QUOTE(karolytee @ 2008 06 29, 15:03)
hm tikriaus reikia paspaust dešinį klavišą ant to video ir paspaust extract file ar kažkaip pan
QUOTE(Venice @ 2008 04 03, 18:39)
siuos pratimus darau jau pusantros savaites (asmeninis rekordas
) ir ne neketinu nustot 
labai geri rekomenduoju, bent jau pradedantiesiems, tai geresniu tikriausiai ir nerasit 
na pirkausi ne lietuvoje.kaina 70 lt. na man tikrai padeda ar bent prisideda prie visko tai ir efektas geresnis 
,nes kad ir valanda su tuo dirzu tupesi ir rysi bet ka jokios naudos is jo turbut nebus 
Papildyta:
o dar del to ar kiekvienam tiks-nzn... nes kol kas tik as, is savo pazistamu turiu siaip jei pinigu negaila,tai bent gera masaza garantuoju 
,man tai sakau,ta dirza su laiku, vis kitoje vietoje reikejo segti,apimtys tikrai mazejo,uzteko 15-20 min kiekvienai vietai.
,nes kad ir valanda su tuo dirzu tupesi ir rysi bet ka jokios naudos is jo turbut nebus Papildyta:
o dar del to ar kiekvienam tiks-nzn... nes kol kas tik as, is savo pazistamu turiu
siaip jei pinigu negaila,tai bent gera masaza garantuoju ,man tai sakau,ta dirza su laiku, vis kitoje vietoje reikejo segti,apimtys tikrai mazejo,uzteko 15-20 min kiekvienai vietai.
QUOTE(forfuna @ 2008 07 12, 23:03)
na pirkausi ne lietuvoje.kaina 70 lt. na man tikrai padeda ar bent prisideda prie visko tai ir efektas geresnis ,nes kad ir valanda su tuo dirzu tupesi ir rysi bet ka jokios naudos is jo turbut nebus
Papildyta:
o dar del to ar kiekvienam tiks-nzn... nes kol kas tik as, is savo pazistamu turiu siaip jei pinigu negaila,tai bent gera masaza garantuoju ,man tai sakau,ta dirza su laiku, vis kitoje vietoje reikejo segti,apimtys tikrai mazejo,uzteko 15-20 min kiekvienai vietai.
,nes kad ir valanda su tuo dirzu tupesi ir rysi bet ka jokios naudos is jo turbut nebus Papildyta:
o dar del to ar kiekvienam tiks-nzn... nes kol kas tik as, is savo pazistamu turiu
siaip jei pinigu negaila,tai bent gera masaza garantuoju ,man tai sakau,ta dirza su laiku, vis kitoje vietoje reikejo segti,apimtys tikrai mazejo,uzteko 15-20 min kiekvienai vietai. O tu kur tu ji pirkaisi konkreciau?Gal kokiam ebay irgi imanoma butu rasti,70lt.sakyciau visai priimtina kaina 
QUOTE(Bonbonke... @ 2008 07 09, 18:10)
siuos pratimus darau jau pusantros savaites (asmeninis rekordas ) ir ne neketinu nustot labai geri rekomenduoju, bent jau pradedantiesiems, tai geresniu tikriausiai ir nerasit
) ir ne neketinu nustot labai geri rekomenduoju, bent jau pradedantiesiems, tai geresniu tikriausiai ir nerasit Labuk,neblogi pratimukai
kaip butu galima atsisiust i savo kompa?
QUOTE(zuza* @ 2008 07 14, 11:23)
su programa
gal čia yra rekomenduota tinkamų programų http://www.supermama...?...utube&st=12 
sveikutės, o man padėjo sumažinti šlaunų apimtį treniruoklis "Leg magic" ar kaip jis ten, nu iš topshop 
šiuo metu nesportuoju, kadangi nelieka laiko
tačiau su tuo treniruokliu daug laiko ir nereikia, užtenka 4-5 kartus per savaitę po 13 minučių į dieną atlikti pratimus, kurie yra įrašyti legmagic cd
prie tų mankštelių pridėjus šiek tiek pakoreguotą mitybą per pusantro mėnesio mano šlaunies apimtis sumažėjo 2 cm, neskaitant dar pilvuko ir užpakaliuko, kuriuos taip pat mankština
šiuo metu nesportuoju, kadangi nelieka laiko
tačiau su tuo treniruokliu daug laiko ir nereikia, užtenka 4-5 kartus per savaitę po 13 minučių į dieną atlikti pratimus, kurie yra įrašyti legmagic cd
prie tų mankštelių pridėjus šiek tiek pakoreguotą mitybą per pusantro mėnesio mano šlaunies apimtis sumažėjo 2 cm, neskaitant dar pilvuko ir užpakaliuko, kuriuos taip pat mankština
QUOTE(Riedgute @ 2008 07 30, 10:22)
sveikutės, o man padėjo sumažinti šlaunų apimtį treniruoklis "Leg magic" ar kaip jis ten, nu iš topshop
šiuo metu nesportuoju, kadangi nelieka laiko
tačiau su tuo treniruokliu daug laiko ir nereikia, užtenka 4-5 kartus per savaitę po 13 minučių į dieną atlikti pratimus, kurie yra įrašyti legmagic cd
prie tų mankštelių pridėjus šiek tiek pakoreguotą mitybą per pusantro mėnesio mano šlaunies apimtis sumažėjo 2 cm, neskaitant dar pilvuko ir užpakaliuko, kuriuos taip pat mankština
šiuo metu nesportuoju, kadangi nelieka laiko
tačiau su tuo treniruokliu daug laiko ir nereikia, užtenka 4-5 kartus per savaitę po 13 minučių į dieną atlikti pratimus, kurie yra įrašyti legmagic cd
prie tų mankštelių pridėjus šiek tiek pakoreguotą mitybą per pusantro mėnesio mano šlaunies apimtis sumažėjo 2 cm, neskaitant dar pilvuko ir užpakaliuko, kuriuos taip pat mankština
o gal galetum tuo legmagic CD turiniu pasidalinti kaipnors?
per skype ar pan...gal ten nebus laaabai daug?
QUOTE(Yolka @ 2008 07 30, 11:03)
o gal galetum tuo legmagic CD turiniu pasidalinti kaipnors? per skype ar pan...gal ten nebus laaabai daug?
per skype ar pan...gal ten nebus laaabai daug? nu aš galiu pabandyti nuripinti
nes žinot, kai originalus cd, ne visada leidžia nukopijuot 
jei pavyks, parašysiu ir pasakysiu, kur patalpinau
QUOTE(Riedgute @ 2008 07 30, 11:27)
nu aš galiu pabandyti nuripinti nes žinot, kai originalus cd, ne visada leidžia nukopijuot
jei pavyks, parašysiu ir pasakysiu, kur patalpinau
nes žinot, kai originalus cd, ne visada leidžia nukopijuot jei pavyks, parašysiu ir pasakysiu, kur patalpinau
buciau laaaaaaaabai laaaaaaaabai dekinga
nes turiu as panasu aparata i legmagic, bet ten nebuvo prideta kokius pratimus reiketu daryti, o leskos tai verkiant prasosi sportavimo
QUOTE(Yolka @ 2008 07 30, 11:36)
buciau laaaaaaaabai laaaaaaaabai dekinga nes turiu as panasu aparata i legmagic, bet ten nebuvo prideta kokius pratimus reiketu daryti, o leskos tai verkiant prasosi sportavimo
nes turiu as panasu aparata i legmagic, bet ten nebuvo prideta kokius pratimus reiketu daryti, o leskos tai verkiant prasosi sportavimo 
