aš tai kai rūkydavau ne ką mažiau nervuota būdavau nei dabar,skirtumas tik tas, kad kiekviena kartą nueidavau parūkyti ir tokiu būdu pabėgdavau nuo problemų, bet jos taip ir likdavo neišspręstos. Reikia labai daug žinoti, sugebėti ir būti stipriai, kad susitvarkyt su visom problemom ir stresais ir ypač tik savo proto o ne cigarečių ar ramiakų pagalba. Aš dar vis nemoku tvarkytis su stresais, bet po truputi mokausi ir bandau ieškau visokių taktikų, gal kaip nors pavyks. Rūkyt vis tiek nebenoriu pradėti, nes pradėjau save labiau mylėti ir nenoriu kenkti savo sveikatytei, uztenka aplinkoj priskvėpuoju tų dūmų kasdien. Dabar esu pasyvi rūkalė, nes bendrabuty gyvenu ir ten visi rūko kalidoriuje, virtuvėj. Įtariu, kad kai išsikraustysiu teks detoksikacijos periodą dar viena iškęsti
QUOTE(Lucky81 @ 2007 02 13, 13:01)
aš tai kai rūkydavau ne ką mažiau nervuota būdavau nei dabar,skirtumas tik tas, kad kiekviena kartą nueidavau parūkyti ir tokiu būdu pabėgdavau nuo problemų, bet jos taip ir likdavo neišspręstos. Reikia labai daug žinoti, sugebėti ir būti stipriai, kad susitvarkyt su visom problemom ir stresais ir ypač tik savo proto o ne cigarečių ar ramiakų pagalba. Aš dar vis nemoku tvarkytis su stresais, bet po truputi mokausi ir bandau ieškau visokių taktikų, gal kaip nors pavyks. Rūkyt vis tiek nebenoriu pradėti, nes pradėjau save labiau mylėti ir nenoriu kenkti savo sveikatytei, uztenka aplinkoj priskvėpuoju tų dūmų kasdien. Dabar esu pasyvi rūkalė, nes bendrabuty gyvenu ir ten visi rūko kalidoriuje, virtuvėj. Įtariu, kad kai išsikraustysiu teks detoksikacijos periodą dar viena iškęsti
Teisybė sutinku su tavim.Tik anksčiau kai susinervindavau nulekiu parūkyti ir pyktis atlėgsta ,o dabar kai nebeinu tai dažniau klykauju dažniau gerklę paleidusi.Na aš irgi sngiuosi ir bandau save kontroliuoti,sako reikia prieš paleidžiant gerklę tris kartus giliai įkvėpti sako padeda.
QUOTE(2 vaikų mamulė @ 2007 02 13, 23:05)
Teisybė sutinku su tavim.Tik anksčiau kai susinervindavau nulekiu parūkyti ir pyktis atlėgsta ,o dabar kai nebeinu tai dažniau klykauju dažniau gerklę paleidusi.Na aš irgi sngiuosi ir bandau save kontroliuoti,sako reikia prieš paleidžiant gerklę tris kartus giliai įkvėpti sako padeda.
o kam? šukaut sveika, ypač ji šauki aaaaaaaaa oooooooooo uuuuuuuuu ir panašiai
vienas iš šių stiprina širdį, kiti valo plaučius ir t.t. yra ir kitų garsų derinių, bet čia jau reikėtu klaust tų kurie domisi rytų kultūra, nes tai tibeto vienuolių išmislas 
bandau prisimint ką pati darau, kai susinervinu Kai esu l. įpykus ypač vakare, tai užsidarau vonioj, pasijungiu šildymą ir ir užsiimu grožio procedūrom, tik jokiu būdu neinu tikrint šaldytuvo
QUOTE(gekoniuke @ 2007 02 13, 23:36)
o kam? šukaut sveika, ypač ji šauki aaaaaaaaa oooooooooo uuuuuuuuu ir panašiai vienas iš šių stiprina širdį, kiti valo plaučius ir t.t. yra ir kitų garsų derinių, bet čia jau reikėtu klaust tų kurie domisi rytų kultūra, nes tai tibeto vienuolių išmislas bandau prisimint ką pati darau, kai susinervinu
Kai esu l. įpykus ypač vakare, tai užsidarau vonioj, pasijungiu šildymą ir ir užsiimu grožio procedūrom, tik jokiu būdu neinu tikrint šaldytuvo
vienas iš šių stiprina širdį, kiti valo plaučius ir t.t. yra ir kitų garsų derinių, bet čia jau reikėtu klaust tų kurie domisi rytų kultūra, nes tai tibeto vienuolių išmislas bandau prisimint ką pati darau, kai susinervinu Kai esu l. įpykus ypač vakare, tai užsidarau vonioj, pasijungiu šildymą ir ir užsiimu grožio procedūrom, tik jokiu būdu neinu tikrint šaldytuvo
as is tu metusiu rukyti.rugsejo 4d.padejau cigarete ir daugiau nepaemiau.Rukiau daug metu ir cigareciu,susirgau tiroiditu ,tai issigandau,kad akys neisoktu.Patikekite manimi uzbraukiau rukyma vienu bruksniu be jokiu priemoniu.Tur but reikia zmogui kazkokio soko.dabar jauciuosi puikiai is pradziu truko ritualo o dabar jokio noro.meskite rukyti ir tikrai istversite tik reiikia stipriai uzsibrezti.nysiplanuokite daug darbu kad butu kur nervukus islieti ir tikrai pavyks po keliu dienu prades poreikis rukymui mazeti ir tapsite nuo nieko nepriklausomos su labai grazia veido oda moterys,merginos ir mergaites,Sekmes,sekmes.....
http://lib.aldebaran...t_kurit__0.html
sory,nemoku zmoniskai nuorodos ideti
Taciau rukancioms ar metancioms rukyti (ir skaitancioms rusiskai) rekomenduoju pasiskaityti 
Papildyta:
aj ne, normaliai idejau
sory,nemoku zmoniskai nuorodos ideti
Taciau rukancioms ar metancioms rukyti (ir skaitancioms rusiskai) rekomenduoju pasiskaityti Papildyta:
aj ne, normaliai idejau
QUOTE(SuperDuper @ 2007 02 14, 18:10)
http://lib.aldebaran...t_kurit__0.html
sory,nemoku zmoniskai nuorodos ideti Taciau rukancioms ar metancioms rukyti (ir skaitancioms rusiskai) rekomenduoju pasiskaityti
Papildyta:
aj ne, normaliai idejau
sory,nemoku zmoniskai nuorodos ideti
Taciau rukancioms ar metancioms rukyti (ir skaitancioms rusiskai) rekomenduoju pasiskaityti Papildyta:
aj ne, normaliai idejau
Tikrai normaliai, reiks perskaityt. Man vaistukai jau pradeda veikt.
jau kaip neskanu, porą dūmų ir metu lauk. Šiaip šalutinių poveikių nejaučiu ir miegu gerai. Vyrui ir viskas gerai, tik skrandį pamaudžia. Tikiuosi po savaitės netik, kad neskanu bus, bet pagalvot bus bloga QUOTE(dolli @ 2007 02 14, 10:12)
as is tu metusiu rukyti.rugsejo 4d.padejau cigarete ir daugiau nepaemiau.Rukiau daug metu ir cigareciu,susirgau tiroiditu ,tai issigandau,kad akys neisoktu.Patikekite manimi uzbraukiau rukyma vienu bruksniu be jokiu priemoniu.Tur but reikia zmogui kazkokio soko.dabar jauciuosi puikiai is pradziu truko ritualo o dabar jokio noro.meskite rukyti ir tikrai istversite tik reiikia stipriai uzsibrezti.nysiplanuokite daug darbu kad butu kur nervukus islieti ir tikrai pavyks po keliu dienu prades poreikis rukymui mazeti ir tapsite nuo nieko nepriklausomos su labai grazia veido oda moterys,merginos ir mergaites,Sekmes,sekmes.....
Kas čia do liga tokia?
Papildyta:
QUOTE(jurguliukas @ 2007 02 14, 20:01)
Tikrai normaliai, reiks perskaityt. Man vaistukai jau pradeda veikt. jau kaip neskanu, porą dūmų ir metu lauk. Šiaip šalutinių poveikių nejaučiu ir miegu gerai. Vyrui ir viskas gerai, tik skrandį pamaudžia. Tikiuosi po savaitės netik, kad neskanu bus, bet pagalvot bus bloga
jau kaip neskanu, porą dūmų ir metu lauk. Šiaip šalutinių poveikių nejaučiu ir miegu gerai. Vyrui ir viskas gerai, tik skrandį pamaudžia. Tikiuosi po savaitės netik, kad neskanu bus, bet pagalvot bus bloga Na kaip skirtingai visus veikia,aš tai jau 2 naktį miegojau kaldrą iki akių užsitempusi vis bijojau iš kažkur užuosti dūmą ,nes būčiau tikrai apsivėmusi,mane labai veikė tie vaistai.Na sėkmės tau pamatysi kaip padės ir viskas bus gerai.
QUOTE(2 vaikų mamulė @ 2007 02 14, 21:33)
Kas čia do liga tokia?
Papildyta:
Na kaip skirtingai visus veikia,aš tai jau 2 naktį miegojau kaldrą iki akių užsitempusi vis bijojau iš kažkur užuosti dūmą ,nes būčiau tikrai apsivėmusi,mane labai veikė tie vaistai.Na sėkmės tau pamatysi kaip padės ir viskas bus gerai.
Papildyta:
Na kaip skirtingai visus veikia,aš tai jau 2 naktį miegojau kaldrą iki akių užsitempusi vis bijojau iš kažkur užuosti dūmą ,nes būčiau tikrai apsivėmusi,mane labai veikė tie vaistai.Na sėkmės tau pamatysi kaip padės ir viskas bus gerai.
Liga ,nuo kurios isvirsta akys ,susijusi su skydliauke.Tai tikrai as seniai ta zinojau,o skydliaukes hiperfunkcija susirgau neseniai.
QUOTE(dolli @ 2007 02 14, 21:45)
Liga ,nuo kurios isvirsta akys ,susijusi su skydliauke.Tai tikrai as seniai ta zinojau,o skydliaukes hiperfunkcija susirgau neseniai.
nieko sau, nuo rūkymo abejojiu. Man išoperavo skydliaukę kai buvo 16 m. nuo to laiko turiu kožną rytą gerti hormonus. Kai buvo 20 m. sumasčiau negert. Negėriau 6 mėn. pradėjo lipt akys iš orbitų ir siaubingai galvą skaudėt. Daktarei pasakiau (aišku nesakiau, kad rūkau), kad vaistų negeriu. Tai ji atsakė, jei nenori, kad kojom į priekį išveštų gerk hormonus. Nuo to laiku geriu kasdien jau 8 m. ir jokių bėdų. Gal tu pasidomėk, gal nerūkymas kenkia, o hormonų trūkumas Kuo toliau tuo šlykščiau rūkos
O vaistai tiesiog traukia prie lovos, vos 20 val. sulaukiu išimtis šiandien, juk Valentinkė
Labutis gerų švenčių mergaitės ir gero savaitgalio be dūmo! 
QUOTE(aSmija @ 2007 02 18, 11:14)
labs
tylu čia kažkaip pasidarė..
aš per šventes vėl dūmojau nuo vakar vėl nebe. ai, kažkoks užburtas ratas - metu porai dienų, tada porą parūkau ir vėl metu man bloga 
Papildyta:
va man įdomu kaip sekas toms kurios vaistus geria..kaip savijauta, nebesinori rūkyt?
tylu čia kažkaip pasidarė..
aš per šventes vėl dūmojau
nuo vakar vėl nebe. ai, kažkoks užburtas ratas - metu porai dienų, tada porą parūkau ir vėl metu man bloga Papildyta:
va man įdomu kaip sekas toms kurios vaistus geria..kaip savijauta, nebesinori rūkyt?
Labutis, veikia vaistukai, nesinori bloga, ale vistiek ėjau per šventes
Visi ėjo ir aš išpaskos keli dūmai ir metu lauk, kiek pinigų vėjais paleidau. Ir sakau sau, varna kokia, tai ko einu jai neskanu Vienu žodžiu trūksta žodžių
