Sveikos mielos nėštukės
,
Primename Jums, kam skirta ši tema, ir ko čia neturėtų būti:
1. dalijamės naudinga informacija (sužinota jūsų gydytojų konsultacijose, perskaityta leidiniuose, skirtuose nėštukėms) - ko negalima, nepatariama valgyti nėščiosioms ir kaip reikėtų sveikai maitintis besilaukiančiai mamai.
2. klauskite konkrečių patarimų apie maisto produktus, patiekalus.
3. Šioje temoje neplepama apie tai, ką jūs labiausiai mėgstate/nemėgstate, ar šiandien valgėte. Palikime čia tik pačią svarbiausią ir vertingiausią informaciją apie mitybą, kuri būtų aktuali ilgą laiką ir greit pasiekiama toms besilaukiančioms, kurios trokšta žinių ir taupo savo laiką.
Bet kokie pasiplepėjimai ne į temą yra laikomi šiukšlėmis ir trinami be įspėjimo.
4. čia nekalbama apie nėščiosioms skirtus vitaminus bei maisto papildus, gėrimus - tam turime atskiras temas, todėl nedubliuokime patarimų.
Ačiū.
Moderatorė Aurėja
Daugiau tokių skanių paliepimų būtų 
Nevalgau dabar ju, bet kazkaip net nebuciau pagalvojus, kad jie negerai. 
O kietai virtu - kiausu... tai nea! 
O vaisiai tai tik nedaugeli valgau - pvz vynuoges - turi labai daug cukraus, taigis susilaikau nuo ju! Citrusiniu ir siiap nepadauginti, tai va tik ananasus ir obuolius...
gerai, kad niekad vynuogiu megeja nebuvau, nera dabar sunku susilaikyt.
Siaubas, taip iseina kad paskutinius du menesius valgiau tik bloga maista 
