QUOTE(irmulia @ 2011 05 31, 17:17)
man pavyko savo šlaunis sumažinti (atsikratyti riebalų sluoksnio ) sporto ir mitybos pagalba
jokių miltinių ( jokiame pavidale) patiekalų, jokių saldumynų , jokių bulvių (bet kokiame pavidale)
Bet turbūt ne tik šlaunys sumažėjo, ar ne? Juk negali būti mitybos, kurios dėka kristų svoris nuo tam tikros kūno vietos...
QUOTE(Olinda @ 2012 01 18, 21:13)
MissR o gal jau labai savikritiška esi, gal viskas su tavo kojom gerai

Man įdomu koks tavo fizinis aktyvumas bet 1800-2000 kcal, yra visai nemažai

gal tikrai mitybą labiau reikia prižiūrėti
O man atrodo, kad kalorijų kiekis labai normalus, jeigu medžiagų apykaita normali, neišbalansuota. Tuo labiau, mergina rašė, kad pastoviai sportuoja.