
Sveika

Rimtai atsakau

Siuo metu karts nuo karto tenka gydytis onkohematologijos skyriuje, tad prisiziurejau ten veganu ir vegetaru per akis. Pries tampant vegetare siulau apsilankyti pas hemotologa (kraujo gydytoja).
Virga,
tavęs nemačiau beplaukdamas. Nors įdėmiai žiūrėjau pro visus langus. Nuo pat Sogndal iki Bergeno
Ne ten ziurejai. 😏 Arba tiksliau, ne ten plaukei. Butum vakar prisijuokes is manes, kai vairavau savo tanka, masinos traukesi is kelio. Siandiena jau nieko negazdinau. 😂
Geru atostogu. Kada grizti in Teviske? 😏
ant zoles neisgyvenciau turbut... dar buna maistas pagal kraujo grupe . soja dazniausia modifikuota buna ,geriau riesutus is ju daro riesutu sviesta ,pas rusus buvau grikiu recepta rades su medumi
kad svoris kristu reikia prakaituoti.
joga pagal kinus ,kai jie daug susirenka aiksteje ir tamposi -gydytojai rekomenduoja vietoj begimo
Aciu Arbuzai. Grikius labai megstu. Tai mano pastovus pusryciai. 😏
Lisiteja aciu ir tau uz patarima. Baklazanus megstu. Idarau juos su varske. Galima valgyti saltus. 😏
Moonte sveika. Senai nesirodei. Aciu tau uz patarima. Pirmadieni einu pas seimos gydytoja. Bet jauciuosi puikiai. Taip, dar nei karto nesijauciau. Man pastoviai skrandis skaudedavo. Daug metu. Dabar, net pamirsau kas tai yra. Tai vien del to neatsisakysiu vegetauti. O prasidejo viskas nekaltai. Mano kolege, su kuria dirbame retkarciais, pasisake, kad taip valo organizma. Kelis men. metuose. AS nusprendziau irgi pabandyti. Patiko. Dabar abi vegetariaujame ir viena kita palaikome. 😏
Tikiuosi viskas gerai pas tave? 😏
Dėl vegetarizmo pakartosiu savo trenerio žodžius.Moterims mėsa yra būtina, bent jau kol yra MM.Treneris yra rimtas, daug sporte pasiekęs, baigęs KKĮ, pagal seną pavadinimą,su seminarais ir tobulinimaisis apvažinėjęs pusę pasaulio.Rimtas žmogus
.O be to vegetarizmas ar veganizmas turi būti gyvenimo būdas.Na, koks vegetaras su odiniais batais ir odine striuke?O aš pagrinde pažystu tokius.
nu tai tada bėgiok ore
man tai pvz. bėgimas nepatinka, tai man salė tinka. O paskutiniu metu darau vien praktiškai jogą, pilates, kardio (jei neskaitysim bokso ir kitų kovinių), tai labai netgi su esme toks sportas, ypač joga. Eik pas trenerį tada, į grupę, nedaryk tiesiog viena salėje
Joga yra nerealus geris. As manau, kad visi turetu daryti, bent 10 min per dienua. Mes gyvename labai neteisingai - daug sedime, mazai judame, stresuojame. Joga atpalaiduoja raumenis, pratampo visa kuna. As padarau joga ir tokia subalansuota kuna jauciuosi.
Be jos aisku reikia ir kardio, bei jegos pratimu.