Pradėjau trečią kartą skaityt knygą " Tavyje glūdinti stuprybė" Dabar atlieku pratimus nuosirdžiai. Tarkim kartoju kokį sakinį, kuris man reikalingas tuom metu (" Kokia aš esu šaunuolė", " Šiandiena viskas taip gera" kai einu gatve ir panašiai. Padeda žinokit. Galvojau, tik akių dūmimas, bet padeda, jei nuoširdžiai atlieki. Dabar bandysiu kitus daryt, kurie kelia savivertės jausmą.. Ai, gal jūs šitą viską padariusios esat ir pasijuoksit, kad čia kviali metodai, bet man padeda.
Šiaip, kai eidavau pas psichoterapeutę, tai mes jau priėjom tų priepuolių ir nerimo sutrikimo židinius. Kas padėjo tolimesnei savianalizei. Negalime sakyt kyla dėl to, kad pasižiūrėjau siaubą keliančių vaizdų per TV. Manau, jie kelia jausmus kaip antai " Kaip viskas pasaly negerai" " kaip beprasmiška" " Vistiek viskas bus blogai" Geriausia po tokių filmų ar žinių per tv bandyt save programuot ir įsivazduot teigiama pabaigą. Tarkim, parodė avariją, pasakė žuvusių skaičių ir t.t/ Aš prieš einant meigot atsimenu visa tai ir įsivaizduoju kaip jie danguj šoka visi susitikę. Tik nepasijuokit mergytės,bet padeda visai tai. Gaunas savęs perprograminimas šioks toks. Ir manau tai didokas žingsnis šitoje mūsų pusiausvyros paieškoje...
QUOTE(lauryte21 @ 2008 02 04, 21:37)
sveika,gerai kad uzsirasei...as irgi uz tave dziaugiuosi 
,labai noreciau kad visos pasveiktu kuo greiciau....o del tu ziauresniu dalyku per zinias ar siaip,kokie siaubo filmai mane irgi labai veikia 
matyt mes tiesiog esame padidinto jautrumo zmogeliai... 
Papildyta:
baik tu- koks pyktis ,del smulkmenu nieks nepyksta 
,labai noreciau kad visos pasveiktu kuo greiciau....o del tu ziauresniu dalyku per zinias ar siaip,kokie siaubo filmai mane irgi labai veikia matyt mes tiesiog esame padidinto jautrumo zmogeliai... Papildyta:
baik tu- koks pyktis
,del smulkmenu nieks nepyksta Ko gero taip ir yra. Tiesiog mes labai sugeriam ta informacija, nesvarbu, ar ji teigiama ar neigiama ir tada imam taikyti ja sau. As tai tuoj matau save kokios nors baisioj situacijoj.
QUOTE(mismimi @ 2008 02 04, 16:49)
Rimtai sunku? bandyk pasididinti, nes padidinus as perskaičiau.. žinok tirkai bandžiau normaliai skanauot, nes labai sunku prispausti - susegta labai kvailai 
Gal jei kuriu psl tirkai neįmanoma, bandysiu perskanuot
plius, kažkuri iš jūsų minėjo,jog turi kompiuterinį variantą, tai manau būtų racionaliau ta įdėt....
Gal jei kuriu psl tirkai neįmanoma, bandysiu perskanuot
plius, kažkuri iš jūsų minėjo,jog turi kompiuterinį variantą, tai manau būtų racionaliau ta įdėt....
O neiseitu tu lapu issegt, po viena skanuot? Tikrai kazkas minejo, kad turi kompiuterini varianta, deja prapuole
ieskojau per google tos medziagos, bet nepavyko
QUOTE(Nicollette @ 2008 02 04, 22:18)
O neiseitu tu lapu issegt, po viena skanuot? Tikrai kazkas minejo, kad turi kompiuterini varianta, deja prapuole ieskojau per google tos medziagos, bet nepavyko
ieskojau per google tos medziagos, bet nepavyko Gerai, ryt tada normaliai atskanuosiu, nes medžiaga tikrai vertinga
QUOTE(mismimi @ 2008 02 04, 22:51)
Pradėjau trečią kartą skaityt knygą " Tavyje glūdinti stuprybė" Dabar atlieku pratimus nuosirdžiai. Tarkim kartoju kokį sakinį, kuris man reikalingas tuom metu (" Kokia aš esu šaunuolė", " Šiandiena viskas taip gera" kai einu gatve ir panašiai. Padeda žinokit. Galvojau, tik akių dūmimas, bet padeda, jei nuoširdžiai atlieki. Dabar bandysiu kitus daryt, kurie kelia savivertės jausmą.. Ai, gal jūs šitą viską padariusios esat ir pasijuoksit, kad čia kviali metodai, bet man padeda.
Šiaip, kai eidavau pas psichoterapeutę, tai mes jau priėjom tų priepuolių ir nerimo sutrikimo židinius. Kas padėjo tolimesnei savianalizei. Negalime sakyt kyla dėl to, kad pasižiūrėjau siaubą keliančių vaizdų per TV. Manau, jie kelia jausmus kaip antai " Kaip viskas pasaly negerai" " kaip beprasmiška" " Vistiek viskas bus blogai" Geriausia po tokių filmų ar žinių per tv bandyt save programuot ir įsivazduot teigiama pabaigą. Tarkim, parodė avariją, pasakė žuvusių skaičių ir t.t/ Aš prieš einant meigot atsimenu visa tai ir įsivaizduoju kaip jie danguj šoka visi susitikę. Tik nepasijuokit mergytės,bet padeda visai tai. Gaunas savęs perprograminimas šioks toks. Ir manau tai didokas žingsnis šitoje mūsų pusiausvyros paieškoje...
Šiaip, kai eidavau pas psichoterapeutę, tai mes jau priėjom tų priepuolių ir nerimo sutrikimo židinius. Kas padėjo tolimesnei savianalizei. Negalime sakyt kyla dėl to, kad pasižiūrėjau siaubą keliančių vaizdų per TV. Manau, jie kelia jausmus kaip antai " Kaip viskas pasaly negerai" " kaip beprasmiška" " Vistiek viskas bus blogai" Geriausia po tokių filmų ar žinių per tv bandyt save programuot ir įsivazduot teigiama pabaigą. Tarkim, parodė avariją, pasakė žuvusių skaičių ir t.t/ Aš prieš einant meigot atsimenu visa tai ir įsivaizduoju kaip jie danguj šoka visi susitikę. Tik nepasijuokit mergytės,bet padeda visai tai. Gaunas savęs perprograminimas šioks toks. Ir manau tai didokas žingsnis šitoje mūsų pusiausvyros paieškoje...
as tai nesu sito isbandzius,noreciau ir as sita knyga isigyti,kai grysiu i lt butinai paieskosiu nusipirkti...ir nera cia is ko pasijuokti nes kiekvienas zmogus bando sau padeti visokiais budais...o tas perprogavimas mastymo tai tikrai didelis zingsnis jei gali sita padaryti su savo mintimis...
man kartais padeda kartais ne vistiek tos blogos mintys persoka i prieki kartais....bet sitam skyrelyje jauciuosi gerai,kai zinau kad ne viena tokia esu....ir galiu su jumis pabendrauti...
QUOTE(mismimi @ 2008 02 04, 21:51)
Pradėjau trečią kartą skaityt knygą " Tavyje glūdinti stuprybė" Dabar atlieku pratimus nuosirdžiai. Tarkim kartoju kokį sakinį, kuris man reikalingas tuom metu (" Kokia aš esu šaunuolė", " Šiandiena viskas taip gera" kai einu gatve ir panašiai. Padeda žinokit. Galvojau, tik akių dūmimas, bet padeda, jei nuoširdžiai atlieki. Dabar bandysiu kitus daryt, kurie kelia savivertės jausmą.. Ai, gal jūs šitą viską padariusios esat ir pasijuoksit, kad čia kviali metodai, bet man padeda.
Šiaip, kai eidavau pas psichoterapeutę, tai mes jau priėjom tų priepuolių ir nerimo sutrikimo židinius. Kas padėjo tolimesnei savianalizei. Negalime sakyt kyla dėl to, kad pasižiūrėjau siaubą keliančių vaizdų per TV. Manau, jie kelia jausmus kaip antai " Kaip viskas pasaly negerai" " kaip beprasmiška" " Vistiek viskas bus blogai" Geriausia po tokių filmų ar žinių per tv bandyt save programuot ir įsivazduot teigiama pabaigą. Tarkim, parodė avariją, pasakė žuvusių skaičių ir t.t/ Aš prieš einant meigot atsimenu visa tai ir įsivaizduoju kaip jie danguj šoka visi susitikę. Tik nepasijuokit mergytės,bet padeda visai tai. Gaunas savęs perprograminimas šioks toks. Ir manau tai didokas žingsnis šitoje mūsų pusiausvyros paieškoje...
Šiaip, kai eidavau pas psichoterapeutę, tai mes jau priėjom tų priepuolių ir nerimo sutrikimo židinius. Kas padėjo tolimesnei savianalizei. Negalime sakyt kyla dėl to, kad pasižiūrėjau siaubą keliančių vaizdų per TV. Manau, jie kelia jausmus kaip antai " Kaip viskas pasaly negerai" " kaip beprasmiška" " Vistiek viskas bus blogai" Geriausia po tokių filmų ar žinių per tv bandyt save programuot ir įsivazduot teigiama pabaigą. Tarkim, parodė avariją, pasakė žuvusių skaičių ir t.t/ Aš prieš einant meigot atsimenu visa tai ir įsivaizduoju kaip jie danguj šoka visi susitikę. Tik nepasijuokit mergytės,bet padeda visai tai. Gaunas savęs perprograminimas šioks toks. Ir manau tai didokas žingsnis šitoje mūsų pusiausvyros paieškoje...
O man kazkaip sunku skaityti.. Bandau apie nerima ta skanuota medziaga vartyt, bet is karto jauciu kaip apima baime.. Nors viskas ten suvokiama ir kaip tik raminti turetu, bet kazkaip priesingai gaunas..
Na bet vistiek bandysiu viska perskaityt ir isisavint, nes ten labai daug geru patarimu.O is taves tikrai niekas pasijuoks, nes svarbiausia, kad tau padeda. Reikes ir man pabandyti sau ka nors gero kartoti.
ta knygutė yra Louise L. Hay " Tavyje glūdinti stiprybė"
bet skanuota medžiaga, tai iš visai kitur yra ir tiesiog vadinas " Kaip pačiam įveikti nerimą"
Į vakarą įdėsiu tuos lapus normaliau skanuotus.
p.s. Ačiū, kad esat
bet skanuota medžiaga, tai iš visai kitur yra ir tiesiog vadinas " Kaip pačiam įveikti nerimą"
Į vakarą įdėsiu tuos lapus normaliau skanuotus.
p.s. Ačiū, kad esat
QUOTE(mismimi @ 2008 02 05, 14:46)
ta knygutė yra Louise L. Hay " Tavyje glūdinti stiprybė"
bet skanuota medžiaga, tai iš visai kitur yra ir tiesiog vadinas " Kaip pačiam įveikti nerimą"
Į vakarą įdėsiu tuos lapus normaliau skanuotus.
p.s. Ačiū, kad esat
bet skanuota medžiaga, tai iš visai kitur yra ir tiesiog vadinas " Kaip pačiam įveikti nerimą"
Į vakarą įdėsiu tuos lapus normaliau skanuotus.
p.s. Ačiū, kad esat
sveikutes,o lietuvoje visur galima rasti ta knygute nusipirkti?ir kokia jos kaina-mazdaug?prasysiu kad mama nupirktu ir atsiustu...
zinot ka sugalvojau gal susikuriam savo photo saita,butu idomu pamatyti viena kita...
QUOTE(lauryte21 @ 2008 02 05, 19:18)
sveikutes,o lietuvoje visur galima rasti ta knygute nusipirkti?ir kokia jos kaina-mazdaug?prasysiu kad mama nupirktu ir atsiustu... zinot ka sugalvojau gal susikuriam savo photo saita,butu idomu pamatyti viena kita...
zinot ka sugalvojau gal susikuriam savo photo saita,butu idomu pamatyti viena kita... http://www.patogupir...n=9986-855-31-4
O dėl saito, tai tiesą sakant aš be nuomonės
Gal išvis pradžioj bent sąrašiuką pasidarom, kas mes čia tokios kovojančios Tikiuos, šį kartą bus geriau įskaityt
http://download.yous...E14B9D027D06E5F
QUOTE(mismimi @ 2008 02 05, 21:31)
http://www.patogupir...n=9986-855-31-4
O dėl saito, tai tiesą sakant aš be nuomonės Gal išvis pradžioj bent sąrašiuką pasidarom, kas mes čia tokios kovojančios
Tikiuos, šį kartą bus geriau įskaityt
http://download.yous...E14B9D027D06E5F
O dėl saito, tai tiesą sakant aš be nuomonės
Gal išvis pradžioj bent sąrašiuką pasidarom, kas mes čia tokios kovojančios Tikiuos, šį kartą bus geriau įskaityt
http://download.yous...E14B9D027D06E5F
na taip sarasiuko reiktu:tai as manau kas noretu buti sarasiuke,turetu parasyti varda,metus ir nuo kada jau kovoja...o poto ir sarasiuka galima padaryti....
QUOTE(lauryte21 @ 2008 02 05, 21:13)
na taip sarasiuko reiktu:tai as manau kas noretu buti sarasiuke,turetu parasyti varda,metus ir nuo kada jau kovoja...o poto ir sarasiuka galima padaryti....
Nu aš norėčiau sąrašiuko
O tau siųsti duomenis? 
