Konstruktyvus (pozityvus) mąstymas VIIId.

Naoko, tu esi unikali, nuostabi (kaip ir kiti), todėl nieko niekam neprivalai "įrodinėti" Neužsikrauk sunkesnės naštos tik todėl, kad įtikintum kitus ar save. Meilės "neužsidirbsi". Ji tiesiog yra. Tik ne visi žmonės (tame tarpe tavo gyvenime sutinkami vyrai) moka ją išreikšti. Tenka kiekvieną dieną mokytis suprantamai išreikšti meilę kitam ir lygiai taip pat mokomės ją priimti

Zinau:)turiu tapti savarankiska stipria nepriklausoma:)


Geriausia paejeti tolyn nuo jos
Papildyta:



na, kiek pastebejau per savo 27 metus, vienintelis zmogus, kuris myli besalygiskai, yra mano vaikas. o kaip ten kitoms moterims pavyksta, kad jas myli vyrai, kad jie su jomis nori buti, tai as nuosirdziai nesuprantu:)

Naoko, bet juk tu nesi viena! Turi artimiausius žmones-vaiką, sesę, tėtį
Ar tau vienatvė asocijuojasi tik su mylimo vyro nebuvimu (dabar)? Gal turi praeiti laikas ir tas vyras atsiras. Ir tas laikas skiriamas tau dabar (pabūti vienai) yra duotas, kad suprastum, kokio iš tiesų žmogaus tau reikia

Aš tai per daug į tai nebesigilinu, nes labai daug santykių yra nevykusių, netikrų, nelaimingų, tik išoriškai viskas gražiai atrodo
O nevykusių, netikrų, nelaimingų ir kitokių primityvių santykių su vyrais aš ir nenoriu:)

Aš esu patirus labai gražią, šiltą, nuoširdžią vyro meilę O dabar labai liūdžiu, nes to trūksta

tikrai taip. okiek to laiko turi praeiti?bureja pvz sake, kad iki 45 metu taip bus:)tai man nepakeliama atrodo. be sitos meiles man gyvenimas toks tuscias, zinau, kad kitoms kitaip yra

Oj kaip aš suprantu Naoko čia

NLP. Kaip įveikti baimes. Autorius rekomenduoja išmėginti techniką su mažesnėmis baimėmis, tik po to pereiti prie didesnių.
1. Pradėti sukėlus sau tam tikrą būseną – ramybės, pasitikėjimo ir susidomėjimo. Tą būseną reikia išlaikyti per visą procesą.
2. Prisiminę situaciją, kai jums kilo baimės jausmas pirmą kartą, ženkite žingsnį atgal prieš tą situaciją – kai jums buvo gera, ramu, niekas nekėlė pavojaus. Užfiksuokite vaizdinį, kur jūs atliekate pagrindinį vaidmenį nespalvotame filme ir įsivaizduokite save sėdintį kino teatre ar prieš televizorių.
3. Mintyse atsistokite už savęs, stebinčio nespalvotą vaizdą. Būtina vienu metu matyti ir vaizdą ekrane, ir save.
4. Peržiūrėkite nespalvotą kiną, kuriame būtų visi įvykiai, sukėlę baimę, nuo momento „kai jums dar viskas buvo gerai“ iki momento „kai jau viskas baigėsi“, t.y. nuo momento iki įvykio ir iki momento po įvykio. Po to peržiūrėkite jį keletą kartų, pamažu didindami greitį iki labai greito „filmo“ prasukimo. Turėdami omenyje, kad jūs pats galite valdyti „žiūrimo filmo“ greitį.
5. Persukite „filmuką“ atgal nuo paskutinio iki pirmo kadro pagreitintai ir spalvotu vaizdu. Sugrįžkite į savo vietą salėje.
6. Pagalvokite apie visas šioje situacijoje būtinas naudingas savybes , pvz., drąsa, pasitikėjimas, ramybė ir pan. Pasirinkite, kas labiausiai tinka. „Įeikite į ekraną“, į vaizdą, pamatykite jame save – bet ne ankstesnį, o dabartinį, turintį visas minėtas savybes. Peržiūrėkite „kiną“ iš naujo, su naujuoju savimi. Tai yra išgyvenkite įvykius naujai, turėdami naujas savybes ir pažiūrėkite, kas po to pasikeitė.
7. Jeigu nauja jūsų reakcija, naujas elgesys šioje situacijoje jus tenkina, vadinasi, su užduotimi susidorojote sėkmingai. Jeigu jūs vis dar norite pakoreguoti savo elgesį, pridėkite trūkstamų savybių ir dar kartą peržiūrėkite „kiną“ su naujuoju savimi.
8. Pasitikrinkite. Įsivaizduokite panašią situaciją ateityje ir apsvarstykite visus geriausius variantus, kaip jūs tuomet pasielgtumėte.

Štai tokia teorija Esu skaičiusi ir pavyzdžių. Pati bandžiau taikyti, bet tik prabėgomis

Papildyta:


Man psichologė aiškino, kad tarp vyrų ir moterų nėra besąlygiškos meilės. Mylima dėl kažko ar už kažką. Kai kurie žmonės tiesiog sutinka tinkamus žmonės. Be to, meilę reikia puosėlėti. Ir tos "sėkmingos" poros moka puoselėti santykius, kartais net pačios to nepastebėdamos. Galbūt jos gavo gerus pagrindus iš šeimos.
Aš irgi turiu problemų su vyrais, bet mes juk mąstom pozytiviai, todėl mūsų jau laukia puikūs žmonės ir puikūs santykiai su jais

Tu jau esi savarankiška, stipri, nepriklausoma Tik šiandien darai mažyčius žingsnelius, kad tokia taptum ateityje
Gal ir neprireiks laukti 20 metų Bet dėlto turi laaaaabai pasistengti.

Kadangi domiuosi astronomija, ten yra toks reiškinys, kaip dvinarės žvaigždės. Du dangaus kūnai sukasi aplink bendrą masės centrą. Bet jeigu vienas iš jų yra mažesnis, spėkite, kas atsitinka?
Tas pats ir žmonių poroje Abu turi būti vienodai stiprios asmenybės. Taigi, kol lauki savo išsvajotojo princo, netinginiauk. Sukurk save, nuostabesnę, nei gali įsivaizduoti

Oi, tik nereikia klausyti būrėjų, juk gali tau pasąmonėje užsikoduoti ta mintis, kad iki 45 metų būsi viena.

O tada visos sulaukusios sukursim temą "Laimingų porų klubas"

Jopsikmat!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Persiprasau, nu bet ko Tu klausai kazkokios nupezusios burejos?????????????????????????? Neturi ka veikt daugiau ar ka???
Juk protinga moteris esi! Suprask, kad uzprogramuoji save tokiems ivykiams pati!!!! Atsimerk ir baik cia man verkslenti. As jau grieztai, nes pati suprantu is savo patirties, kad kai jau pradedi burejom tiketi, tai nieko gero. Keisk poziuriuri, atsimerk, pradek pastebeti aplinka ir t.t. Juk musu visos sitos temos apie tai. O kad diedo nera, ot tai didelis cia daiktas, pas mane irgi nera, paliko, isdure kaip idiote paskutine, bet as jam dekinga uztai, nes daug ka per ta skausma supratau ir atradau ir jei tai nebutu ivyke, tai ir buciau buvus tokia pilka pelyte kaip buvau. O dabar didziuojuosi savim, nes esu va tokia!

Tai va, cia spastai man:)Kad mane myletu, privalau tapti tobula, nes tokios nemyli.
Papildyta:



nu gerai cia pavarei, dar ir raudonai esme ne burejoj, tik prisimenu ja visad, kai man kas pasako, kad laukti reikia:)
nu didziuojuosi ir as, kad va...as laisva kaip vejas...nei man pietus kam virt, nei vietos lovoj kas uzima...nei telefono skambuciais negadina (ilgiau laikys)
as tiesa sakant dienas ir leidziu stebedama kaip medziai zydi ir kokie debesys plaukia grazus...noreciau ko nors jau is paprasto bobisko gyvenimo repertuaro:)