Įkraunama...
Įkraunama...

Minus 10 kg per 4 mėn.

Bet man žiemos periodu svoris auga, o ne krenta. Gal perdaug valgau. Ir aplamai mažiau judu. Su sportu nedraugauju. rolleyes.gif
Atsakyti
Na
QUOTE(Dalelytė @ 2014 10 17, 17:31)
Bet man žiemos periodu svoris auga, o ne krenta. Gal perdaug  valgau. Ir aplamai mažiau judu. Su sportu nedraugauju. rolleyes.gif

4u.gif na va ir vel per ziema priaugau 4 kg.
Atsakyti
O kaip jums skamba savitaigaos pratimas? Skamba paprastai kartoti mintyse kada tik gali; Aš nenoriu valgyti, aš galiu valgyti mažiau. Kažką panašaus. Nu turėtų veikti g.gif
Atsakyti
QUOTE(editute @ 2015 04 28, 08:00)
O kaip jums skamba savitaigaos pratimas? Skamba paprastai kartoti mintyse kada tik gali; Aš nenoriu valgyti, aš galiu valgyti mažiau. Kažką panašaus. Nu turėtų veikti g.gif

Na reiketu pameginti. Nes valios pas mane nerasta. Po 18 val. Nevalgyti niekaip neiseina. Paskutinis maitinimasis buna po desimtos val.
Atsakyti
Na va pas mane jau jo jo efektas. Vel sveriu 97. Vel is naujo reikia mesti kg.
Atsakyti