Kelio kryžminiai raiščiai

Tikrai vairuosit, bet dar bus sunku (ne vairuot ) savo apsukas keist ir laviruot

tai tada gerai
o del apsuku tai zinau ka tai reiskia,po traumos mane sugipsavo, gipsas buvo per visa koja sulenkti nei truputi negalejau net wc labai nepatogu buvo eiti

cia ir man didžiausias nepatogumas buvo

as jau po operacijos,savijauta aisku dar kaip ir po operacijos,nu bet tikiosi greitai atsigausiu.
nuo siandien kas dvi valandas darau manksta,sunku,nu bet kaip nors.
Rugsejo 25 vazinesiu i reabilitacija.

Džiaugiuosi Sėkmės, viskas bus geriau. Nepatingėkit ledu apsikraut, jei norit tinimo greit atsikratyt

aciu

taip ir darau

Sveiki! Noreciau ir as pasidalinti savo patirtimi 08.12 operavausi Kauno klinikose. Magnetinio rezonanso tyrimas: greiciausiai visiskas PKR plysimas. Prapjovus: rastas plyses PKR bei abieju menisku skirtingi plysimai. O prasidejo viskas taip...
Pries 6 metus sportuojant patyriau trauma (toks skausmas, kad bijojau atsimerkt, nes maniau jog yra atviras blauzdikaulio luzis). Tuomet traumotologas nk nepasake, rengeno nuotraukoj nk nesimate, per daug sutine, uzdejo langete. Po 3 sav. nuemus ja, be jokiu tyrimu, buvau isleista su rekomendacija vaikscioti su elastiniu bintu.. Po puses metu, nepraejus skausmams, kreipiausi i kt traumatologa. Ta kart buvo nustatyta, jog yra dalinis raiscio plysimas. Prirase vaistu, mankstu prirode. Praejo. Taciau po 4 metu trauma pasikartojo. Isvada ta pati - dalinis plysimas. Apie 2 men ta kart prabuvau itvare, praejau reabilitaciniu proceduru, atsistaciau. S.m. birzely vel kryptelejau keli. pakliuvus pas traumatologa, pasisakiau, jog ne pirma kart kartojasi, jog jau neramu.. Negana to, jog nulis emociju, tai dar isbare ko as pas ji lankausi, jei zinau savo diagnoze, patame keli, patvirtino, jog nestabilus ir liepe 3 sav. itvara panesiot palaipsniui didinant apkrovima ir sudiev... Po 3 sav kai pagerejomo praktiskai nebuvo, vis dazniau iprastiniuose veiksmuose jutau tarsi kely kazkas persijungia, emiausi pati dometis.. Savo iniciatyva nuejau pasidaryti magnetinio rezonanso tyrima, del dideliu eiliu konsultacijai pas varda turincius traumatologus, lankiausi pas reabilitologe, kuri liepe nedelst... Aciu sekmei, pakliuvus pas traumatologa, po sav. buvo paskirta operacija. Siai dienai kojos dar nelenkiu, bet uz poros dienu turesiu pasidaryt 30 laipsniu is ligonines paleido po 2 paru - ejau savom kojom, be ramentu, sraiges greitumu kasdien vis dar saldau ir darau pratimus raumenims. Koja jau panaseja i manaja
Stai tokia mano patirtis. Labai gailiuosi, jog po pirmo karto kai susitraumavau, nesikreipiau i tikrus specialistus, galbut buciau daugiau kelio sanario daliu issaugojus sveiku.. Na velniai zino
linkiu visoms sveikti ir buti sveikom. Rupinkities savimi, nedelsikte

Erens sveikite

as jau siandien vairavau pati (operacija buvo 08.13) ir koja jau po truputi lenkti pradejau (taip yra parasyta mano pratimu lape) vaikstau su ramentais ir itvaru,man pasake,kad 3 savaites po operacijos turiu taip vaikscioti.Kita savaite jau siulus isims.

Labai saunu Jums! man jau vien siaubas i masina isiraityt, be pagalbos niekaip, apie vairavima tik svajoju :/ labai slaunies raumenys sutezo. Na, bent jau skausmas vos jauciamas bera o kada jau reabilituosities?

man i masina irgi sunku isiraityt
mano slaunes raumenys irgi nekaip atrodo
Reabilitacija prasides rugsejo 25 d.

Hmm, atrodo spesite pilnai atsigaut iki jos man liepe 09.08 pradet, bijau kad nespesiu atgaut pilnu judesiu per keli, nes ir pasak rekomendaciju, ta savaite man leidziami dar tik 90 laipsniu sulenkimas... Atrodo kiekvienam atvejui skirtingai, individuliai
Sekmes, sveikite

man gydytojas pasake,kad reabilitacija tik po 6 savaiciu,iki to laiko turiu pati namie daryti pratimus ir pasistengti iki to laiko pradeti lenkti koja 90 laipsniu,as jau dabar galiu lenkti kazkur 45 laipsnius,nors aisku sunku.Bet manksta darau saziningai per diena 6 kartus.
Prie man duotu pratimu as dar is cia keleta darau
https://www.facebook...itacija?fref=ts

aciu ir jums sekmes ir sveikatos