Draugiškų plepučių klubas

 Mūsų cardio vaikščiojimai gaunasi, o man labai jėgos pratimų trūksta, tai tuo ir užsiimsiu  ​ 

Aha, ir aš labiau su svoriais mėgstu ​ 

Liuks, kad neigiamas ir kad sergantys ne rimtai negaluoja 

Ačiū 

Nu va klausyk, nėr tos operacijos, kuri nepasibaigtų maloniom procedūrom kaip sakoma 

Aš tai neatsidžiaugiu, kad prieš kelis metus nusprendėm galutinai išsideklaruot iš Lietuvos ir nebepildyt visų tų deklaracijų. Kasmet būdavo galvos skausmas kaip ten viską teisingai supildyt, nusiųst 

Na masaziukai tai tikrai patiks, baseinas man is viso lafa    dar ten magnetus delios, dar kazka, nu pagulesiu, vis kazkoks uzsiemimas, tuo labiau jau kad priklauso nemokamai, tai ir jamam. Va dantiste tai siandien dar biskeli pakankino - jautrus tas dantis buvo, tai tie prisilietimai nelabai jau malonus buvo. O sake, kad nekankins     

Kad jau nuo pernai visai supaprastintos tos deklracijos, nera ka ten  pildyti. Ir seniau ten praktiskai visa sistema pati sukeldavo, tiek kad tas isdestymas kad zmones balamutindavo, o dabar va atsisedau ir  Mb pridaviau        

Ai nusipirkau hantelius po 20kg,

oi tai dar abu is karto po tiek kilnot ruosiesi ?????   ​ 

Aha, ir aš labiau su svoriais mėgstu ​ 

Aš dar laukiu nesulaukiu šiltesnio oro ir kol galėsiu lėkt su lyglente plaukiot. Oj tada bus to sporto ir judesio per akis tikrai   

Va dantiste tai siandien dar biskeli pakankino - jautrus tas dantis buvo, tai tie prisilietimai nelabai jau malonus buvo. O sake, kad nekankins   

oi tai dar abu is karto po tiek kilnot ruosiesi ?????   ​ 

Aš va susitvarkiau dantis, kur reikėjo jau būtinai ir galiu rami dabar sėdėt     

Nu taip  Gal ne iškart pirmoj treniruotėj, bet kilnodavau rankoms po 15kg hanteliukus tam tikriems pratimams, kojoms būdavo jau ir po 70kg štanga, tai derinsiu gumas ir hanteliukus  Kadangi neaišku, kada čia pas mus tas sporto sales atidarys, o ir man dėl mokslų ir darbų gal neišeis iškart taip ir lėkt į tą salę, tai namie pasijudinsiu su svoriais, kiek įmanoma  Kai pajudi, įpranti, raumuo įpranta, tai tie 15 - 20kg hanteliukai nėr taip jau ir sunku. Nu raumeniui jaučiasi tikrai, bet tai iki visko užaugi, kaip aš sakau  ​ 

Labas rytelis

Su jumis pasisveikinu ir leksiu va tuoj iki poliklinikos 

Siandien vos kaciuko nepavogiau Orentalas arba labai jau salia gulejes B

Mes ir jau daug metu issideklarave is LT O kam daryt tas deklaracijas LT,jei nei dirbi nei gyveni,nei pajamu gauni

  Orentalas grazus    bet jei  prie ranku leidziasi tai ryskiai naminis, gal tik pamedziot isejes  

tai aisku, kam dar tas bereikalingas galvos skausmas del tu deklaracija   

Labas rytas!

Vakar taip gerai pajudėjau, viršutinės kūno dalies treniruotę dariau su svoriais, tai nusiplukiau kaip priklauso. Penkių mėnesių pertrauka vis tiek ne juokas      Šiandien jaučiu raumenis, kurių jau neprisimenu turėjus   

Ryte išėjau vėl ratuką palei jūrą vos atsikėlus, turim čia tokį beveik 3km pajūrio taku  Taip gerai mane pakrauna energijos, atgavina tas ošimas, grynas oras, sportiški žmonės aplink   

Šiaip nusimato labai darbinga diena, tai va atsigersiu vandens, kavos ir kibsiu į veiklas. Ir darbo, ir mokslo - tik spėk suktis  Tikiuos greit neaptingsiu, nes vakar tai bimbinėjau praktiškai visą dieną tokia meh visa   

giega, mickute - dėl deklaracijų rašėt, tai mes su vyru gal kokius penkis metus kol čia gyvenom, buvom vis tiek Lietuvoj prisideklaravę. Nežinau, netrukdė mums, dirbom čia, nesinaudojom visokiom nemokamom paslaugom Lietuvoj grįžę. Tiesiog nebuvom galutinai išsideklaravę, gal ir tėvams atrodė tokia kaip viltis, kad greit grįšim. Pamenu, kai jau nusprendėm ir viskas, išsideklaravom, tai mano mama apsiverkė  Jau tada turbūt visi supratom, kad nu viskas, įsikūrėm čia jau ilgam  Tai va tada ir tvarkydavau aš tas deklaracijas kasmet. Ir buvo visokiausių niuansų, kai nedirbau kelias savaites, kai reikėdavo susižiūrėt viską, nusiųst popierius, žodžiu. Bereikalingas galvos skausmas, kuriuo nebereik užsiimt  Po pavasario dar planuoju ir lietuvišką banko sąskaitą užsidaryt su galais, nes nebereikės ir jos visiškai. Tai bus viskas tada su popierizmu. Nu tik pasas lietuviškas, to tai nekeisiu į airišką, bent jau kol dvigubos pilietybės nepatvirtins  ​ 

Laba diena su vištiena dabar pačiai įdomu, kai parašiau iš kur toks keistas pasisveikinimas kilęs  

Diena greita, na tikrai per greita, veiklos yra, tai ir nepastebiu kaip pralekia laikas. Dabar va kavos pasidariau, truputį panaršysiu po interneto platybes ir tiek žinių. 

Deklaracijas reikės susipildyt, bet kai aš turiu mokėti valstybei, o ne ji man, tai tikrai nesiskubinu bet reikės nedelsti, nes kuo anskčiau susimoki, tuo pačiai ramiau.

Oras bjaurastis tikras. Vėjuota, šlapia, drėgna ir šalta. Va teip, visa puokštė bet ofisiuky šilta, jauku, tai sėdžiu sau ir vargo nematau ​ 

Ir kaip diena? kas vakarienei?  

Aš gerai, kad ryte spėjau pasigaminti troškinio su raudonais lęšiais, tai ramu jau toks aromatingas, su daug prieskonių, su cinamonu, uch, kad valgysiu   ​ 

Saltoka ir siandien ir  langus MB gramde siryt ir kitomis naktimis dar salcio pranesa, bet kazkaip sausa ir tai smagu. man diena greitai prabego- ryte kai isejau 9.15, tai beveik 13.30 tik grizau     poliklinikoje pora valandu uztrukau- pusvalandi  pagulde elektra prijungus, nu ne 220    kazkokius  prilipde ant kojos sudukus, tai tokius virpesiukus jutau, tai ramiai pusvalandi pragulejau, paskui pusvalandi pasimankstinome saleje, paskui vel pusvalandi gulejau su prijungtu magnetu. tai jau 12 isejau  is  reabilitacijos, dar pas savo  daktare reikejo biskeli uzsukti pasiklausti, tai ten gera pusvalandi pralaukiu, nu taip laikas ir bega, pakeliui dar su pazistamu spejom pasisneketi, tam  vakar tik gipsas nuo kojos nuimtas, nu tai 2 invalidai senai nesimate susitiko      tai jau grizau alkana kaip suo           sriubos likucius damusiau ir lasinuku pasipjausciau, vakarienei turejau  kazkada  pirkta pica kameroje, tai aisku dar mesytes, pomidoru pripjausciau, surio uztarkavau ir uzteko . ir tos dar nesuvalgem . dar skruzdelynas tupi, bet kol kas dar vis nelieciam, vis jam vietos nelieka     Ryt vel proceduros, tik  vietoj mankstos baseinas bus. po to griztant reiks uzsukt i kirpykla,   prekes kirpejai uznesti, antakius ta proga patvarkys, va ir vel puses dienos bus  veiksmo pilna  ​ 

Labas rytelis

As jau kavyte geriu ir uz valandos leksiu  i poliklinika.

Giega, ar pavyko apziureti nama?

spėjau pasigaminti troškinio su raudonais lęšiais, tai ramu jau toks aromatingas, su daug prieskonių, su cinamonu, uch, kad valgysiu   ​ 

Su kuo tu cia ji gaminai? 

Laba diena su vištiena dabar pačiai įdomu, kai parašiau iš kur toks keistas pasisveikinimas kilęs

vaikysteje taip   lyg sakydavom    

Vakar taip gerai pajudėjau, viršutinės kūno dalies treniruotę dariau su svoriais, tai nusiplukiau kaip priklauso. Penkių mėnesių pertrauka vis tiek ne juokas      Šiandien jaučiu raumenis, kurių jau neprisimenu turėjus 

Ryte išėjau vėl ratuką palei jūrą vos atsikėlus, turim čia tokį beveik 3km pajūrio taku  Taip gerai mane pakrauna energijos, atgavina tas ošimas, grynas oras, sportiški žmonės aplink 

per daug uzsigriebei kaip pirmai dienai    o del juros tai jau ir pavydukas  ​