
Miegojimo režimas leidžia vaikui pailsėti. Trimetukas gulasi pietų miego valandos tikslumu, o mažius - beveik minučių. Ir man tai labai padeda namų ruošoj. Žinau, kad 16 val galiu atsiversti laikraštį, nes mažius miegos iki 16,50

Be to, miegodami vaikai auga.

O vakare eina miegoti patys savo nustatytu laiku. Mažius reikalauja būti guldomas iki 21,30, dičkis - iki 23 val.
Jei vaikas neturės savo dienotvarkės, jis bus suirzęs, jo organizmas nežinos, kada galės pailsėti. O juk pailsėti vistiek reikės.