Labukas merginos ! As noreciau isiterpti ir gryzti prie "izymiojo Fasolkos torciuko" Vakar dariau bet truputi pakeiciau krema i netoki saldu ir riebu .Kremui reik litro grietines ( gali but ir fat free) vieno pokelio zele ,as dariau su citrinu skonio,nors galit imt koks patinka. Uzverdi 1/4 puodelio vandens ,supili tada visa pokeli zele ir maisant istirpini,tada skysta zele supili i grietine ir isplaki,nereik det cukraus uzteks kiek bus zelej ir viskas ,puokiausias kremas sitam torciukui.Laaabai skanus gavosi . ACIU Fasolka uz gera ideja su tais sausainiais !!!
As irgi, kaip kokia bezdzione torciuka pasidariau, bendros epidemijos pagauta. Ir kam man reikejo 
, taip skanu 
.
Gal jus zinot, kiek gramu yra vienas saukstelis cukraus? Man vienas pazystamas sporto treneris yra sakes, kad 5g. Paziuriu i jogurto etikete, o ten parasyta, jog indelyje 19g cukraus...taip iseina beveik 4 sauksteliai. Nebesuprantu. Vakar per ruu radija vienas gydytojas sake, jog jei jogurte yra daugiau nei 10g cukraus, vadinasi jis kazkoks negeras ir prideta saldikliu. Nereikia ziureti i Fat free, reikia ziureti i cukraus kieki. Va tokios naujienos.
, taip skanu .Gal jus zinot, kiek gramu yra vienas saukstelis cukraus? Man vienas pazystamas sporto treneris yra sakes, kad 5g. Paziuriu i jogurto etikete, o ten parasyta, jog indelyje 19g cukraus...taip iseina beveik 4 sauksteliai. Nebesuprantu. Vakar per ruu radija vienas gydytojas sake, jog jei jogurte yra daugiau nei 10g cukraus, vadinasi jis kazkoks negeras ir prideta saldikliu. Nereikia ziureti i Fat free, reikia ziureti i cukraus kieki. Va tokios naujienos.
QUOTE(audrute @ 2005 04 28, 17:28)
As irgi, kaip kokia bezdzione torciuka pasidariau, bendros epidemijos pagauta. Ir kam man reikejo , taip skanu .
Gal jus zinot, kiek gramu yra vienas saukstelis cukraus? Man vienas pazystamas sporto treneris yra sakes, kad 5g. Paziuriu i jogurto etikete, o ten parasyta, jog indelyje 19g cukraus...taip iseina beveik 4 sauksteliai. Nebesuprantu. Vakar per ruu radija vienas gydytojas sake, jog jei jogurte yra daugiau nei 10g cukraus, vadinasi jis kazkoks negeras ir prideta saldikliu. Nereikia ziureti i Fat free, reikia ziureti i cukraus kieki. Va tokios naujienos.
, taip skanu .Gal jus zinot, kiek gramu yra vienas saukstelis cukraus? Man vienas pazystamas sporto treneris yra sakes, kad 5g. Paziuriu i jogurto etikete, o ten parasyta, jog indelyje 19g cukraus...taip iseina beveik 4 sauksteliai. Nebesuprantu. Vakar per ruu radija vienas gydytojas sake, jog jei jogurte yra daugiau nei 10g cukraus, vadinasi jis kazkoks negeras ir prideta saldikliu. Nereikia ziureti i Fat free, reikia ziureti i cukraus kieki. Va tokios naujienos.
Pabandzhiau paieshkot internete - taip 5g vienas shaukshtelis.
O del tu jogurtu, tai ash del saves tai nepergyvenu, bet Vaivai visus produktus renku su mazhiausiu kiekiu cukraus. Bet nereik apsigaut, kai rasho 'Sugar free', nes tuomet gali buti prideta saldikliu, o jie yra dar blogiau. Kartais cukraus didesnis kiekis gali buti ir del saldaus vaisiaus (pvz., vaisiu sultys). Tiesiog jei rupi tokie dalykai, reikia zhiuret i etikete. Nebutina pasidaryt paranojikai, kaip kai kurie amerikiechiai del visu tu 'fat', 'carbs' ir pan., bet zhinoti, ka valgai verta
Chia yra shiokios tokios matavimu lenteles.
Audrute arbatinis saukstelis cukraus yra 8g .
Cia pagal mano senovine lietuvisku kepiniu knyga tiek raso.
Saldikliu mes irgi netoleruojam 
. Pradzioj, kai atvaziavau i Amerika nelabai ka supratau, dabar stengiames ziureti i etiketes.
Man vis neaisku, kai daznai raso "Natural flavors". Raso ir ant geru produktu ir ant visokiu Wallmartiniu
. Pradzioj, kai atvaziavau i Amerika nelabai ka supratau, dabar stengiames ziureti i etiketes. Man vis neaisku, kai daznai raso "Natural flavors". Raso ir ant geru produktu ir ant visokiu Wallmartiniu
Ash kartais vadovaujuos principu - kuo mazhiau ingredientu, tuo sveikesnis produktas 
Na, chia pusiau humoras, bet neretai ir tinka... 
Na, chia pusiau humoras, bet neretai ir tinka...
QUOTE(baltic*girl @ 2005 04 28, 09:55)
Sutinku su Ode, as daugiau baidausi saldikliu nei kad cukraus. Maciau laida, kur sake, kad ziurkes, penimos saldiklaisi, veziu susirgdavo dvigubai dazniau Nepriimtinas man fat free ar bekalorinis maistas, geriau jau riebesnis, bet tikras.
Nepriimtinas man fat free ar bekalorinis maistas, geriau jau riebesnis, bet tikras.Aha, as irgi skaiciau straipsni, kad ziurkes igaudavo butent pusles vezi.
Bet apskritai man juokas ima is amerikieciu kai pamatau, kad sutina didziausia hamburgeri, super sized french fries, ir.... diet coke. Lygtai, kad vien nuo to diet coke ir nebetelpa i kelnes. Ir isvis, ta paranoja apie fat free, carb free dietas, man yra nepriimtinos. Kai pagalvoji, juk organizmui reikia visko. O svarbiausia, valgyti su saiku.
...ir judeti 
Nevalgyti mashinoj, pvz. 
Nevalgyti mashinoj, pvz.
purkyte, gerai pastebejai
Del tos priezasties as ir negaliu laikytis tokiu dietu, kur ko nors negalima valgyti Jau geriau po maziau, bet VISKO.. O kai nevalgo duonos ar bulviu menesi laiko, tai po to nuo vieno kasnio trigubai svorio atauga
Del tos priezasties as ir negaliu laikytis tokiu dietu, kur ko nors negalima valgyti
Jau geriau po maziau, bet VISKO.. O kai nevalgo duonos ar bulviu menesi laiko, tai po to nuo vieno kasnio trigubai svorio atauga
QUOTE(MAMA2T&T @ 2005 04 28, 12:25)
purkyte, gerai pastebejai
Del tos priezasties as ir negaliu laikytis tokiu dietu, kur ko nors negalima valgyti Jau geriau po maziau, bet VISKO.. O kai nevalgo duonos ar bulviu menesi laiko, tai po to nuo vieno kasnio trigubai svorio atauga
Del tos priezasties as ir negaliu laikytis tokiu dietu, kur ko nors negalima valgyti
Jau geriau po maziau, bet VISKO.. O kai nevalgo duonos ar bulviu menesi laiko, tai po to nuo vieno kasnio trigubai svorio atauga Pas mano vyro giminej yra tokia druta moteriske, kuri nuolat dejuoja, kad nori numesti svorio. Bet jergau, paziuretum kas pas ja saldytuve, viskas tik Fat Free, Sugar Free, Diet gerimai. Tai atrodo, nu is kur pas ja tas svoris toks. Bet kai pamaciau, kokia porcija ji sau isidejo kai valge, tai vaje, jai ausys linko nuo apsiputojimo. Negi ju smegenys neuzregistruoja, kad ei, moteriske, tavo skrandis pilnas, stop kimsti tiek.
