QUOTE(vassara @ 2010 06 17, 19:14)
kazkur esu girdejus, kad porcija yra 300gr zalios mesos. tai 4asmenim mazdaug 1,2kg

Kokios dideles porcijos, as sakiciuoju 150-200 g. zmogui. Juk dar garnyras buna, salotos ryziai

Kazin kaip jausciausi suvartojus

300 g. mesos su garnyrais

Zalia mesa iskepusi tikrai labai daug svorio nepraranda

Va radau technologinese kortelese, kad svorio pokytis buna apie 30-50 g., bet reiktu atsizvelgti i tai, kad dar marinuojasi ir prisigeria skysciu...

As taip manyciau, bet kiekvieno valgymo iprociai skirtingi, kitas gal ir 500 g, sugeba suvalgyti