QUOTE(DITULE @ 2007 06 13, 10:38)
laba, na as tik uzvakar pradejau, nes dar jauciau siule ir kraujavau, tai negalejau anksciau pradeti
ir tai ne visus pratimus darau, dar truputuka skauda 
Larisa 74 nepasiduok, tirps nuo visur cm, kantrybes
QUOTE(aastuliukas @ 2007 06 13, 16:33)
laba, na as tik uzvakar pradejau, nes dar jauciau siule ir kraujavau, tai negalejau anksciau pradeti ir tai ne visus pratimus darau, dar truputuka skauda
Larisa 74 nepasiduok, tirps nuo visur cm, kantrybes
ir tai ne visus pratimus darau, dar truputuka skauda Larisa 74 nepasiduok, tirps nuo visur cm, kantrybes
Didelis ačiu už palaikima,ir tau sekmes aastuliukas
[quote=aastuliukas,2007 06 13, 16:33]
laba, na as tik uzvakar pradejau, nes dar jauciau siule ir kraujavau, tai negalejau anksciau pradeti ir tai ne visus pratimus darau, dar truputuka skauda
žiūrėk -nepersistenk,dar tiek mažai laiko tepraėjo...gal bandyk mažiau įtraukt pilvą
bet esi šaunuolė ,kad taip iškart susiėmei-aš tai laukiau kol maitint pabaigsiu 
laba, na as tik uzvakar pradejau, nes dar jauciau siule ir kraujavau, tai negalejau anksciau pradeti
ir tai ne visus pratimus darau, dar truputuka skauda žiūrėk -nepersistenk,dar tiek mažai laiko tepraėjo...gal bandyk mažiau įtraukt pilvą bet esi šaunuolė ,kad taip iškart susiėmei-aš tai laukiau kol maitint pabaigsiu 
QUOTE(DITULE @ 2007 06 13, 20:02)
žiūrėk -nepersistenk,dar tiek mažai laiko tepraėjo...gal bandyk mažiau įtraukt pilvą bet esi šaunuolė ,kad taip iškart susiėmei-aš tai laukiau kol maitint pabaigsiu Ditule, as tai dar maitinu, bet nemanau kad toks kvepavimas galetu pakenkti, o gal gali
? kaip manai, nes jei gali tai tada nedaryciau, svarbiau maziukas kad pienuko gautu, o dar kai taip skaniai ir daug valgo
As irgi prie tu dingusiuju kvepuotpju esu Buvau apsirgusi, tai kelias dienas nekvepavau. Kai pasveikau, sveikatos truko, tai tik kvepavau (nesportavau su svareliais papildomai, kaip pries tai darydavau). Taigi, nebezinau, kiek as tu cm. numeciau
Bet zinokit, as pati isitikinau, kad visgi kunui reikia ir fizinio kruvio. Nes tas dienas, kol kvepavau, jauciausi istezusi kaip meduza. O vat jau kelios dienos kaip darau ir pratimukus pilvui, kojom, sedmenim, tai jauciuosi tokia stangresne, ir pilvo presas grazus matosi, ir uzpakaliukas stangresnis (o ne kaip zele
)
Taigi, nusprendziau ir toliau bodyflexa butinai derint su fizinem treniruotem
aastuliukai, nemanau, kad nuo bodyflexo galetu dingt pienas
Sprendziu pagal save - as ir bodyflexinuos, ir sportuoju, ir mazai valgau Vis tiek jo yra. Jau ir pati noriu nutraukt maitinima, bet kad niekaip neiseina mazes atpratint nuo vieno naktinio valgymo, tai ir maitinu vis dar . Pienelio tikrai uztenka
Ditule, darant bodyflexa kilogramai ir neturi tirpt
Bodyflexo esme ir yra, kad mazeja apimtys, o svoris gali visai nesumazeti. O kad mazeja apimtys, reiskia, kvepuoji teisingai Beje, gal galetum ir man atsiust ta filmuka apie taisyklinga kvepavima, nes itariu, kad nelabai teisingai kvepuoju? (nes pritruksta oro darant kai kuriuos pratimus ) Buciau tau labai dekinga 
Buvau apsirgusi, tai kelias dienas nekvepavau. Kai pasveikau, sveikatos truko, tai tik kvepavau (nesportavau su svareliais papildomai, kaip pries tai darydavau). Taigi, nebezinau, kiek as tu cm. numeciau Bet zinokit, as pati isitikinau, kad visgi kunui reikia ir fizinio kruvio. Nes tas dienas, kol kvepavau, jauciausi istezusi kaip meduza. O vat jau kelios dienos kaip darau ir pratimukus pilvui, kojom, sedmenim, tai jauciuosi tokia stangresne, ir pilvo presas grazus matosi, ir uzpakaliukas stangresnis (o ne kaip zele
) Taigi, nusprendziau ir toliau bodyflexa butinai derint su fizinem treniruotem
aastuliukai, nemanau, kad nuo bodyflexo galetu dingt pienas
Sprendziu pagal save - as ir bodyflexinuos, ir sportuoju, ir mazai valgau Vis tiek jo yra. Jau ir pati noriu nutraukt maitinima, bet kad niekaip neiseina mazes atpratint nuo vieno naktinio valgymo, tai ir maitinu vis dar . Pienelio tikrai uztenka Ditule, darant bodyflexa kilogramai ir neturi tirpt
Bodyflexo esme ir yra, kad mazeja apimtys, o svoris gali visai nesumazeti. O kad mazeja apimtys, reiskia, kvepuoji teisingai Beje, gal galetum ir man atsiust ta filmuka apie taisyklinga kvepavima, nes itariu, kad nelabai teisingai kvepuoju? (nes pritruksta oro darant kai kuriuos pratimus ) Buciau tau labai dekinga
Gytr,atsiųsk į AŽ savo skypo vardą ir aš tau atsiųsiu per skypą
Jei neklystu mes kaiminkos
iš to pačio miesto ir gimdėm tik vienos dienos skirtumu (aš liepos 12)
QUOTE(DITULE @ 2007 06 15, 09:39)
Gytr,atsiųsk į AŽ savo skypo vardą ir aš tau atsiųsiu per skypą
Jei neklystu mes kaiminkos
iš to pačio miesto ir gimdėm tik vienos dienos skirtumu (aš liepos 12) Gal ir man gaetumet atsiust?
mielos mamytes, nors as jau seniai pagimdziau savo paskutini vaikeli, savo formos neatgavau, bet papilnejau stipriai
Labai noreciau ir as pabandyti pakvepuoti - gal dar yra vilties ir man . Ar galit man atsiusti tuos pratimelius.
labai buciau jums dekinga. Apie rezultatus, pazadu visoms pranesti
Labai noreciau ir as pabandyti pakvepuoti - gal dar yra vilties ir man
. Ar galit man atsiusti tuos pratimelius. labai buciau jums dekinga. Apie rezultatus, pazadu visoms pranesti
QUOTE(bruknele @ 2007 06 15, 23:46)
mielos mamytes, nors as jau seniai pagimdziau savo paskutini vaikeli, savo formos neatgavau, bet papilnejau stipriai
Labai noreciau ir as pabandyti pakvepuoti - gal dar yra vilties ir man . Ar galit man atsiusti tuos pratimelius.
labai buciau jums dekinga. Apie rezultatus, pazadu visoms pranesti
Labai noreciau ir as pabandyti pakvepuoti - gal dar yra vilties ir man
. Ar galit man atsiusti tuos pratimelius. labai buciau jums dekinga. Apie rezultatus, pazadu visoms pranesti
pratimukai 2-ame puslapyj
skemes kvepuojant ir laukiam rezultatu
Ačiū, DITULE bodiflex filmuką gavau 
