Vidurių užkietėjimas

#73
QUOTE(AŠA @ 2005 05 31, 17:23)
Yra tokia problema (ačiū dievui, ne man) - užkietėjo viduriai. Moterytė valgyt valgo, o į lauką -  schmoll.gif bandė visokius Mezymus ir pan. -  schmoll.gif Į lauką gal kokį kartą ar du per savaitę ir tai labai smulkiai ir kietai, kaip kiškis blink.gif gal kas buvote susidūrę su kuo norspanašaus, labai jau norisi padėti 4u.gif

jeigu mezymais gydosi, tai nieko nuostabaus, kad norimo efekto nera g.gif paprastas receptelis-kefyro tegul kasdiena isgeria, geriau ryte ant tuscio skrandzio. susinormalizuos bakterijos pilvuke. ir bulku duonos tegu nevalgo. dar vandens daug (su protu) gerti. tai naturaliausios priemones thumbup.gif
Atsakyti
#74
dar gerai kokios spec. arbatos vaistinėje nusipirkti, kad suminkštintų vidurius ax.gif
Atsakyti
#75
Sveikutės,

aš igi turėjau problemėlę su vidurių užkietėjimu. Dabar viskas susitvarkė thumbup.gif Labai padėjo "Smurkos dieta" ir grikių dieta. Pripratau valgyti daug vaisių, ypač obuolių, įv. salotų su aliejumi, tai dabar viskas okei. Kiekvieną rytą kai atsikėliu ant tuščio skrandžio išgeriu stiklinę vandens.
Neblogai veikia arbata Figūra 1 ar Figūra 2.
Atsakyti
#76
labai labai labai veiksminga valgyti kivius:) man visada padeda - nereikia nei vaistų, nei jokių arbatų 4u.gif
Atsakyti
#77
Visa gyvenima tokiu problemu turiu. Man labai padeda uogos - juodieji serbentai, melynes. Sviezios, saldytos arbaa uogiene.
O neseniai dar viena atradima padariau. Man suoper padeda riesutai! Dazniausiai perku "studentu maista". Kasdien po 200gr kazkur suvalgua, ir veikia super!
Atsakyti
#78
Mane irgi visada lydi si probelma, ypac jeigu kur isvaziuoju ir viskas....keiciasi dieta, keiciasi ritmas ir tik to ir reikia, kad viskas sutriktu cry.gif
O paprastai tai stengiuosi ne kasdiena valgyti mesa, t.y. kiek imanoma maziau, taip pat ir bulku, kaip kazkas minejo, reikia mazai arba visai nevalgyti. Vis darausi buroku salotu, avokado su pomidoru ir aisku aliejus aliejus...i salotas, riesutai irgi tinka.
Atsakyti
#79
Sužinojau štai tokį receptėlį-sako patvirtintas ir visi kas pabando susireguliuoja žarnyno veiklą. Dviem žodžiais pavadinsiu tai žarnyno šluota mirksiukas.gif

200g. saulėgražų/lukštentų aišku
200g moliūgų sėklų
200g graikiškų riešutų
50g sėlenų
400g 5 grūdų košės dribsniai/nevirti

saulėgražas+ moliūgų sėklas+graikiškus riešutus sumalam mėsmale-laaabai varginantis darbas blink.gif doh.gif Sėlenas sumaišome su dribsniais ir su maltų riešutų mase. Kiekvieną rytą atsikėlus 2 šaukštai užgeriant vandenuku, ir 30min. prieš kiekvieną valgymą taip pat 2 šaukštai mišinio. Čia kaškas panašaus kaip parduodamas mišinys SALI mirksiukas.gif Šį receptuką man šeimos graugė gydytoja rekomendavo-ji ne tik pati taip vidurius susitvarkė, bet ir visus pažystamus pagydė. Dabar atėjo ir mano eilė-taigi nuo rytojaus bandysiu ir aš, o po kurio laiko galėsiu savo rezultatus aprašyti ax.gif
Tiesa, tai lavai gera dieta, nes organizmas gauna ir visus baltymus, ir riebalus ir skaidulas ir visa kita rolleyes.gif
Atsakyti
#80
QUOTE(mamusiuka @ 2005 06 14, 15:04)
Sužinojau štai tokį receptėlį-sako patvirtintas ir visi kas pabando susireguliuoja žarnyno veiklą. Dviem žodžiais pavadinsiu tai žarnyno šluota mirksiukas.gif

200g. saulėgražų/lukštentų aišku
200g moliūgų sėklų
200g graikiškų riešutų
50g sėlenų
400g 5 grūdų košės dribsniai/nevirti


Aš pati naudoju, bet panašų mišinį: saulėgrąžos, moliūgų sėklos, sėlennos, kviečių gemalai, sezamo sėklų. Viskas lygiomis dalimis sumaišoma ir po du šaukštus prieš kiekvieną valgį smulkiai sukramtyti ir užgerti stikline, padaeda ir dar kaip thumbup.gif Galima kviečių gemalus arba sėlenas mainyti, bet kuris nors turi būti būtinai, o kiti produktai kaip nori. Ir per mėsmalę nemalu, nes man neskanu.

O dar rekomendavo kažkas kasrytą po šaukštą aliejaus ant tuščio skrandžio biggrin.gif

Mažei kartais duodu jogurto kapsulių, kurios irgi atstato mikroflorą smile.gif
Atsakyti
#81
Nesenai grizau po gimdymo.Dar ta klizma, o dabar shakutes kaip negerai.Su asarom i tulika.Ir slyvas valgau ir selenas...Dabar nupirko man klizmute microlax, ar efektyvi?Ar vel gali tas pats but?Cia gal kamstis tik koks?
Atsakyti
#82
Sveikinu Milde , susilaukus sūnelio user posted image
Ir linkiu , kad viduriukai susitvarkytų
Atsakyti
#83
QUOTE(Milde @ 2005 06 14, 15:42)
Nesenai grizau po gimdymo.Dar ta klizma, o dabar shakutes kaip negerai.Su asarom i tulika.Ir slyvas valgau ir selenas...Dabar nupirko man klizmute microlax, ar efektyvi?Ar vel gali tas pats but?Cia gal kamstis tik koks?


Pirmiausia sveika prisijungusi prie jaunųjų mamyčių gretų drinks_cheers.gif mirksiukas.gif
O dėl užkietėjusių vidurių, tai nepergyvenk-po gimdymo visoms taip būna verysad.gif klizmutė microlax tikrai labai geras išsigelbėjimas, nors ir vienkartinis. O kur tau ją pirko, nes jau seniai jų vaistinėse nebematau, o kai paklausi, tai sako nebeveža schmoll.gif
Atsakyti
#84
Po žarnyno operacijos galvojau, kad problemos kankins visą gyvenimą sad.gif Bet labai padėjo sėlenos. Kas rytą 2 val prieš valgį suvartoju 3 valg.šaukštus sėlenų+300ml.vandens. Problemos dingo, o dabar dar pastebiu, kad tai dar turi teigiamą poveikį svoriui. Per mėnesį savaime"nutirpsta" apie 1,5kg thumbup.gif clap.gif thumbup.gif
Atsakyti