Konstruktyvus (pozityvus) mąstymas VIIId.

#433
QUOTE(Starburst @ 2007 05 23, 13:08)
Imkim, kad ir tą patį Dž. Livingstoną žuvėdrą. Argi jis negrįžo pasidalinti tuo, ką išmoko? Labai gerai atspindi šią mintį iki skausmo žinomos dainos žodžiai: "kas man iš tos laimės ir iš tos garbės, jei aš vienas džiaugsiuos, o šimtai - liūdės... ax.gif

[quote=Vijurka,2007 05 23, 13:13]
[color=purple]-ELI-, tu truputį neteisi (rašau truputį, kad neįžeisčiau) 4u.gif
Aš viena iš tų vadinamų senbūvių, galiu save taip vadinti (turbūt? rolleyes.gif ), nes temoje esu nuo II d.
Nematau jokių kliūčių mums bendrauti čia, kam naujos temos?
Aš su jumis sutinku smile.gif
Naujokėms tai tikrai čia atgaiva 4u.gif Paskaitai kitų mintis ir mokaisi smile.gif
Aš nieko nesiūlau,tik paklausiau jūsų nuomonės mirksiukas.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo -ELI-: 23 gegužės 2007 - 13:30
#434
QUOTE(Vijurka @ 2007 05 23, 14:13)
paaiškėjo,kad teks dukriuką augint iki 3 m., vietų nėra, o jau planavau nuo rugsėjo tipent į darbą.

Tavo noriukas - eiti dirbti, tavo dukrelės - kad mama ilgiau pabūtų šalia. Niu gal kaip nors susitarsit ties viduriuku biggrin.gif
Atsakyti
#435
QUOTE(Naoko @ 2007 05 23, 13:23)
beje, Vijurka, gali bandyt surasti darzelyje vieta pakistuko pagalba. buna staiga atsiranda vietu...

Bandžiau Naoko ir taip mirksiukas.gif Deja, kai lopšelinukų tik 20 grupėje, o mes sąraše 37-os, tai tik rankomis skėsčioti ir pečiais gūžčioti belieka. Ir taip visuose darželiuose, dar rytoj į vieną bėgsim ax.gif Direktorė vieno darželio juokiasi, juk malonumas tokį vaiką ir augint namuose. Malonumas tai malonumas, nieko nesakau, bet juk iki mokyklos neauginsiu. Pati prarasiu savo darbo įgūdžius, kvalifikaciją, kam būsiu reikalinga po to? blink.gif Ale aš čia savo pasąmonę suklaidinau, kartojau, kad nenoriu grįžt į buvusį darbą, nu tai dar metus (matomai) ir negrįšiu! doh.gif mirksiukas.gif Va ir vizualizuok nemokėdamas bigsmile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Vijurka: 23 gegužės 2007 - 14:21
#436
Šią citatą džiaugiuosi radusi sau, bet dalinuosi su visomis, negaila!user posted image

Pokyčiai. Ko tiksliai norite?
Žmonės visada turi lūkesčių, tačiau jie dažnai negali tiksliai apibrėžti savo siekio, todėl gyvena laukdami ko nors naujo, kokio nors pasikeitimo, o kai gauna TAI, būna nepatenkinti, nes TAI neatitinka jų įsivaizdavimo.

Kelyje į tikslą – kliūtis.
Tarkim, tikslas aiškus, bet kelyje į jį pasitaiko visokių kliūčių. Kartais ta pati problema kartojasi metų metus. Ką tuomet daryti? Turbūt klausimas Kodėl? (Kodėl nesiseka? Kodėl būtent man atsitiko? ir kt.) buvo užduotas daug kartų. Kartais atsakymas į jį ateina lengvai, kitąsyk jo reikia ieškoti labai ilgai ir giliai praeityje.
Individualiosios psichologijos tėvas, Alfredas Adleris vietoj šio klausimo siūlo kitą: ,,Ko aš siekiu?”. Tiek Adlerio psichologijoje, tiek NLP yra bendra nuostata, kad žmogus visada elgiasi skatinamas gerų ketinimų, tik ne visada disponuoja konstruktyviausiomis priemonėmis, ne visada turi pakankamai žinių efektyviai siekti savo tikslo, todėl gali pasielgti neadekvačiai. Užstrigus kelyje į tikslą, anot Adlerio yra dvi galimybės judėti toliau – eiti kitais keliais arba pakeisti patį tikslą. Richardas Bandleris sako, kad vienas problemos sprendimas, vienas veikimo būdas dar neprilygsta žinojimui. Žinojimas – tai sugebėjimas tą patį rezultatą pasiekti keliais būdais.

Įsitikinimai, įpročiai.
Kodėl esame tokie, kokie esame? Dažniausiai tai yra atskleidžiama paslaptis. Galima ilgai stebėti savo kūno procesus (laikyseną, judėjimą, gestus, mimiką, kvėpavimą, įvairius ritualus, pvz. dantų valymą), psichinius procesus (jausmus, norus, poreikius) bei mąstyseną. Po to galima analizuoti ką, kodėl ir kaip darome, o trečiame žingsnyje galima imti ir pakeisti savo vartojamus žodžius, įpročius, mintis, reakcijas ir kt. Skamba paprastai. Bet ar lengva pa(si)keisti? Brian’as Tracy’s teigia, kad viskas, kas kartojama tampa įpročiu. Blogus įpročius lengva įgyti, bet sunku su jais gyventi, gerus įpročius kartais sunku išsiugdyti, užtat su jais lengva ir gera gyventi. bigsmile.gif Norint pakeisti kokį nors trukdantį įsitikinimą arba neigiamą įprotį, visų pirma reikia turėti aiškų tikslą (norimą rezultatą), po to labai norėti ir, bene svarbiausia, kryptingai (turint gerą strategiją), atkakliai veikti.

Valios ir emocijų dvikova.
NLP-istų teigimu valia pralaimi įsišaknijusioms arba stipriai prasiveržančioms emocijoms.
Šimtuose knygų, paskaitų, seminarų kalbama apie tikslo vizualizavimo svarbą, kai protas užprogramuojamas pokyčiui. Vizualizuojant siektiną tikslą mintyse kuriamos scenos, kuriose sutelkiami vaizdai, garsai ir jausmai. Jie apima ir sąmonę ir pasąmonę. Illinois valstijos universiteto profesorius Dr. Emile Donchin nustatė, kad 99% visų mokymo procesų (žinių įsisavinimas, naujo elgesio mokymas ir kt.) vyksta pasąmonės lygmenyje. Savo ruožtu Pfurtscheller’is ir Berghold’as teigia, kad smegenys kūnui siunčia signalus dviem sekundėmis anksčiau, nei nutariame kaip reikėtų elgtis, kitaip tariant veikiame nesąmoningai prieš galvodami sąmoningai. Pažįstama patirtis?
Jeigu norite pakeisti ką nors savyje arba savo gyvenime (elgesį, charakterio savybę, įsitikinimą irt.t.), pirmiau įgyvendinkite tai savo vaizduotėje ir kartokite daygybę kartų, nes įvykių kartojimas mintyse sustiprina sinaptinius ryšius tarp nervų ląstelių. Kuo stipresni tie ryšiai, tuo didesnį poveikį darys mūsų įsitikinimams ir elgesiui.

Ateities paslaptis
Taigi be praeities paslapties egzistuoja ir ateities paslaptis – koks yra mūsų potencialas? Ką mes iš tikrųjų sugebame daryti? Kaip kitaip galime elgtis, kalbėti, judėti? Nepasisekė vienaip? Pasiseks kitaip. Kas sakė, kad būtinai turi sektis iš pirmo karto? Adleriečiai mėgsta cituoti Adlerio mokinį Rudolfą Dreikursą: ,,drąsa būti netobulu”. Jeigu viskas būtų ,,čiki-piki”, vargu ar mes turėtumėme ką veikti? Juk pagrindinė raidos sąlyga yra nepasitenkinimas egzistuojančia situacija, esamais dalykais, ir noras, troškimas tobulėti patiems bei tobulinti pasaulį.

,,Mes esame ne tai, ką galvojame, ką sakome, ką jaučiame. Mes esame tai, ką darome”. (Gordon’as Livingston’as)

Mes esame [color=red]praeitis-dabartis-ateitis. Savo praeities atsižadėti negalime, bet galime kitaip interpretuoti jos įvykius, galime pasimokyti iš jos, ir tada gyventi dabartyje mintimis ir veiksmais, kurie užtikrins trokštamą (tikiuosi, nuostabią) ateitį.

Citata: Leda Turai- Petrauskienė, 2007. www. mindgasmic.com
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Vijurka: 23 gegužės 2007 - 15:04
#437
Kažkada, kai reikėjo, perėjau 10 darželių ir vienuoliktam sūnų priėmė... lotuliukas.gif Todėl dukra tik gimė, iškart ir užrašiau...Gyveni ir mokaisi...
Atsakyti
#438
Vakar su vyru juokavome susėdę, pajutai, kad laukiesi ir bėk į daržėlį į eilę užsirašyt, nu gi paskui liksi už durų laugh.gif Taip kad busVakare, 123456, turėkit omeny, jau dairotės savo vaikučiams darželių, o tik jiems gimus, iš gimdymo namų iš kart į darželį - užsirašyt į eilę laugh.gif Nesvarbu už kiek laiko prireiks, po dviejų, trejų metų...
Pasiilgau pepilotos, liepsnelės, RVB, lietaus, Lauros_k, Kresida žadėjo kažkokias naujienas pranešt, laukiu nuo I-ienio, sulaukt negaliu g.gif Manta mokosi važinėt ir su atvykusia anyta bendrauje, busVakarė savo vokietukus stebina, Lietuvos grožybės rodo tongue.gif (nepamirštu mirksiukas.gif )... LinetaBlue, ar jau viskas ok? unsure.gif Dujokaukee, matau atėjusią retkarčiais, pakybo apačioje ir atsijungia, nu bet gyva ir kompas veikia, tai svarbiausia!
Gerai, kad naujokės aktyvios, tai judam į priekį, kiek čia beliko, dar dešimt lapų ir vėl nauja dalis mirksiukas.gif
Greit ir aš dingsiu, važiuosim į gamtą šašlykų, šonkauliukų kepti (MB tortadienis), tai vakare paskaitinėsiu ką prirašėt wub.gif

Na štai, pepilota, Dujokaukee... wub.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Vijurka: 23 gegužės 2007 - 16:02
#439
Labutis!!!
As tik pasirodau ir veliau butinai ilgiau pabusiu mirksiukas.gif
Atsakyti
#440
.. ir aš kaip tas naivus drugelis plasnoju virš pievos žalios, traukiu į save žydinčių gėlynų kvapą ir svajoju, svajoju, svajoju...
plonais pirštais tarsi sparnais mosuoju,
oda saulės spindulius geriu.
Net nežinau, ir kaip aš šitiek prigalvoju...
Ir šiandien paėmusį rašiklį, parašiau aš laišką pati sau,
kurį po dešimt metų aš skaitysiu
ir stebėsiuos, ar viskas išsipildė, ką numačiusi buvau.
Ar svajonės išsipildė.
Ir tai, kas popieriuje užrašyta, patapo realybe.
Taip vaikiška, o taip įdomu,
Kaip kartais gera pagyventi vaikyste...

Atsakyti
#441
Dujokaukee, turėtų būti labai įdomu po dešimt metų skaityti pačiai sau rašytą laišką ax.gif
LinetaBlue, kaip nuotaika? 4u.gif
Atsakyti
#442
Labas visoms
QUOTE(Dujokaukee @ 2007 05 22, 18:09)
Viskas normoj cool.gif  Laikiau mokyklinę, tačiau nenagrinėjau jokios ištraukos, kadangi man nepasisekė ir buvo įdėti būtent mano nemėgiamiausių autorių kūriniai: Maironio, Granausko ir Krėvės. doh.gif  Todėl rašiau rašinį tema, kurią pasirinkau iš duotų trijų temų, "Moters paveikslas lietuvių literatūroje". Tai tiek. Lauksim rezultatų. cool.gif

O šiaip labai labai nuoširdžiai paprašyčiau manęs daugiau neklausinėti apie egzaminus, nes kalbėti šia tema visiškai neturiu jokio noro. 4u.gif

sorry, ne[yk, bet žinok įdomu labai labai ....ypač iš protingožmogaus išgirst kažką..... mhm maironis velnio pamestas, bet ktiti du, tikrai pusę velnio..... o valstybinėj šiemet lengvi buvo, donelaitis ir sruoga....
O kaip testas? valstybinis taip? kiek girdėjau visų atsiliepimai po šiandienos visi rusiški keiksmažodžiai.....
Atsakyti
#443
QUOTE(Indijaa @ 2007 05 23, 20:27)
Labas visoms

sorry, ne[yk, bet žinok įdomu labai labai ....ypač iš protingožmogaus išgirst kažką..... mhm maironis velnio pamestas, bet ktiti du, tikrai pusę velnio..... o valstybinėj šiemet lengvi buvo, donelaitis ir sruoga....
O kaip testas? valstybinis taip? kiek girdėjau visų atsiliepimai po šiandienos visi rusiški keiksmažodžiai.....


poster_offtopic.gif nono.gif
Atsakyti
#444
QUOTE(Vijurka @ 2007 05 23, 15:40)
,,Mes esame ne tai, ką galvojame, ką sakome, ką jaučiame. Mes esame tai, ką darome”. (Gordon’as Livingston’as) 

Antrinant galėčiau atsakyti kita trumpa citata, deja, nežinau kieno ji blush2.gif
Pasaulyje yra informacijos perteklius, reikia gyvo pavyzdžio.

QUOTE(Dujokaukee @ 2007 05 23, 17:13)
.. ir aš kaip tas naivus drugelis plasnoju virš pievos žalios, traukiu į save žydinčių gėlynų kvapą ir svajoju, svajoju, svajoju...

bigsmile.gif Kaip fainiai wub.gif
O dauguma mano troškimų būtent per 10 metų ir išsipildė mirksiukas.gif
Atsakyti