kuku kuku, darbe sėdžiu
kuku kuku, darbe sėdžiu
ku-kū, ku-kū - lauk svečių ![]()
Restar, o tu apie Litbaną esi girdėjus? Jų sandėlis yra mano darbo rajone ir tiesiai iš jo tam tikrom valandom labai pigiai pardavinėja vaisius ir daržoves. Jei didesnė šeima tai visai verta atvažiuot ir nusipirkt pvz. 15 kg dėžę bananų už 3 eur
FB palaikink jų puslapį ir matysi ką kada parduoda.
Ką tik palaikinau
5 eur dėžė
Nors ir 3 eur šalia parašyta. Ir šiaip visko ten turi ![]()
Gilytė
https://www.instagra.../p/BaDuVTDnljT/
Kada kawa Perkūnkiemy? Sekmadienį, bet kelintą val.? Prašau parašyt ajškEjjjj. Bo būsiu. Pasiilgau
Apsikarpiau, apsispausdinau ir apsikasiau ![]()
Gilytė
https://www.instagra.../p/BaDuVTDnljT/
Kada kawa Perkūnkiemy? Sekmadienį, bet kelintą val.? Prašau parašyt ajškEjjjj. Bo būsiu. Pasiilgau
![]()
![]()
![]()
![]()
Kad čia nieko nesimato sukniškumo...
Nieks nežino kelintą, orientuokimės 11-12h, parašysiu sms visom
bekalbant apie žuvį..feee kaip neskaniai papietavau., reto neskanumo nedakepusio omleto skonio pliurzinė...žuvies nė kvapo nėr..net nepaklausiau kokia ten ta žuvis
Valgiau žuvį. Niam niam apvyniota filieeee aplink šparagus. O su kokiais dviem protingais žmonėm kalbėjau... Aš lb lb laiminga!!!! Net ne apie mezgimą, bet nirvana y.
Apsikarpiau, apsispausdinau ir apsikasiau
Kad čia nieko nesimato sukniškumo...
Nieks nežino kelintą, orientuokimės 11-12h, parašysiu sms visom
Nu ok.
Škia atvarysiu pas sesę ir LAUKSIU.
aš neseniai visai skanią menkės file valgiau Forto dienos pietuose. nieko mandro, tiesiog pakepta su mini prieskonių, bet skaniai paskrudinta ir dar skanesnis buvo kažkoks garstyčių padažiukas prie jos
nu niekaip aš tos GIlytės suknios nerandu
Restar, tofu.
perku Rimi, kažkada pirkau ir Mxm, ten pavadinta sojų varške. bet man Rimiako ir pakuotė labiau patinka ir skonis.
perku Sojalitos

dažniausia dedu jį į kokius patiekalus, jeigu vieną ant sumuštinio, tai paskrudinu keptuvėj, gal net su kokiu prieskoniuku.
dar perku minkštą tofu, va tokį

iš jo galima tipo kiaušinienę padaryti. bet neklausk kaip, nes man dukros gamina
dar šitas Silken tofu puikiai tinka a la graikiškom salotom (nu, be karvės sūrio), dar kartais ir padažui sutrinu, irgi gerai.
Pas mus darbe žiauriai skanus šamas keptas orkaitėj su teriaki padažu. Bet viso recepto nežinau.
Restar, o galima man apie mitybą įsikišti
Aš gaminu tofu taip: perpjaunu išilgai, kad pasidarytų plonesnis, 30 min pamarinuoju sojų padaže su per presą išspaustu česnaku, paskui kepu elektriniame grilije. Iš vienos pakuotės gaunasi 2 porcijos, man ir sūnui, kiti šeimos nariai nevalgo.
Daržovių savaitei visai 4 asm šeimai perku tokį rinkinį (šiuo metu laiku, tuoj keisis):
pomidorų 1 kg, agurkų 2 kg
iceberg salotą arba retkarčiais pekiną salotų pagrindui
4 baklažanus, 4-8 cukinijas
1 brokolį, 1 kalafiorą
1 didesnį moliūgą arba kelis mažesnius
2 avokadus, 2 raudonus svogūnus
kas antrą savaitę kopūstą ir 2 burokėlius
kas keli mėnesiai: bulvės, morkos, svogūnai, česnakai, jų turi būti nuolat.
Ir gaminu iš viso to savaitės bėgyje:
brokoliai, kalafiorai eina garnyrams prie mėsos/žuvies/paukštienos pietum
taip pat blyneliams (štai nerealus receptas: http://lieknosbites....u-ingredientu/)
blynelius taip pat gaminu iš cukinijų, moliūgo, morkų, kopūstų
taip pat iš viso to gaminu tirštas sriubas
1 k per savaitę salotos ale Cezario, graikiškos, tuno ir pan
tai mūsų vakarienės pakaitom: tirštos sriubos - daržovių blyneliai- salotos - ankštiniai
Dėl brangumo - labai susitaupo atkritus saldainiams, sūreliams, saldžioms varškytėms, bandelėms, pietums mokykloje ir tt, tai mūsų šeimos išlaidos maistui nepadidėjo net perėjus ant brangiosios stevijos, riešutų sviesto, klevų sirupo, kokosų aliejaus ir pan
. Nu prabangu. Tai erzinuosi nuo to per didelio galvojimo apie mitybą ir nusispjaunu kartais. Va, šitą savaitę beveik vien burokais visokiom formom maitinuos
. Ta prasme, valgau protingai ir daugmaž sveikai, bet tiek dėmesio skirti įvairovei man dar pernelyg sudėtinga. Noriu ir šeimą užkišt ir bent kiek laiko sau turėt.
Katuk, tiesa, gal tu perki tofu? Kokį, kur? gamini ką nors? Nes aš kažkada seniai bandžiau ir nelabai valgiau... O tarp receptų yra, gal ir išbandyčiau tokią įdomybę
.





