smilke, na gal jau kada sakei, bet kaip tu randi laiko pasigamint tokiem patiekalam?
Antradienis: 
pusryciai - obuoliukas ir vaisiu salotos, kava
priespieciai - obuolys, glaistytas surelis
velyvi pietus - pora mieliniu blynu, 2 vistienos blauzdeles, bananas (prie vistienos niam niam niam), duonos rieke
"vakariene" - glaistytas surelis, bananas
uzkandis 1val. pries sporta - bananas
pusryciai - obuoliukas ir vaisiu salotos, kava
priespieciai - obuolys, glaistytas surelis
velyvi pietus - pora mieliniu blynu, 2 vistienos blauzdeles, bananas (prie vistienos niam niam niam), duonos rieke
"vakariene" - glaistytas surelis, bananas
uzkandis 1val. pries sporta - bananas
Sveikos, pas mane šian - t. y. vakar dėl vėlyvo atsikėlimo yra tokie valgymai:
Pusryčiai
Puodelis kavos su a. š. cukraus (nu gerai jau, v. š. cukraus), ir vienas 50 g keksiukas su kakava
Pietvakarienė
Linksmoji dalis, nes valgyta pas tėvus. Tikiuosi, viską prisiminsiu. Taigis:
2 10 cm skersmens ploni blynai su braškių uogienės trim šaukštais
2 šaukštai plovo su razinom ir vištiena
Vištienos blauzdelė
Stiklinė vyšnių sulčių
6 žaliosios vynuogės
150 ml alaus "Švyturys"
60 g pyrago su varške ir miško uogom
Naktipiečiai
1 bananas
Jaučiu, dar arbatos išgersiu, kiek pasižiūrėjau, dabar suprantu, kodėl gydytoja vis man liepia daugiau gerti... O aš vis aiškindavau, kad geriu geriu gi
Nė velnio negeriu, kaip pasirodė... Tik kad troškulio niekad nejaučiu, tai nepastebėdavau, kad negeriu.
Pusryčiai
Puodelis kavos su a. š. cukraus (nu gerai jau, v. š. cukraus), ir vienas 50 g keksiukas su kakava
Pietvakarienė
Linksmoji dalis, nes valgyta pas tėvus. Tikiuosi, viską prisiminsiu. Taigis:
2 10 cm skersmens ploni blynai su braškių uogienės trim šaukštais
2 šaukštai plovo su razinom ir vištiena
Vištienos blauzdelė
Stiklinė vyšnių sulčių
6 žaliosios vynuogės
150 ml alaus "Švyturys"
60 g pyrago su varške ir miško uogom
Naktipiečiai
1 bananas
Jaučiu, dar arbatos išgersiu, kiek pasižiūrėjau, dabar suprantu, kodėl gydytoja vis man liepia daugiau gerti... O aš vis aiškindavau, kad geriu geriu gi
Nė velnio negeriu, kaip pasirodė... Tik kad troškulio niekad nejaučiu, tai nepastebėdavau, kad negeriu. QUOTE(ad23 @ 2007 02 20, 22:20)
smilke, na gal jau kada sakei, bet kaip tu randi laiko pasigamint tokiem patiekalam?
Tai, kad aš pietų nė velnio negaminau...
Tie blynai buvo direktoriaus vaišės kolektyvui iš valgyklos. 
Paskui po darbo parlėkiau- šnai šnai ir yra spurgos- jos juk greitai pasidaro, jei ne mielinės, o iš varškės. Tada valandžiukė sporto ir bėgom su spurgom pas mamą, kuri į kursus atvažiavo. Gyvena bendrike, kaip tikra studentė, tai vakarienę ir padarė "alkanam" vaikui... 
O šiaip mano patiekalai gal ir "skamba" blatnai, bet iš tikrųjų greitai pasidaro. Jei norėsite, tai turėdama laiko galėčiau receptus sudėti į kulinarinį skyrelį ir įterpti nuorodas čia.
Bandau daryto eksperimentą ir susidarau valgiaraštį iš ryto- bandysiu laikytis.
Priešryčiai: stiklinė vandens su citrina ir medumi. prisiskaičiau jūsų patyrimų, tai irgi pradėjau beždžioniauti- mažu mačys...
Pusryčiai (6.00): dubenėlis mišrainės (burokėliai, bulbės, marinuoti agurkėliai, kmynai, aliejus), 50 g Rugelio, 0,5 AŠ medaus.
Priešpiečiai (apie 10.00): didokas obuolys, riekutė j.d. su saulėgr.+ 1 AŠ slyvų-vyšnių džemo.
Pietūs: veduosi mamytę į Mano Guru, tai bus kokios karštos salotos su žuviena ir kokis nekaltas desertukas (šiandien Pelenų diena, tai kokio riebaus pyrago gal neimsim...
)Vakarienė: kepta žuvis, burokėliai ir galbūt ryžiai. (viskas paruošta, tai tik pasišildyti reikės- vat ir visi gaminimai.
)Galimi nukrypimai: puodelis saldintos kavos arba INKOS, gal du...
Bandysim sąžiningai!
QUOTE(ad23 @ 2007 02 20, 23:02)
jau suradau iseiti ka daryt su valgymu tarp paskaitu, susiradau drauge ir susitarem atsinest i paskaitas pavalgyt ka nors rimciau ir kur susede dviese pavalgyt.
Liuks idėja
nes aš, kaip buvusi studentė, galiu atsakingai pareikšti, kad tie užkandžiavimai paskubomis tarp paskaitų yra tikras blogis ad23, tai jūs su drauge tipo kažką pan. į pietus ir rimtesnius priešpiečius organizuot bandysit?
Mano lašininis vakardienis 
Pusryčiai: vanduo+ citr+ medus, 7 vieno kąsnio mieliniai blyniukai+ puodelis kefyro. Iki pietų jaučiausi baisiai soti ir apsunkus, tai gėriau tik vandenį.
Pietūs: didelė porcija burokėlių- pupelių salotų su šlakeliu alyvuogių aliejaus, 0,5 riekės močiutės ruginės, obuolys, 1 griliažinis saldainis, žalia arbata su 1 a.š cukraus.
Pavakariai: 5 džiovintos slyvos
Vakarienė: 4 bulviniai blynai, puodelis kefyro, 0,5 apelsino. Vėliau arbata ir 2 bombonkės.
Pusryčiai: vanduo+ citr+ medus, 7 vieno kąsnio mieliniai blyniukai+ puodelis kefyro. Iki pietų jaučiausi baisiai soti ir apsunkus, tai gėriau tik vandenį.
Pietūs: didelė porcija burokėlių- pupelių salotų su šlakeliu alyvuogių aliejaus, 0,5 riekės močiutės ruginės, obuolys, 1 griliažinis saldainis, žalia arbata su 1 a.š cukraus.
Pavakariai: 5 džiovintos slyvos
Vakarienė: 4 bulviniai blynai, puodelis kefyro, 0,5 apelsino. Vėliau arbata ir 2 bombonkės.
QUOTE(smike @ 2007 02 21, 09:19)
Tai, kad aš pietų nė velnio negaminau... Tie blynai buvo direktoriaus vaišės kolektyvui iš valgyklos. Paskui po darbo parlėkiau- šnai šnai ir yra spurgos- jos juk greitai pasidaro, jei ne mielinės, o iš varškės. Tada valandžiukė sporto ir bėgom su spurgom pas mamą, kuri į kursus atvažiavo. Gyvena bendrike, kaip tikra studentė, tai vakarienę ir padarė "alkanam" vaikui...
O šiaip mano patiekalai gal ir "skamba" blatnai, bet iš tikrųjų greitai pasidaro. Jei norėsite, tai turėdama laiko galėčiau receptus sudėti į kulinarinį skyrelį ir įterpti nuorodas čia.
Tie blynai buvo direktoriaus vaišės kolektyvui iš valgyklos. Paskui po darbo parlėkiau- šnai šnai ir yra spurgos- jos juk greitai pasidaro, jei ne mielinės, o iš varškės. Tada valandžiukė sporto ir bėgom su spurgom pas mamą, kuri į kursus atvažiavo. Gyvena bendrike, kaip tikra studentė, tai vakarienę ir padarė "alkanam" vaikui... O šiaip mano patiekalai gal ir "skamba" blatnai, bet iš tikrųjų greitai pasidaro. Jei norėsite, tai turėdama laiko galėčiau receptus sudėti į kulinarinį skyrelį ir įterpti nuorodas čia.
smagu butuQUOTE(Fleurette @ 2007 02 21, 09:39)
Liuks idėja nes aš, kaip buvusi studentė, galiu atsakingai pareikšti, kad tie užkandžiavimai paskubomis tarp paskaitų yra tikras blogis ad23, tai jūs su drauge tipo kažką pan. į pietus ir rimtesnius priešpiečius organizuot bandysit?
nes aš, kaip buvusi studentė, galiu atsakingai pareikšti, kad tie užkandžiavimai paskubomis tarp paskaitų yra tikras blogis ad23, tai jūs su drauge tipo kažką pan. į pietus ir rimtesnius priešpiečius organizuot bandysit? tai panasiai, bandysim ka nors. Ji sake sumustiniu atsines, as siandien bandysiu nestis krabu lazdeliu su kokiom tarkuotom morkom, nes kitas salota sjau suvalgiau. o siaip daug laiko tam tikrai nebus, ale vis tiek geriau nei nieko.
mano vakarykštis:
pusryčių nerasta, kadangi negalėjau valgyt
pietūs - pusę porcijos pupelių sriubos ir pusę varškės apkepo.
pavakariai - sriuba iš pokelio
vakarienė - makaronai su vištiena
naktipiečiai - magija sūrelis
gerta persikų sulčių vos ne litras ir žalios arbatos daug, bet be cukraus suvartota 5 miller saldainiai su kapučinu
Teiskit
pusryčių nerasta, kadangi negalėjau valgyt
pietūs - pusę porcijos pupelių sriubos ir pusę varškės apkepo.
pavakariai - sriuba iš pokelio
vakarienė - makaronai su vištiena
naktipiečiai - magija sūrelis
gerta persikų sulčių vos ne litras ir žalios arbatos daug, bet be cukraus
suvartota 5 miller saldainiai su kapučinu Teiskit
Labas šaltas rytas,
Užgavėninis meniu:
PUSRYČIAI: vanduo ir ko, 2 dž. slyvos ir 1 dž. abrikosas, alma light varškė su 2 a.š. sėlenų. Darbe - b. kava.
PRIEŠPIEČIAI: 6 m. avižiniai blynukai, 1 raug. agurkas.
PIETŪS: širdeliniai blynai su braškių uogine ir obuoliene.
PAVAKARIAI: 2 rugeliai, grybai su majonezu/jogurtu ir svogūnėliais.
VAKARIENĖ: dubenukas rūgštynių šaltibarščių,filiukas marinuotos silkės su svogūnais, 0,5 l sidro.
Užgavėninis meniu:
PUSRYČIAI: vanduo ir ko, 2 dž. slyvos ir 1 dž. abrikosas, alma light varškė su 2 a.š. sėlenų. Darbe - b. kava.
PRIEŠPIEČIAI: 6 m. avižiniai blynukai, 1 raug. agurkas.
PIETŪS: širdeliniai blynai su braškių uogine ir obuoliene.
PAVAKARIAI: 2 rugeliai, grybai su majonezu/jogurtu ir svogūnėliais.
VAKARIENĖ: dubenukas rūgštynių šaltibarščių,filiukas marinuotos silkės su svogūnais, 0,5 l sidro.
Labas, Net, o kaip atrodo praktikoj "rūgštynės šaltibarščiai"? Paprasta rūgštynių sriuba, tik nešildyta, ar šaltibarščiai, į kuriuos įpjaustyta rūgštynių? Susismalsavau
QUOTE(smike @ 2007 02 21, 09:19)
...Tada valandžiukė sporto ir bėgom su spurgom pas mamą, kuri į kursus atvažiavo.
O šiaip mano patiekalai gal ir "skamba" blatnai, bet iš tikrųjų greitai pasidaro. Jei norėsite, tai turėdama laiko galėčiau receptus sudėti į kulinarinį skyrelį ir įterpti nuorodas čia.
O šiaip mano patiekalai gal ir "skamba" blatnai, bet iš tikrųjų greitai pasidaro. Jei norėsite, tai turėdama laiko galėčiau receptus sudėti į kulinarinį skyrelį ir įterpti nuorodas čia.
Smike, ką sportuoji (moteriškas smalsumas, nes tavo forma man pasirodė labai teigiama
)? Būtinai sukelki nuorodas į savo eksperimentus - man jie l skaniai skamba. Ačiuks
Papildyta:
QUOTE(stripulis @ 2007 02 21, 12:18)
Labas, Net, o kaip atrodo praktikoj "rūgštynės šaltibarščiai"? Paprasta rūgštynių sriuba, tik nešildyta, ar šaltibarščiai, į kuriuos įpjaustyta rūgštynių? Susismalsavau
Man šie šaltibarščiai visada labiau patikdavo labiau nei burokiniai: viskas tas pats kaip ir standartiniuose (kefyras/pasukos, pienas, svogūnlaiškiai, agurkas, kiaušinis) tik vietoje burokėlių dedamos priklausomai nuo sezono konservuotos arba šviežios su druskele apvirtos rūgštynės
.
QUOTE(soera @ 2007 02 21, 10:28)
prisiminiai kaip atrode mano valgiarastis pries kokius 4 menesius:)
mano vakar diena:
pusryciai: 3vs dripsniu su karstu pienu ir medumi+1sumustinis
primenu sumustinio turini(grudetos duonos rieke uztepta tuno misiniu su kukuruzais sumustiniams tepti)+arbata
priespieciai: kava 3in1
pietus: burokeliu sriuba+2 zemaiciu blynai+ramuneliu arbata
pavakariai: 1 bananas
vakariene: sveziu kopustu sriubos 1.5 samcio+vistos ketvirtis be odos+
pirsto storio pyrago gabaliukas, suges jei nesuvalgysiu
labai riebi diena, jau man ir svarstykles tai parode
Siandien diena:
pusryciai: tie patys dripsniai su pienu+sumustinis
priespieciai:kava 3in1+oboliukas
pietus: supinine sriuba+plokstainis+ramuneliu arbata
pavakariai: 1bananas+1oboliukas
vakariene: ta pati kopustu sriuba+arbata +pyragas jau liko nedaug
kol kas varau riebiai
