QUOTE(jola24 @ 2007 08 09, 15:50)
Sveikos visos

ar pakankamai sveikai maitinatės, turiu omeny pilnavertišką maistą vartojat? ar vitaminus papildomai vartojat? man atrodo, kad aš nelabai jau sveikai maitinuosi, t.y. ne kiekvieną dieną daržoves ir vaisius valgau. Kaip jūs?
Geriu tik magni, nes jo reikia. Nenoriu kazkodel dabar gerti vitaminu, nors su pirmu saziningai geriau.
Manau kad vitaminus turiu gauti is darzoviu, vasara gi.
Truksta gelezies kraujyje, todel valgau mesyte ir viska kur gelezies yra
Valgau kasdien slyvu, daug vaisiu, grudiniu kosiu, duona rugelis, kad pilvukas neuzsikistu:)
Stengiuosi valgyti tai ko reikia mano organizmui.
Bet jei staigau uzsimanau ledu, nusiperku, jei noriu alaus, leidziu sau tai(tikrai ne buteli, puse stiklines).
Manau kad galim valgyti viska, tik zinokim saika, ribas ir ko mums bei musu leliukui reikia