QUOTE(JMD @ 2019 03 26, 20:19)
Užkandį pakeiskit ne angliavandeniniu o baltyminiu. Košes rytais. Bet turit gaut ir baltymo. Mano pusryčiai pvz avižų košė ir plius būtinai varškė su bananu. Soti visas 3 h iki kito valgio.
aha, čia geras patarimas

kazka pirkau ir buvo baltyminis mazutelis batonelis idetas, pagalvojau cha - šitą greitai patvarkysiu. o bet tačiau - jis tooooooks sotus, kad per 3 kartus tik suvalgiau. Na ir aisku nelabai skanus, veliasi burnoj... bet valgomas tikrai