QUOTE(furyy @ 2007 03 18, 09:33)
Na mano tai valgo labai daug...nespėja suktis aplink puodus. Prašau ir geruoju ir bloguoju. Kai pasakau, kad mažiau valgytų-puola į isteriją: "o ką aš šiandien valgiau?" Nežinau net ką daryt, kaip tą apetitą numalšint
istikruju gal problema mityba, rezimas- gal valgo nereguliariai, tiek vaikams tiek suaugusiems, jeigu pusdieni nieko nevalgo, valgo bet kada kas papuola (sokoladukas, cocacola) o kai gryzta namo vakare po pamoku siltas naminis maistas, tada ir apetitas... ir kai vakare suvalgo didelius kiekius todel ir auga svoris. reiktu gal rezima sustatyti valgymo ( pusryciai, pietus, vakariene, priespieciams ir pavakariams gali koki vaisiu. ir aisku ziuret ka valgo-kebabai, picos. cocacola, saldyti produktai- mest tokius).
ir kas is to sporto ar judejimo, jeigu po jo prikemsa -ta ka sudegino dvigubai paskui... ta pati problema tiek vaikui tiek suaugusiam.
be to jei valgo ziuretama TV ar prie kompo, ji net nejaucia ka valgo ir kiek, nesusikoncentruoja i maista, jo kieki, ir nieko keista kad klausia ka as sendien valgiau, ji net to nepastebi-esme valgymas turi buti kaip ritualas, atsisedai prie stalo pavalgai o paskui...