Aš kartais pasilaikau dietos, tokios kur galima valgyti kiek nori, tik išmetant kai kuriuos produktus, pagrinde angliavandenius. Nu kankinuosi kai negaliu visko valgyti to ką valgo kiti





Aš kartais pasilaikau dietos, tokios kur galima valgyti kiek nori, tik išmetant kai kuriuos produktus, pagrinde angliavandenius. Nu kankinuosi kai negaliu visko valgyti to ką valgo kiti
. Tai aš ir mėsą ir pieno produktus valgau, atsiaskau tik saldumynų ir miltinių patiekalų ir tai kovoju su savimi
. Pikta būnu
. Ir tik pasiekiu norimą rezultatą ant svarstyklių tuoj pat pasileidžiu. Ir kaifuoju
. O jei reiktų tik žolę ir riešutus graužt, nuprotėčiau
. Bet kiekvienam savo, jei kažkam gera nevalgant ką akys mato valgomo, tai tebunie. Lai tik kitų neauklėja.
Veganizmas tikrai nera tik zole ir riesutai. Sia savaite pvz jau zinau ka gaminsiu, ir nebus nei mesos, nei pieno, bet patiekalai labai skanus ir labai ivairus, laukiu nesulaukiu. Angliavandenius ismest yra sunku, nes jie pagrindinis energijos saltinis, del to valgyt norisi pastoviai ju nevartojant.
Aš tikiu, kad skaniai galima pagaminti
. Bet norisi įvairovės, vis vien tas pats per tą patį veganiška mityba yra. Mes lietuviai per amžius mėsą, pieną ir bulves valgėm, nemanau kad mūsų organizmams, pripratusiems prie tokio maitinimosi, gerai yra kardinaliai keisti mitybą.
Man surio labiausiai truktu, bet vistiek galima gaminti daug skirtingu patiekalu. Atrandi tada visas darzoves, ankstinius. Gal nuo zmogaus priklauso, bet as mityba drastiskai pakeiciau. Lietuvisku patiekalu isvis nemoku gaminti, valgau absoliuciai kitoki maista nei mums iprasta tradiciskai ir man labai gerai. Negaleciau pusryciams sumustiniu, pietums kepsni, o vakarienei blynu.
Kur riebalai? Pupos yra krakmolingas maistas, kritikavot kitų krakmolines lėkštes. Uogos žiemą ? Sėmenys dėl omega 3 nepagrįstas faktais pasirinkimas. Kur omega 6? Nebent džiaugtis kraujosrūvomis ant kūno pageidaujate. Per daug nesubalansuotų aminorūgščių, kur nepilnai išlanstytas baltymas atsidės organizme?. Labai silpnas ir nepagrįstas meniu. Po tokio audringo įšokimo ir griausmingos gydytojų kritikos parodytas mažutėlis pšš.
Taigi dave net kelias nuoruodas i literatura, kurioje kaip teige yra detalesni meniu, cia buvo grubus, greitas parasymas ir tai dar platus, bendras parasymas. as parasyciau darzoves, vaisiai , riesutai. O jau protaujantis zmogus turetu sugebeti atsirinkti proporcijas ir t.t. Given gal turi jums meniu sudarineti kas diena? Kiekvienam zmogui skirtingi dalykai tinka ir patinka, kas megsta pomidorus, kas kopustus, gal jau pati sugebesit susirasti, kur augaluose randasi omega 6, atrodo ir googuli turit po nosim, kas cia tingejimas, bukumas, ar kitos priezastys?
Aš tikiu, kad skaniai galima pagaminti
. Bet norisi įvairovės, vis vien tas pats per tą patį veganiška mityba yra. Mes lietuviai per amžius mėsą, pieną ir bulves valgėm, nemanau kad mūsų organizmams, pripratusiems prie tokio maitinimosi, gerai yra kardinaliai keisti mitybą.
aina sau kokia ivairove pas mesaedziu: mesa su bulvem, bulves su mesa, mesa su bulve,, mesa su ryziais ir plius to spacios neidomiso darzoves kas pas veganus, tik kokius 5 maziau ivairodves
per amzius????? tai cia kiek tu amziu, bent zinai kada bulves LIetuvoje atsirado, bent zinai, kad piena ir jo produktus, mesa ne kiaurus metus ir ne kas dien valge, lietuviai valge? ir ar zinai, kad pasniku laikesi, laikaisi pasniku???kelis menesius per metus pieno pr nevartoji? mesos irgi kelis menesius per metus nevartoji? O ir galima lyginti fizini aktyvuma, kaip per amzius buvo? gal tada viska darykim kaip per amzius buvo ? ir gal kiekius porcijas paziurekim kiek suvalgydavo ir kokybe? kuom karves buvo seriamos, kokia kita mesa valge, nuo kada kiauliena pradejo valgyti?? ar taip steriotipiskai bukai smagu sneketi?
O kodėl nusprendėt kad mažiau įvairovės? Visavalgiai (ne mėsaėdžiai) valgo viską, veganų maistą taip pat, tai kur mažiau tos įvairovės? Nežinau kaip be sūrių išgyvenčiau
. O jūs valgot žolę ir įsiteiginėjat sau, kad tai mėsa ar varškė
. Suprantu, dieną, dvi galima pasimaitinti veganiškai, atrasčiau ir aš ką valgyti, bet ištisai- tai jau ne. Kankintis kai ne badmetis ne man
As irgi nesuprantu kodel pas visavalgius maziau ivairoves, jei mes daugiau produktu turim.