tiramisu(vakar grizus is sodopagaminau) pusryciams prie kavytes 
Gal ryt svarstykles mane apgaus parodydamos koki-1kg 
Sveikos,
-300g.Jau antra diena sportuoju su sekatorium.Aišku, raumenai augs, svoris nekris
Labas rytas, savaites rezultatas -600g 
Tesiu pirmuju savaiciu maratona turedama 84,5kg
Laba,
savaitės rezultatas -500 g.
Iš pradžių pasigraužiau, o paskui pagalvojau, bet per mėnesį taip po 500 g juk 2 kg nukrenta Tai irgi nėr blogai
Va man tai reikia atgailaut,t.y. eiti gert vandens o namie gyvena cirviniai vafliukai jau kaip jie cypia spinyeleje uzdaryti
Sveikos,
savaites rezultatas - 2kg.Buvo.Viska sugadinau prikimsus vakare brokoliu ir vistienos misraines.Net bloga.Nu bet cype cype, kaip Mutes vafliukai, tai ir patvarkiau.Gailiuosi ir dar karta gailiuosi 
o kas su brokoliais ir vištiena blogai? na nebent majonezo jūroj buvo
Pas mane pavakariams buvo avižinės košės (aišku užpilamos su skoniu ), naktipiečiams mocarela, pomidorai ir zefyras... Aj zefyras buvo ir prie pavakarių dar
Nu ne juroj, bet baloj, tai tikrai Ir dar siemku ir dziovintu spanguoliu joje buvo.O priklause tik pora kiausiniu 
Zefirai, tai geris, nu bet jau tos avizos, tai labai ne kazka
