QUOTE(*Bj* @ 2025 01 24, 21:05)
Sveikos
kaip jums ta savaitė praeina? Aš nuo ketvirtadienio praktiškai jau šliaužiu darban

....kažkaip žiauriai pavargstu ir lyg ne plytas kraunu
aš tai dirbu po pietu pirm-ketv iš namu penktadieni visa diena tai prie to pacio kažka pasidarau, tai man savaitgalius ir yra poislis pilnai sakykime

ypač sekmadienis

o jei taip pilna d.d. aišku tada po darbo jau nieko nespėčiau o ypač dabar su tiek gyvunu
Ingrida itin didelę klaida darai pusryčiu nevalgydama, aplamai valgyk 3 k į diena būtinai ir tada ir svoris neaugs na bent ne itin

, daugiau baltyminio maisto, vakare jokiu vaisiu