QUOTE(♠♠Ernesta♠b @ 2015 06 15, 15:14)
Gobsiukas o ka parode spec tyrimas?
O jus labai didelius negerumus jauciate? As pvz prastai pasijuntu jeigu kertu gryna kviety :lotuliukas: balta batona, sausainius ir miltinius patiekalus. Produktai kuriu etiketes tik nurodota kad gali buti glitimo pedsaku, bet sudetyje nera kvieciu, valgau ir nejauciu jokio virskinimo diskomforto. Man ir mano gastro sake stebek save kaip reaguoja organizmas, nes jeigu simtaprocentinai vengiant glitimo tai lieka tik spec.parduotuves, nes paprasti gamintojai net ir nesant produkte glitimo buna ikala ispejima apie jo pedsakus apsidraudimui. O kavinese valgau lasisos kepsni su pvz troskintomis darzovemis, nors ir su bulvemis galima, taip pat bet kokio kitos mesos tikrus kepnius, turiu galvoje, kad nebutu apkepta dziuvesiuose. Taip pat nevengiu ir ledu kaip deserto arba idealu jeigu kavineje yra kokia vaisine zele su vaisiu gabaliukais. Vat kokia litanija surasiau, bet man tik is pradziu baisiai atrode, o dabar zinau ko vengiu tikrai, o ka galiu ir nemesineju tu etikeciu :oh
dbr jau apsipratau 2m be miltu

net keista kad nebenoriu duonos , be kurios neisivaizdavau gyvenimo. gyvenimas pasitaise , kai mityba pakeiciau , atradau zefyrus ir chalva

va o kavinese valgau ledus ir skonines kavas, na ir uztenka

man iskilo klausimas o speltos miltus galima nusipirkau bet bijau bandyti,
nors gelezis lb sunkiai nori gereti , bet yra jau geresne situacija, ir savijauta daug geresne , aisku reiktu laktozes atsisakyti bet nesugebu niekaip,, , gal kas galetu patarti kuom pakeisti nes geriau tuos pakaitalus tai man nelabai patiko