Siandien nedietiskai pradejau,gal nuo pietu pradesiu dietintis
Siandien nedietiskai pradejau,gal nuo pietu pradesiu dietintis
-100 gr..
Kai priaugt, tai pus puskilis, kai nukrist, tai minus 100
nėr teisybės ![]()
Nujaučiu, kad kol nsibaigs dakaras, tai nieko aš čia nenumesiu ![]()
Matai kaip cia
Kalte buvom suverte salciui,menuliui,pms-ui, nu bet dakarui dar ne
Kaip jis Tau trukdo?
Sėdi, lauki rezultatų, nerimauji, užkandžiauji ![]()
Ach stai kaip
Pas mane siandien 0.Makaronai buvo,tinginys,nakti suris.Ai...
Ryt ....bandysiu startuot
Labas rytas,
-300g.Trypcioju vietoj.
Laba,
pagaliau šiandien pamačiau padoresnį minusą
-500 gr.
Labas rytas, pradedu su 76.7 kg, savaites rezultatas +300g
kazkaip ne i ta puse cia tas svoris
Laba,
77,8 kg.. Reik susiimti ir gal dar sportuot pradėti
Ir vakariniam ėdimui atsispirti.. visą dieną gražu gražu ir tada ateina vakaras
Sveikos,
69,3.Savaites rezultatas -1,3kg.





