QUOTE(Bransha @ 2007 04 20, 10:27)
mergaites, o dar toks klausimukas.. kaip skaiciuojat duonos kalorijas?
Standartinio kepalo (800gr.) duonos riekelė (sumuštinių irgi) turi apie 100kcal. Tai maždaug ir orientuokis

QUOTE
Merginos, gal kas įmes kokią nuorodą, kiek reikia kcal per dieną žmogui?
Čia