Įkraunama...
Įkraunama...

Rūkymas

QUOTE(Limcamca @ 2009 01 07, 15:41)
Nuo sausio pirmos dienos, abu su vyru  biggrin.gif
Bet, aš noro nejaučiu.  schmoll.gif


Aisku.Maniskis tai mete vasara rukyti kai sirgo ax.gif Tai po to laiko nei dumo burnoj neturejas thumbup.gif
Atsakyti
QUOTE(rasiux000 @ 2009 01 07, 15:27)
Beja kaip tau pirmomis dienomis buvo be cigaretes?

pirmas dvi dienas buvo paprasta nerukyti, nes po sventimo as ir taip negaledavau i cigarete paziureti, vat treciaja diena jau zvalgiausi balkono link, tik vis ramindavau save juk neskauda kad nerukau, o tik geresnis poveikis organizmui,sviesesne oda bus, pati savijauta pageres, daugiau energijos bus, nesmirdes plaukai, rubai, burna, nebereikes leisti pinigus tokiam s.... geriau sulciu svieziai spaustu isgerti nei pakeli sutraukti, nebereikes bet kokioj uzdaroj patalpoj nerimauti "nu kada ir kur cia islekus parukyt" ir dar galima prirasyti cia ........ tai va tuom ir raminu kaskart save . Pamastau ka atrasiu metusi rukyti, o ka prarasciau pradedama vel nuodyti save g.gif
Atsakyti
QUOTE(Leilla @ 2009 01 07, 15:46)
pirmas dvi dienas buvo paprasta nerukyti, nes po sventimo as ir taip negaledavau i cigarete paziureti, vat treciaja diena jau zvalgiausi balkono link, tik vis ramindavau save juk neskauda kad nerukau, o tik geresnis poveikis organizmui,sviesesne oda bus, pati savijauta pageres, daugiau energijos bus, nesmirdes plaukai, rubai, burna, nebereikes leisti pinigus tokiam  s.... geriau sulciu svieziai spaustu isgerti nei pakeli sutraukti, nebereikes bet kokioj uzdaroj patalpoj  nerimauti "nu kada ir kur cia islekus parukyt"  ir dar galima prirasyti cia ........ tai va tuom ir raminu kaskart save . Pamastau ka atrasiu metusi rukyti, o ka prarasciau pradedama vel nuodyti save  g.gif


thumbup.gif Mes tai planuojam leliuka tai ir kartoju sau kai uzsimanau dumo,kad negalima,nes jeigu pastosiu leliukui kenksiu thumbup.gif
Atsakyti
QUOTE(rasiux000 @ 2009 01 07, 15:53)
thumbup.gif  Mes tai planuojam leliuka tai ir kartoju sau kai uzsimanau dumo,kad negalima,nes jeigu pastosiu leliukui kenksiu  thumbup.gif



o as niekse net ir nescia budama rukiau blush2.gif doh.gif verysad.gif visai nikotinas buvo susukes smegenis, vat alkoholio ne laso nevartojau o rukyt taip ir negalejau uzbaigt verysad.gif
Atsakyti
QUOTE(Leilla @ 2009 01 07, 16:07)
o as niekse net ir nescia budama rukiau  blush2.gif  doh.gif  verysad.gif  visai nikotinas buvo susukes smegenis, vat alkoholio ne laso nevartojau o rukyt taip ir negalejau uzbaigt  verysad.gif


Svarbiausi,kad dabar meti rukyti mirksiukas.gif Matai,bent jau kaip as girdejau is gydytoju mirksiukas.gif Kad jeigu laukies ir rukai tai negalima is karto mesti rukyti doh.gif As pazystu viena pana kuri budama nescia dar labiau ruke nei visada doh.gif
Atsakyti
Rasiux000 kaip tau pirmoji diena einasi ?
Atsakyti
QUOTE(Leilla @ 2009 01 07, 17:15)
Rasiux000 kaip tau pirmoji diena einasi ?


Na sakyciau kaip pirma diena be cigaretes tai gerai thumbup.gif Jauciu tik burnoj duma g.gif Ir labai gerti noriu g.gif Gal jums taip buvo?
Atsakyti
QUOTE(rasiux000 @ 2009 01 07, 17:46)
Na sakyciau kaip pirma diena be cigaretes tai gerai  thumbup.gif Jauciu tik burnoj duma  g.gif Ir labai gerti noriu  g.gif Gal jums taip buvo?


nu kad troskina nepasakyciau, bet kad valgyt daugiau norisi tai tikrai . Man lengviau kai niekas neruko aplinkui, bijau dabar kad kas rukantis neateitu ir nepasiulytu doh.gif
Atsakyti
QUOTE(Leilla @ 2009 01 07, 19:00)
nu kad troskina nepasakyciau, bet kad valgyt daugiau norisi tai tikrai . Man lengviau kai niekas neruko aplinkui, bijau dabar kad kas rukantis neateitu ir nepasiulytu  doh.gif


As tai nezinau kaip man isvyti mama i lauka rukyti doh.gif Nes ji ruko virtuvei doh.gif
Atsakyti
QUOTE(rasiux000 @ 2009 01 07, 19:20)
As tai nezinau kaip man isvyti mama i lauka rukyti  doh.gif Nes ji ruko virtuvei  doh.gif

na jei ji nenori iseiti nepriversi, bandyk save nustatinet ,kad tau kvapas nemalonus dumu, kad tai tik kenkia organizmui ir viskam kitam, nu bent jau as kai uzsimanau jau rukyt visada visokiu priezasciu randu del ko nepaslysti, zinau puikiai jei bent viena duma susigundysiu uztraukti tai rukysiu vel, tai kalu sau i galva kad negali buti viena cigarete, nes po jos bus vel blokai. Kolkas tai padeda.
Atsakyti
QUOTE(Leilla @ 2009 01 07, 19:27)
na jei ji nenori iseiti nepriversi, bandyk save nustatinet ,kad tau kvapas nemalonus  dumu, kad tai tik kenkia organizmui ir viskam kitam, nu bent jau as kai uzsimanau jau rukyt visada visokiu priezasciu randu del ko nepaslysti, zinau puikiai jei bent viena duma susigundysiu uztraukti tai rukysiu vel, tai kalu sau i galva kad negali buti viena cigarete, nes po jos bus vel blokai. Kolkas tai padeda.


As pasiryzau mesti rukyti ir zinau,kad mesiu thumbup.gif Nesuvylios manes jokie dumai schmoll.gif Tegul jinai nuodijasi,o as tuo tarpu eisiu grynu oru pakviepuoti bigsmile.gif
Atsakyti
QUOTE(rasiux000 @ 2009 01 07, 19:32)
As pasiryzau mesti rukyti ir zinau,kad mesiu  thumbup.gif Nesuvylios manes jokie dumai  schmoll.gif Tegul jinai nuodijasi,o as tuo tarpu eisiu grynu oru pakviepuoti  bigsmile.gif


nu va saunuole cia geras sprendimas thumbup.gif

mano mama irgi pesa duma bet savo namuose, as jai ne karta sakiau kad reiktu jai mest rukyt tai ji tik tepasako ai............
Atsakyti