Vakarienei turejo buto 2 kiausiniai, o liko tik puse kiausinuko, mano mazylis prisideda, kad mama greiciau sukustu 
tai liko puse kiausinio, pomidoras ir skrudinta batono riekele ( cia pasiskaninau 
) dabar geriu kava su cinamonu ir svarbiausia atsilaikyti 
Vakarienei pica ir ledas 
Man maniskiai irgi padeda...storet.Ryt prasysiu peties 
QUOTE(Rebutia @ 2018 07 18, 23:17)
<p>Klausimėlis iškilo.. O Jūs sportuojate ar tik dietinatės? Nes galvoju, gal aš čia viena tinginiukė... neužsiimu sportu 
Na kasdien nužingsniuoju 14-16 tūkst. žingsniukų.. būna ir tinginio dienų, tai tik kokius 10 tūkst.. O savaitgaliais, jei tingiu pajudėt ir tiek nesužingsniuoju... Bet čia jau toks normalus krūvis, kasdieninis.. Galvoju, gal ką dar užsiimti papildomai bet į sporto klubą, tai neee, nenoriu.... </p>
<p>Per pietus išeinu pasivaikščioti (retai, kada neinu), tai kokius 2-4 km nueinu ir po darbo link namų gaunasi 5-6 km... </p>
Nes galvoju, gal aš čia viena tinginiukė... neužsiimu sportu Na kasdien nužingsniuoju 14-16 tūkst. žingsniukų.. būna ir tinginio dienų, tai tik kokius 10 tūkst.. O savaitgaliais, jei tingiu pajudėt ir tiek nesužingsniuoju... Bet čia jau toks normalus krūvis, kasdieninis.. Galvoju, gal ką dar užsiimti papildomai bet į sporto klubą, tai neee, nenoriu.... </p><p>Per pietus išeinu pasivaikščioti (retai, kada neinu), tai kokius 2-4 km nueinu ir po darbo link namų gaunasi 5-6 km... </p>
As sportuoju, darau pratimus pilvo presui, 4 dienas, viena laisva ir tt, nuzingsniuoju tiek kiek tu isskyrus sekmadieni, sekmadieniais zingsniuoju lovoje
Papildyta:
QUOTE(Oneiga @ 2018 07 19, 19:48)
<p>Vakarienei pica ir ledas Man maniskiai irgi padeda...storet.Ryt prasysiu peties </p>
<p> </p>
Man maniskiai irgi padeda...storet.Ryt prasysiu peties </p><p> </p>
Puiku, o as siandien darbe sukapojau leda, tai jauciuosi prasikaltus ziauriai, ryt pliusas garantuotas
Ko aš prisikapojau vakare, tai patylėsiu rytoj ryte bus ne kiaušiniai, o vaisiai, pietums mėsa, o vakarienei tuno salotos.. gal kaip nors bent ant nulio po rytojaus išeisiu
Katik pavakarieniavau ,puse naminio visciuko krutineles pakeptos ant sviesto,+agurku-ridikeliu salotos su grietine 
Iki velumos sode prasikuiciau Lietaus nebuvo ,o jau maniau,kad uzlis garantuotai ir sinoptikai sake,kad lis...
Na zodziu,yra kaip yra.O jus matau laiko veltui neleidot,masinis ledu vartojimas-begedes,as tai ju negavau,cia gi mano silpnybe,ne jusu
Jurgiski,tik jau ryt nebandyk viso kilo numetus but!!!taip butu labai nesazininga
Kaip cia dabar pyrageliu nebevalgai,juk sudzius jie....
Mano dienos griekeliai,-pavakariais 2 saldiniai obuoliukai,2slyvos, saujele vysniu.Ka sode radau,ta rijau ai dar kelios avietes ..
Viskas,ispazintis atlikta,einu miegot
Iki velumos sode prasikuiciau Lietaus nebuvo ,o jau maniau,kad uzlis garantuotai ir sinoptikai sake,kad lis...Na zodziu,yra kaip yra.O jus matau laiko veltui neleidot,masinis ledu vartojimas-begedes,as tai ju negavau,cia gi mano silpnybe,ne jusu
Jurgiski,tik jau ryt nebandyk viso kilo numetus but!!!taip butu labai nesazininga
Kaip cia dabar pyrageliu nebevalgai,juk sudzius jie....Mano dienos griekeliai,-pavakariais 2 saldiniai obuoliukai,2slyvos, saujele vysniu.Ka sode radau,ta rijau
ai dar kelios avietes ..Viskas,ispazintis atlikta,einu miegot
Labas rytas -500g
Sveikos,
-100g.Kazkaip
Labas rytas,
+800 g
Šiandien galvoju, kad tos dienos, kai pietums vaisiai yra didžiausia nesąmonė.. Aš daugiau apie nieką ir negalvoju, kaip kažką suvalgyt...ir vakare nutrūkstu. Jaučiu ateity reiks keisti pusryčius su pietumis
Sveikos,-400g.Jurgiski,ar aplenkei?66,5 pas mane 
Oneiga,kazkokie teisingi tavo griekeliai
Rebutia,vaisiai pietums vasara yra gerai.Gal tik kieki ir ka valgyt reiketu issirinkti tinkamiau.Vieni vaisiai buna sotesni,kiti greitai susivirskinantys ir sotumo neduodantys.
Kiek pastebejau tai abrikosai ir ananasai bet man sociausi.Kriauses neblogai tik su jom kiti nepatogumai uzklumpa
Ai ,pamirsau prisiduot ,kad ir kelios kriausytes vakar suvalgytos
Ir dar,pirmame puslapyje aiskiai parasyta,kad jei jautiesi alkana galima suvalgyti salotu.Kokia nors darzove tikrai nepriaugins pliuso.
O siaip tai mes visos nutrukinejam kartas nuo karto
Oneiga,kazkokie teisingi tavo griekeliai
Rebutia,vaisiai pietums vasara yra gerai.Gal tik kieki ir ka valgyt reiketu issirinkti tinkamiau.Vieni vaisiai buna sotesni,kiti greitai susivirskinantys ir sotumo neduodantys.
Kiek pastebejau tai abrikosai ir ananasai bet man sociausi.Kriauses neblogai tik su jom kiti nepatogumai uzklumpa
Ai ,pamirsau prisiduot ,kad ir kelios kriausytes vakar suvalgytos
Ir dar,pirmame puslapyje aiskiai parasyta,kad jei jautiesi alkana galima suvalgyti salotu.Kokia nors darzove tikrai nepriaugins pliuso.
O siaip tai mes visos nutrukinejam kartas nuo karto
Sveikos,-400g.Jurgiski,ar aplenkei?66,5 pas mane
Oneiga,kazkokie teisingi tavo griekeliai
Rebutia,vaisiai pietums vasara yra gerai.Gal tik kieki ir ka valgyt reiketu issirinkti tinkamiau.Vieni vaisiai buna sotesni,kiti greitai susivirskinantys ir sotumo neduodantys.
Kiek pastebejau tai abrikosai ir ananasai bet man sociausi.Kriauses neblogai tik su jom kiti nepatogumai uzklumpa
Ai ,pamirsau prisiduot ,kad ir kelios kriausytes vakar suvalgytos
Ir dar,pirmame puslapyje aiskiai parasyta,kad jei jautiesi alkana galima suvalgyti salotu.Kokia nors darzove tikrai nepriaugins pliuso.
O siaip tai mes visos nutrukinejam kartas nuo karto
Mute, tikrai 66.6 
pas mane 76.1
Tai visos atostogaujat,kad taip tylu?As viena,kaip kokia Izaura duoduos su zoliapjove,sluota ir visokiais kitokiais priciundalais?As pikta ir lakstydama pirmyn atgal duodu ta aiskiai suprast.Mazdaug as dirbu,o jus ka???????Nebeturejau ka daryt,tai pagavau suni ir ismaudziau.Priesinosi,bet dabar patenkintas
QUOTE(jurgiskis @ 2018 07 20, 13:49)
Oi,tikrai noreciau,kad taip butu
76,5kg,tai mane aplenkei,ux...Oneiga,as tik tamsiai iki namu dasigavau-kai vakare oras atveso tada siek tiek padirbejau...Reiketu ir man to pasiutimo,kad tvarka visur isivesciau
