Įkraunama...
Įkraunama...

Nėštukių mityba

Nežinau, sveika ar ne, bet aš beveik visą nėštumo laiką, tiksliau nuo kokio 3 mėn., dažniausiai mitau sūdyta lašiša ir šviežio šviežio batono gabaliukais doh.gif visas maistas buvo neįveikiamas mano skrandžiui....brrrrrrrrr....kai prisimenu. Nevirškino , galima sakyti, visko!
Atsakyti
o jei man visai valgyt nesinori??? ir nepykina...
Atsakyti
Gavus tyrimo rezultatus šiek tiek suirzau - šiaip esu sveika, bet akušerės replika apie kraujo tyrimą unsure.gif per žemas hemoglobinas wacko.gif Tai pasiūlė laikytis dietos, derint maisto produktus, atsisakyti saldumynų, daugiau valgyt žuvies, jautienos, daržovių ir atsisakyti bulvinių, miltinių patiekalų mega_shok.gif Miltinių ir šiaip nelabai mėgstu, tai nesukėlė jokių emocijų
Likau nesusipratusi, nes ir paprastai aš pasiderinu maistą, o dabar gavau tam tikrus apribojimus mitybai sad.gif O kaip tik dabar aš labai noriu bulvinių blynų, varškėčių, kugelio.... unsure.gif Sugalvojau, kad leisiu sau valgyti ką tuo momentu noriu ir tai yra geresnis pasirinkimas, nei psichologinis diskomfortas, kai atbulais dantim valgai virtą jautienos išpjovą tik dėl to to, kad tai yra sveika rolleyes.gif
Atsakyti
QUOTE(merėja @ 2007 11 03, 12:02)
o jei man visai valgyt nesinori??? ir nepykina...

Man taip buvo beveik visą pirmą trimestrą doh.gif Nors paprastai valgau sveiką maistą, bet jei tuomet pajusdavau, kad noriu kokio šokolado, iškart valdydavau, kad bent kas būtų suvalgyta doh.gif Šiaip kankino nuolatinis sotumo/persivalgymo jausmas ir nieko negalėdavau suvalgyti, tai vėliau atradau, kad labai padeda mineralinis, dar vėliau- greipfrutai ar jų sultys (jei išgerdavau natūralių sulčių, tai po geros valandos jau norėdavau valgyti thumbup.gif ), žarnynui tvarkyti skirtas magnis bei dar kažkurie miltukai nepadėjo visai schmoll.gif Gerdavau daug arbatų, dažnai apgaudinėdavau skrandį valgydama sriubą lotuliukas.gif Ir labai gerai valgėsi pomidorai thumbup.gif - pasirodo, ne šiaip, juose daug folio rūgšties thumbup.gif
Atsakyti
Sviekos. O kaip jūs manote, ar galima nėščiai moteriai valgyti sūrį su baltuoju pelėsiu?
Atsakyti
QUOTE(Armana @ 2007 11 06, 17:11)
Sviekos. O kaip jūs manote, ar galima nėščiai moteriai valgyti sūrį su baltuoju pelėsiu?



Kiek skaiciau tai geriau vengti tokiu egzotisku gerybiu kaip pelesinis suris, austres, krevetes ir pan.... unsure.gif
Atsakyti
QUOTE(Armana @ 2007 11 06, 17:11)
Sviekos. O kaip jūs manote, ar galima nėščiai moteriai valgyti sūrį su baltuoju pelėsiu?

Žinau, kad būtent pelėsinių sūrių rekomenduojama nevalgyti būtent dėl juose esančio pelėsio, t.y. mikroorganizmo, kuris patenka i jūsų organizmą ir, matyt, nelabai kaip gali paveikti vaisių.
Atsakyti
blink.gif na ir straipsni radau... Vat cia...... Nu jeigu as suvalgyciau 3000 kaloriju per diena, tai jauciu ir paskutiniais menesiais imtu pykinti... blink.gif

Kitur issiskaiciau kad net paskutiniais menesiais nestukei reik suvalgyti tik 200-300 kcal daugiau nei normaliai. Tai normali mityba kauciu butu 2000+200 vaikui, taigi kokie 2200...

Ir vaisiu ir darzoviu neisivaizduoju kaip reiktu 1.5 kg per diena suvalgyt... g.gif Suvalgau koki greifruta, obuoli ar persimona... Na dar 5 dziovintas slyvas blush2.gif Ir jau didziuojuos kad sveikai maitinuos...

O pelesiniu suriu tai nerekomenduoja valgyti. Kai kurie suriai kazkaip skaitosi nevirinto pieno produktai... Bet as pati tai visko paragauju ax.gif Tik zalios mesos ir visokiu menkaverciu desru NEEEE....
Atsakyti
QUOTE(shirshe1010 @ 2007 11 06, 23:27)
Kiek skaiciau tai geriau vengti tokiu egzotisku gerybiu kaip pelesinis suris, austres, krevetes ir pan....  unsure.gif

Nen visiems jos egzotiškos ax.gif O pvz krevetės tai net rekomenduojamos mirksiukas.gif

QUOTE(namnam @ 2007 11 09, 14:48)
Žinau, kad būtent pelėsinių sūrių rekomenduojama nevalgyti būtent dėl juose esančio pelėsio, t.y. mikroorganizmo, kuris patenka i jūsų organizmą ir, matyt, nelabai kaip gali paveikti vaisių.

Būtent drinks_cheers.gif
Atsakyti
Skaitau dabar cia viska, ir nusigasdinau, paskutiniu metu labai norejosi zuvytes, tai visa savaite pusryciams valgiau sumustinukus su marinuota bet zalia lasisa unsure.gif o gal zalia zuvis nieko blogo, tik mesos zalios vengti reiketu? Ir beje, gal kuri zinot nestukes dienos meniu kokia? blush2.gif na kad be proto daug kg neuzsikrauti... Na nes man jau tas dalykelis gresia doh.gif verysad.gif
Atsakyti
Noriu paklausti ar galima valgyti zalius nepavirtus sampinjonus? dabar as juos ypac megstu. Ir labai idomu kaip su visokiomm kepenelem? tiek vistytes tiek kiaulienos, labai jau pstaruoju metu man ju norisi rolleyes.gif
Atsakyti
jau kepeneliu tai zinau tikrai, kad negalima, bet as kol nezinojau, tai irgi mane ant pasteto labai trauke, kokius 2 indelius suvalgiau ir perskaiciau, kad negalima, tai po to ir nebesinorejo net lotuliukas.gif Cia del to, kad jose kenksmingos medziagos kaupiasi kai gyvulys dar gyvas buna, o ji paskerdus jos niekur nedingsta. Man atrodo tiek, o gal ir dar del ko nors neatsimenu dabar.
Atsakyti