Įkraunama...
Įkraunama...

Sunkiai uzmiega vakare

Laba diena,
mano 2,5 metu mazius vakarais niekaip neuzmiega. Migdymui prireikia 2-2,5 val. Bandziau guldyt ir anksciau, ir daug veliau, bet vistiek be 2 val. neuzmiega sad.gif Kadangi 7 val. reikia keltis ir keliauti i darzeli, stengiuosi paguldyti iki 9 val., kad jau iki 11 val. uzmigtu, nes ir taip prikelti labai sunku. Jau ir patiems "nervai nelaiko", tiesiog bijom vakaro unsure.gif
Bandziau pries miegeli duoti Melisal sirupo po arbatini sauksteli, bet jokio pokycio nepastebejau sad.gif
Gal galetumete ka nors patarti? g.gif
Atsakyti
Labai aktualus klausimas. Guldome kaip įprasta 22 val., bet šiaip ne taip užmiega 00 - 1 val. nakties (dieną miega nuo 13.30 iki 14.30-15 val. (bandžiau nemigdyt dieną, bet ji užmigo bežaisdama tiesiai ant grindų). Ryte keliasi apie 10 val.) Prieš miegą duodame 1 arb. šaukštelį "Melisal" sirupo, bet nelabai padeda. Naktį pabunda 1 - 2 k. (iki 3 kartų), rėkauja, spardosi.
Dukrytei 2 m 3 mėn.
Labai ačiū už atsakymą.
Atsakyti
Sunkus darzelinio amziaus vaiku uzmigimas yra tikrai nereta problema. Ji labai isvargina mazyliu tevus (''sugadintas'' visas vakaras, ''istampyti'' nervai, sunku ryte keltis i darba, dar sunkiau pakelti velai uzmigusius vaikus ir vesti i darzeli).

Patiems mazyliams tai dazniausia mazai trukdo (nebent tik nemaloni tevu rustybe, pyktis, barimai ir ''ikyrus tevu siekimas juos uztildyti ir uzmigdyti, kai siems maziausiai to norisi). Taip dazniausia elgiasi vadinami ''peledziukai'', kuriems kaip tik tuo metu, kai ju tevai mano, kad laikas butu miegoti, yra pats energijos pakilimas, kai norisi siausti, dukti, dainuoti, sokti, pasakoti dienos naujienas...

Zinoma, ryte bus labai sunku keltis, bet mazieji dar yra tokio amziaus, kai tokia
tolima perspektyva juos mazai jaudina. Geriausia buna savaitgaliais, kai ryte galima issimiegoti ir miego problema kaip ir isnyksta. Beje, vaikai miego stoka kompensuoja dienos miego metu, o vaikui augant miego poreikis ir siaip mazeja, beje jis yra ir labai individualus.

Zinoma, labai norisi vaika uzmigdyti ''laiku'', t.y. apie 22 val. ir tam gali padeti tik didziule tevu kantrybe ir isradingumas. Rekomenduojami ivairiausi ritualai pries uzmiegant, manoma, kad jie suteikia vaikams saugumo jausma, jie pripranta prie kasdiena ritmingai pasikartojanciu ivykiu. Tai -pasivaiksciojimai gryname ore, ivairios mielos svelnios smulkmenos- grazi patalyne, isvedintas vesokas kambarys, grazus naktiniai drabuzeliai, minksti mylimi zaisliukai, siltas pienas (jis beje turi medziagu pagerinanciu miega) ar arbatele (pvz. melisos), grazi pasakele,
lopsine, maza lempele, kuria galima butu kuriam laikui ir palikti, jei vaikas to pageidauja. Kai kurie tevai sugalvoja keisciausiu, net atrodytu kvailu ritualu, kurius kiti pavadintu vaiku uzgaidomis, lepinimu, bet tai visai nesvarbu, jeigu tai padeda vaikui atsipalaiduoti ir nebesipriesinant uzmigti, nes kai kuriems mazyliams tikrai sunkiai sekasi is dieninio aktyvumo pereiti i naktine ramybe ir likti tamsoje vieniems.
Atsakyti