QUOTE(braskee84 @ 2018 11 09, 10:36)
Tikrai nieko gero... doze omega 3 tragiskai maza. Rinkites zuvu taukus, ar omega 3 rr, kad koncentracija omega 3 butu 1000 mg. Ne zuvu tauku 1000, o riebiuju rugsciu
Tikrai?... O visur rašo, kad pakankamas Omega 3 poreikis parai, plius jis ne toksiškas, priešingai nei žuvų taukai
Citata:
Krilis yra saugus ir netoksiškas. Jis minta mikroskopiniais dumbliais, kurie gamina omega-3 riebalų rūgštis, todėl patys kriliai yra laikomi vienu iš geriausių, veiksmingiausių ir prieinamiausių omega-3 riebalų rūgščių šaltinių, iš kurių gaminami krilių taukai. Manoma, jog krilio aliejus yra mažiau užterštas gyvsidabriu ir toksinais nei žuvis, nes kriliai žvejojami švariuose Antarktidos vandenyse, todėl nekaupia savyje toksinių medžiagų, cheminių teršalų ir sunkiųjų metalų.
Krilių aliejuje gausu omega-3, omega-6, omega-9 riebiųjų rūgščių, būtinų mūsų organizmui. Jų galime gauti iš žuvies, tačiau ar kasdien valgome žuvį ir ar esame tikri, kad ji neužteršta? Krilio aliejaus sudėtyje esantys fosfolipidai padeda įsisavinti daugiau jame esančių riebiųjų rūgščių. Šis aliejus unikalus tuo, kad omega riebalų rūgštys jungiasi su fosfolipidais, kurie formuoja mūsų kūno ląstelių membranų struktūrinį pagrindą. Mūsų kūnas atpažįsta krilių aliejų ir įsisavina. Dėl šios priežasties krilių aliejaus vartojama dozė yra mažesnė nei žuvų aliejaus, tačiau efektas yra daug didesnis.
"Kai žmogus nežino į kurį uostą plaukti - joks vėjas nebus palankus." - Seneka
)
