Kinietiška dieta 4

#457
QUOTE(aistuliaa @ 2009 12 10, 12:07)
O po kiek ryziu valgot ir kiek kartu per diena? Vis neprisiruosiu, bet labai noriu ir as sia dieta isbandyti  g.gif

neturejau pakeliais, tai lildavau is akies biggrin.gif na ne daugiau nei 300 gramu (apie 3 lakelius), na gal net kokius 200. na nedideli nuodeli. tai ryte biskiuka, per peitus.. na kokius 4-5 kartus is viso per diena, ir daug arbatos geriu. ryzius valgau su kecupu. be jokiu prieskoniu, bei ne druskos. zodziu, megstu ryzius, tai tos trys dienos nebuvo kancia, o ir labai soti jausdaausi. siandien vaisiai, tai va iki dabar esu suvalgiusi viena banana ir puodeli arbatos isgerusi. labai gerai jauciuosi. pilvas akivaizdziai sumazejo. na cia savaime suprantama, kad maziau valgant jis mazeja mirksiukas.gif
Atsakyti
#458
QUOTE(kondračiukas @ 2009 12 10, 12:19)
neturejau pakeliais, tai lildavau is akies  biggrin.gif  na ne daugiau nei 300 gramu  (apie 3 lakelius), na gal net kokius 200. na nedideli nuodeli. tai ryte biskiuka, per peitus.. na kokius 4-5 kartus is viso per diena, ir daug arbatos geriu. ryzius valgau su kecupu. be jokiu prieskoniu, bei ne druskos. zodziu, megstu ryzius, tai tos trys dienos nebuvo kancia, o ir labai soti jausdaausi. siandien vaisiai, tai va iki dabar esu suvalgiusi viena banana ir puodeli arbatos isgerusi. labai gerai jauciuosi. pilvas akivaizdziai sumazejo. na cia savaime suprantama, kad maziau valgant jis mazeja  mirksiukas.gif


O as taip planavau nuo sios savaites, bet ziuriu jau ir sestadienis, o as dar nesidietinu biggrin.gif
Bet jau nuo pirmadienio tikrai laukausi, idomu kaip seksis tas ryziu dienas istverti doh.gif
Atsakyti
#459
QUOTE(aistuliaa @ 2009 12 12, 12:38)
O as taip planavau nuo sios savaites, bet ziuriu jau ir sestadienis, o as dar nesidietinu biggrin.gif
Bet jau nuo pirmadienio tikrai laukausi, idomu kaip seksis tas ryziu dienas istverti  doh.gif

ryziu dienos man pacios lengviausios buvo, turejau ryzto, o dabar... biski griesinu blush2.gif biggrin.gif nu bet nieko, -2.5 kg biggrin.gif
Atsakyti
#460
QUOTE(kondračiukas @ 2009 12 12, 13:19)
ryziu dienos man pacios lengviausios buvo, turejau ryzto, o dabar... biski griesinu  blush2.gif  biggrin.gif  nu bet nieko, -2.5 kg  biggrin.gif


Man kaip tik baisiausias atrodo ryziai, nes ir siaip nesu ju megeja, o dar be druskos g.gif na bet gal kazkaip.. Kokie 2-3 kg nukristu ir man uztektu smile.gif
Atsakyti
#461
Na va jau moraliskai nusiteikus nuo ryt dietintis, nes jei ilgiau tempsiu, tai nebespesiu iki Kaledu doh.gif
Tikiuosi, kad ir veido oda pasivalys g.gif
Gal yra pradedanciu ryt? Butu smagiau kartu wink.gif
Atsakyti
#462
o as visai nukrypau nuo valgiarascio.... biggrin.gif bet valgau maziau, ir jau -3 kg. vel pereisiu prie ryziu keliom dienom...tikrai nauda didele jie duoda.... bet tikrai reikia juos be druskos valgyti, tada veiksmingi... thumbup.gif ryziai jega thumbup.gif o ypac kai matai, kad svarstykles mazesnius skaiciukus rodo drinks_cheers.gif
Atsakyti
#463
QUOTE(kondračiukas @ 2009 12 13, 16:51)
o as visai nukrypau nuo valgiarascio....  biggrin.gif  bet valgau maziau, ir jau -3 kg. vel pereisiu prie ryziu keliom dienom...tikrai nauda didele jie duoda.... bet tikrai reikia juos be druskos valgyti, tada veiksmingi... thumbup.gif ryziai jega thumbup.gif o ypac kai matai, kad svarstykles mazesnius skaiciukus rodo  drinks_cheers.gif


Tai as be druskos ir valgysiu, bet manau skanu nebus biggrin.gif
Atsakyti
#464
Labas rytas, sveikinuosi su ryziais biggrin.gif bet jau skonis doh.gif
Atsakyti
#465
QUOTE(aistuliaa @ 2009 12 14, 10:07)
Labas rytas, sveikinuosi su ryziais  biggrin.gif  bet jau skonis  doh.gif

labas rytas, ar ir siandien ryzius vel valgau.... thumbup.gif thumbup.gif
Atsakyti
#466
aš galvoju vėl tuos prakeiktuosius ryžius valgyt,nors dar negaliu į jus žiūrėt nuo pereito karto... doh.gif Bet po poros sav. turiu būt kai sakant lengva kaip pūkelis doh.gif
Atsakyti
#467
O kiek suvalgot darzoviu? As siandien valgiau pusryciam salotu, priespieciam kelias virtas bulves su salotom ir dabar pasidariau troskini is baklaznu, papriku, morku, spinatu...tai cia blogai ar gerai? Dar sojos padazo ant troskinio uzsipyliau tai turbut jau blogai unsure.gif
Atsakyti
#468
QUOTE(Braškių-Pieva @ 2007 09 21, 13:22)
Taigi dietos esmė: 3 dienas valgom ryžius + daug skysčių geriam
3 dienas valgom daržoves + skysčiai
3 dienas valgom vaisius + skysčiai

Tęsiam toliau.
Gal kas jungias? man šian pirma diena  bigsmile.gif



Jungsiuos nuo rytojaus... nes snd jau uzkandus esu gerai... lotuliukas.gif lotuliukas.gif lotuliukas.gif


Nea... visgi ne rytoj... nes toki puoda kopustu su desrelem troskinu... gi kas valgys blush2.gif blush2.gif blush2.gif
nuo pirmadienio geriau tadum... bus lengviau, nes savaitgali ir daug pagundu buna, o dar sventes, iseigines doh.gif doh.gif doh.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo mamka-Blonde: 07 kovo 2011 - 13:25