kur parašyta 4 kg. per savaitę,tai ten nuoroda į saitą.
niu nesamone... Panos badu marinasi ir kilus meta, o cia sokoladus siulo valgyt... 
Patarciau geriau sveikai maitintis, derinti maisto produktus ir kiek leidzia galimybes uzsiimti sportu... Tikrai nepakenks ir savijauta pageres
Grudu dieta yra aprasyta Dz.Ozava knygoje "Makrobiotika dzen" kuria jis vadina "Atjaunejimo menu" Si dieta apvalo zmogaus organizma nuo tersalu,kurie per visa gyvenima kaupesi vidaus organuose,sanariuose,sirdyje ir kitur.Ozavos dietos-vienas is geriausiu budu isvalyti zmogaus organizma iki blizgesio.Grudai ir kruopos siuo metu yra ekologiskai svariausias maistas,nes siaude esantys filtrai sulaiko nitratus,herbicidus bei pesticidus.Augdami sauleje grudai sukaupia daug kosmines energijos,o ju skaidulines medziagos-celiulioze,hemiceliuliozes,pektinai-gerai absorbuoja tersalus ir pasalina juos is organizmo.
Pati efektyviausia Dz.Ozavos dieta-septintoji.Tai absoliuti grudine dieta,kuria jis gyde plauciu tuberkulioze,reumatoidini artrita,bronchine astma,diabeta, vežį,skrandzio ir dvylikapirstes opas,onkologinius susirgimus,impotencija,gimdos ir ivairias lytiniu organu ligas,nefrita,akmenlige,alergija ir daugeli kitu negalavimu.Septintosios ir visu kitu dietu laikomasi 10 dienu taciau geresniam gydomajam efektui pasiekti rekomenduojama jas taikyti 2-3 savaites.
Grudai arba kruopos(isskyrus manu) nuplaunami vandeniu ir is vakaro pamerkiami i salta vandeni.Ryta perplaunami,nuvarvinami per sieteli ir sudedmi i puoda,kuriame virs.Kvieciai,rugiai bei perlines kruopos mirkomi visa para.I puoda sudeti grudai arba kruopos uzplikomi verdanciu vandeniu ir minute verdami(perlines kruopos 10-15min).Vanduo turi apsemti grudus ar kruopas 1,5cm.Puodas su kruopomis ar grudais suvyniojamas siltai ir pakisamas po po pagalve.Kvieciai,rugiai ir perlines kruopos isbrinksta per 15-20min.Grudai ir kruopos verdami tik vandenyje.Valgyti galima per diena 2-3 kartus kiek norisi.Koses paskaninamos linu seklu milteliais(selenom).
Gerti Ozava pataria kaip galima maziau,apie 1-2 stiklines per diena.Tai gali buti saltinio,sulinio,titnagu aktyvuotas vanduo,vaistazoliu arbatos be cukraus.Galima gerti zaliaja sausoje keptuveje pakaitinta ir uzplikyta arbata(1 arb,saukst.stiklinei vandens)Tinka kiaulpieniu arbata,kuri turi savybe skystinti krauja,mat grudu dietos siek tiek ji tirstina,jokiu budu negerkite juodos arbatzoliu arbatos ir kavos.
Atskiras septintosios Ozavos dietos variantas yra plikyti grudai ir kruopos Du valgomieji saukstai kruopu trumpai pakaitinami ant sausos keptuves,sumalami kavamale ir uzplikomi stikline verdancio vandens.Uzdengiama ir laukiama 15min,kol isbrinks.Per diena suvalgomos 2-3 stiklines.Sios dietos galima laikytis dvi savaites ir kartoti kas du menesius.Po sios dietos pradeti maitintis reikia labai atsargiai,vegetariskai,valgyti po nedaug darzoviu,kruopu kosiu,vegetarisku sriubu,bulviu,gerti arbata su medumi.Si septintoji Ozavos dieta labiau tinka tiems zmonems,kurie serga skrandzio ir dvylikapirstes opomis,cukriniu diabetu,Krono,inkstu ligomis,bronchine astma,alergija.Kruopos tinka ivairios,galima jas kasdien kaitalioti.
Pati efektyviausia Dz.Ozavos dieta-septintoji.Tai absoliuti grudine dieta,kuria jis gyde plauciu tuberkulioze,reumatoidini artrita,bronchine astma,diabeta, vežį,skrandzio ir dvylikapirstes opas,onkologinius susirgimus,impotencija,gimdos ir ivairias lytiniu organu ligas,nefrita,akmenlige,alergija ir daugeli kitu negalavimu.Septintosios ir visu kitu dietu laikomasi 10 dienu taciau geresniam gydomajam efektui pasiekti rekomenduojama jas taikyti 2-3 savaites.
Grudai arba kruopos(isskyrus manu) nuplaunami vandeniu ir is vakaro pamerkiami i salta vandeni.Ryta perplaunami,nuvarvinami per sieteli ir sudedmi i puoda,kuriame virs.Kvieciai,rugiai bei perlines kruopos mirkomi visa para.I puoda sudeti grudai arba kruopos uzplikomi verdanciu vandeniu ir minute verdami(perlines kruopos 10-15min).Vanduo turi apsemti grudus ar kruopas 1,5cm.Puodas su kruopomis ar grudais suvyniojamas siltai ir pakisamas po po pagalve.Kvieciai,rugiai ir perlines kruopos isbrinksta per 15-20min.Grudai ir kruopos verdami tik vandenyje.Valgyti galima per diena 2-3 kartus kiek norisi.Koses paskaninamos linu seklu milteliais(selenom).
Gerti Ozava pataria kaip galima maziau,apie 1-2 stiklines per diena.Tai gali buti saltinio,sulinio,titnagu aktyvuotas vanduo,vaistazoliu arbatos be cukraus.Galima gerti zaliaja sausoje keptuveje pakaitinta ir uzplikyta arbata(1 arb,saukst.stiklinei vandens)Tinka kiaulpieniu arbata,kuri turi savybe skystinti krauja,mat grudu dietos siek tiek ji tirstina,jokiu budu negerkite juodos arbatzoliu arbatos ir kavos.
Atskiras septintosios Ozavos dietos variantas yra plikyti grudai ir kruopos Du valgomieji saukstai kruopu trumpai pakaitinami ant sausos keptuves,sumalami kavamale ir uzplikomi stikline verdancio vandens.Uzdengiama ir laukiama 15min,kol isbrinks.Per diena suvalgomos 2-3 stiklines.Sios dietos galima laikytis dvi savaites ir kartoti kas du menesius.Po sios dietos pradeti maitintis reikia labai atsargiai,vegetariskai,valgyti po nedaug darzoviu,kruopu kosiu,vegetarisku sriubu,bulviu,gerti arbata su medumi.Si septintoji Ozavos dieta labiau tinka tiems zmonems,kurie serga skrandzio ir dvylikapirstes opomis,cukriniu diabetu,Krono,inkstu ligomis,bronchine astma,alergija.Kruopos tinka ivairios,galima jas kasdien kaitalioti.
Mano giminaitei kardiologas buvo paskyręs grudų dietą, galima pagal nurodymus, kuriuos aprašė Proza, bet ji virė vandenį kruopas be jokių priedų ir lesė 2 savaites, sveikata pagerėjo 
Nu, Proza, tu cia mane sudominai. Buvau girdejusi apie Sakurazava, bet tik l. mazai. Kazkada zurnale rase. O tu ta knyga skaitei? Ar ten raso apie konkrecias ligas, ju gydymo atvejus ir per kiek laiko nuo vienos ar kitos ligos pasveikdavo?
Dar norejau paklausti, ar jis rekomenduoja karts nuo karto daryti visisko pasninko diena? Kai geriamas tik vanduo.
Klausiu, nes turiu problemu su oda. Tai net idomu ar jis ten ka nors konkretaus raso apie odos susirgimus ir po kiek laiko po tokio valymosi jie praeina?
Aciu tau uz atsakyma. l. laukiu
Dar norejau paklausti, ar jis rekomenduoja karts nuo karto daryti visisko pasninko diena? Kai geriamas tik vanduo.
Klausiu, nes turiu problemu su oda. Tai net idomu ar jis ten ka nors konkretaus raso apie odos susirgimus ir po kiek laiko po tokio valymosi jie praeina?
Aciu tau uz atsakyma. l. laukiu
Skaičiau rusiškai internete, knygos nepavyko nusipirkti, radau internete kad ji yra J.Masiulio knygyne, bet jis yra tik Panevėžyje ir Vilniuje.
Jis rašo, kad praktiškai visas ligas galima išgydyti per 10 dienų. Pvz.kad išgydyti egzemą reikia griežtai laikytis Nr7 dietą ir gerti kuo mažiau. Vėžį irgi panašiai gydo, tik dar reikėtų suprasti tolimųjų rytų filosofiją.
Pasninko nerekomenduoja, o apie besaikį vandens gėrimą tai jo nuomonė tokia, kad sistemą "gerkite kaip galima daugiau" sugalvojo autorius, kuris pamiršo apie nepaprastą inkstų veikimą, inkstų metabolizmą. Jis suklydo įsivaizduodama kad inkstai yra paprastos struktūros. Didelis vandens kiekis gali išvalyti vamzdžius, bet ne inkstus. Inkstai yra porėti ir jei į juos patenka dideliais kiekiais skysčiai jie išbrinksta ir sumažėja skysčių pralaidumas. Padėkite savo inkstams, gerkite kuo mažiau.
Jis rašo, kad praktiškai visas ligas galima išgydyti per 10 dienų. Pvz.kad išgydyti egzemą reikia griežtai laikytis Nr7 dietą ir gerti kuo mažiau. Vėžį irgi panašiai gydo, tik dar reikėtų suprasti tolimųjų rytų filosofiją.
Pasninko nerekomenduoja, o apie besaikį vandens gėrimą tai jo nuomonė tokia, kad sistemą "gerkite kaip galima daugiau" sugalvojo autorius, kuris pamiršo apie nepaprastą inkstų veikimą, inkstų metabolizmą. Jis suklydo įsivaizduodama kad inkstai yra paprastos struktūros. Didelis vandens kiekis gali išvalyti vamzdžius, bet ne inkstus. Inkstai yra porėti ir jei į juos patenka dideliais kiekiais skysčiai jie išbrinksta ir sumažėja skysčių pralaidumas. Padėkite savo inkstams, gerkite kuo mažiau.
Labai susidomėjau dieta "Niujorko kūno planas" perskaičiusi apie ją "Laimos" žurnale. Tik ten neišsamiai nuodyta kaip jos laikytis, internete yra pirkti knyga "New York body plan", bet brangoka. Pasak šios dietos galima numesti 8 kg per 2 savaites, beje kg neatauga,todėl ši dieta labai domina 
.Gal kuri laikėsi jos ar žino plačiau?
.Gal kuri laikėsi jos ar žino plačiau?
QUOTE(ingaaa @ 2006 04 28, 20:55)
Labai susidomėjau dieta "Niujorko kūno planas" perskaičiusi apie ją "Laimos" žurnale. Tik ten neišsamiai nuodyta kaip jos laikytis, internete yra pirkti knyga "New York body plan", bet brangoka. Pasak šios dietos galima numesti 8 kg per 2 savaites, beje kg neatauga,todėl ši dieta labai domina .Gal kuri laikėsi jos ar žino plačiau?
.Gal kuri laikėsi jos ar žino plačiau?Kad tai eiline baltymu dieta + 45min. cardio i diena + isrugu kokteiliai ir kazkas panasaus..
cia labai extreme dieta...
nelabai tikėtina - 8 kg per 2 savaites.. na, nebent žmogus sveria 150 kg. kitaip, bijau, kad tai tik reklaminis triukas.
jei traukia baltyminė dieta, patarčiau išbandyti beltymų ir šviežių daržovių dietos. apie ją plačiau "5 dietos savaitės" temoje.
jei traukia baltyminė dieta, patarčiau išbandyti beltymų ir šviežių daržovių dietos. apie ją plačiau "5 dietos savaitės" temoje.
QUOTE(yewoo @ 2006 04 29, 15:23)
nelabai tikėtina - 8 kg per 2 savaites.. na, nebent žmogus sveria 150 kg. kitaip, bijau, kad tai tik reklaminis triukas.
jei traukia baltyminė dieta, patarčiau išbandyti beltymų ir šviežių daržovių dietos. apie ją plačiau "5 dietos savaitės" temoje.
jei traukia baltyminė dieta, patarčiau išbandyti beltymų ir šviežių daržovių dietos. apie ją plačiau "5 dietos savaitės" temoje.
Tiek visur rasyta, kad per dvi savaites 8 kg LASINIU neatsikratysi. Tik visokiu skystalu, mesliuko, raumeninio audinio ir panasiai. Berods 1-1,5 kilo lasiniu per savaite fiziskai imanoma.
