QUOTE(ralija @ 2025 10 07, 19:32)
Sveikos gal kas susidūrėte, ar artimoje aplinkoje susidūrė, su aukštu chlesteroliu ( pas mane gerasis per žemas, blogasis per aukštas) ? ir žinote kokių priemonių pataisyti situaciją? Dabar kol kas šeimos gydytoja siūlo dietą ir sportą. Šiaip sportuoju, bet rekomendavo padidinti kardio treniruočių. Eisiu pagal priklausiančią programą kas kardiologą. Žodžiu - procesai prasidėjo ir sveikatos parametrai pradėjo važiuoti žemyn...
Keistoki patarimai sakyčiau. Dieta sutinku, bet kam tą sportą didinti jei žmogus ne sportininkas ir jau sportuoja ir taip. Koks jūsų amžius? Gal koks perimenopauzinis, menopauzinis? Gal būtent tai bėda ir organizmas išsibalansuoja dėl hormonų.
Va, santrauka: High cholesterol is common during perimenopause due to a decline in estrogen, which can increase "bad" LDL cholesterol and decrease "good" HDL cholesterol. This shift increases the risk for heart disease, making it important to manage lifestyle factors like diet and exercise, and to consult a doctor for monitoring and potential treatment.