QUOTE(meškutė_Nida @ 2007 02 20, 15:46)
Super!


QUOTE(šviesuolė @ 2007 02 20, 16:06)
Na o kai grįžtu po darbų namo
prasideda nekontroliuojamas procesas. Ir kodėl tada labiausiai noriu pvz. saldžių sausų pusryčių ar paprasto trapios tešlos ragelio be įdaro...

Sveika prisijungusi!

Šito nekontroliuojamo vakarinio proceso jau beveik atsikračiau - bet atsikratymas truko ilgai... Pirmiausia tai patarčiau tų negeidžiamų dalykų (ragelių, saldėsių) tiesiog neturėti namuose - nugis nesibelsi parduotuvėn, jei nebus po ranka. Bandyk graužt vaisius, morkas...
Mano šiandieninis:
Pusryčiai: puodas vandens su šaukštu sėmenų, pusšaukščiu sėlenų, šaukšteliu medaus.
Priešpiečiai: mažas puodelis balintos kavos, grūdinis batonėlis "Belvita" su riešutais, 1 mažas kinder bueno (30 kcal).
Pietūs: burokėlių sriubos puodelis, 2 lietiniai su varškės įdaro užuomina, šaukštas grietinės.
Pavakariai: puodas becukrės kmynų arbatos, 2 "Riduto" duonelės, 2 apelsinai.
Vakarienė: miltiniai blynai su aviečių uogiene. Kiekio neskaičiuosiu, valgysiu iki soties
