bulimija - anoreksija

gerai sekasi. na, mazdaug gerai... buvau uztikta po vemimo 3dieni. kas baisiausia, bandziau neigti ir meluoti akivaizdu fakta. vemiau tik todel, kad suvalgiau zuvies, paskui isgeriau daug vandens, arbatos, viskas plaukti pradejo, pajutau diskomforta ir nebesugebejau susivaldyti. nebepersiryju jau ilgai, nebuna priepuoliu, nekemsu su mintim, kad isvemsiu...

Galvojau eiti į psichiatrijos centrą, kuris priklauso poliklinikai.Matyt tai ir didžiausia klaida..




Žinot gėda...Susiradau kontaktus,po pamokų buvau prisiruošus nueiti. Ėjau link ir vis jaučiau kaip kažkas mane traukia atgal. Taip ir neradau pakankamai jėgų nueit.Pradėjau galvot, kad manęs tikrai nesupras. Galvos,kad atėjau ligų ieškot ir tiek. Nes jau ne kartą esu susidūrus su tokia psichologija : jei esi jaunas, tai ateini tik ieškodamas ligų/norėdamas išsisukt nuo mokyklos ir pan.




Šanuolė ! tu tikras pavyzdys kaip galima rast savyje jėgų ir kovot su tuo



Man taip visada..Kaižinau jog nusimato kokia šventė, kur norėsiu atrodyt gražiaisu suknele kokia tai imu drastiškais au viską uždraust galvodama ,kad per tą šventę atsigriebsiu..Ir kas iš to..Nesamonės tik:apsivalgymai,badavimai...

Rimtai (ir vėl) pasiryžau kovot su tuo ir bandau tikėt,kad galiu taipadaryt pati..Jau 9diena viskas einasi gerai.Truputį sirguliavau,tai nesportavau, nebadavau,nepersivalgiau.. Dabar vėl pradėjau sportuot, truputuką iūriu ką valgau. Per tas 9 dienas nebadavau nei akrto ir nepersivalgiau nenormaliaia. Tai gana didelė pažanga.. Tačiau ir anksčiau buvo,kadporą savaičių viskas buvo gerai,o po to vėl nesamonės.. Tikiu,kad jei mėnesį išeitų normaliaia gyvent gal būtų pirmas didelis žingsnis pasveikimo link.. Baisu man tik svaitgaliai, nes didžiausia tikimybė apsiryti.. Tikiuos,kad šis savaitaglis nebus tok,kuris sugadins viską ...

Na,okaip jum sekasi, merginos? Tylu kažkaip.Kažin dėl to,akd viskas gerai ar todėl ,kad blogai ?

Šaunuolė, mazhulinka Labai džiugu, jog judi į priekį



Kamius, gydytojai suvoks, juk tai rimta problema. Nugalėk tą trauką atgąl
Šaunu, jog kovoji, nepasiduok, mergyt

Na iš mano pusės naujienų gerų nėra... Gėda, gėda, gėda.... nevalgau, k suvlagyt priversta esu - išvemiu, sportuoju daug, o paskui kemšu ir vemiu, ir viso šito vargo rezultatų nėra- svoris stovi vietoj. kam tada aš save taip kankinu

Svarbiausia, kad maža tikimybė, jog kažkas pastebės tuos kelis kg. O kad esi blogos nuotaikos, be energijos ir apsvaigsti nuo vienos vyno taurės pastebės visi, todėl geriau nepraktikuot to nedavalgymo prieš svarbesnius pasižmonėjimus.

tikiu,kad suvoktų gydytojai..gal išeis peržengti savo ribą. Dar truputį turiu jėgų kovot pati tai nors tiek džiaugiuosi..
Aš irigpagalvoju,taip save kaninu jau pusę metų,o svoris koks buvo iš pradžių.Paisdžiaugiau porą savaičių išsvajotuoju svoriu,o dabar už tą džiaugsmą kankinuosi..
o noriuzako, nepamenu, lankaisi pati pas gydytojus ?




Aš apti tai puikiai suvokiu. Bet ant savęs aš matau ir 100 papildomų gramų,atrodo,akd ir kiti pastebi. Suprantu,kad taip nėra. bet pakeisti mąstymą labai sunku

Na ką, bisoms stiprybės savaitgalį..O aš turiu nepasakomai skanių ledų šaldytuve.Tikiuosi turėsiu jėgų ir nesurysiu visos dėžutės ryt..

Labukas O aš nustojau vemti, bet valgau labai daug ir pagrinde miltinius patiekalus,saldumynus ir t.t Matau,kad mano blauzdos sustorėjo,pilvas jau ne toks plokščias,kaip anksčiau...Bet svarbiausia,kad ne vemiu,bet kad valgau be perstojimo laaabai blogai. Nežinau ko laukiu, bet jeigu svarstykles parodys virš 70 kg.nežinau ,tikriausiai liesa varškė taps skaniausiu patiekalu,bet kaip aš ne kenčiu dietu. Tik prisiminus kaip aš visą dieną tik ant vandens sėdėjau ir žalią arbatą gerdavau silpna darosi,brrrr... Aš dabar valgau bet kada,galiu ir 12 nakties sumištinuka sau padaryti,arbatos su pienu išgerti Šiandien vakare dvi porcijos ledų su vaiku sukapojau,ir tokia gėda viduje,taip negera. Gerai būtu valgyti ir negalvoti,bet valgau ir galvoju ką aš darau,kodėl negaliu sustoti. Reikia rytoj paskaičuoti kiek kalorijų per dieną suvartoju,įtariu tikrai ne 2000
Labanaktukas ir noriu sau ir visoms palinkėti nepersivalgyti ir į WC eiti tik gamtinius reikaliukus atlikti,o ne pirštus į burną ir.....
Svarstykles apdulkėjo,bijau atsistoti ir pasisverti savo lašinius

estrelij@, o kokius vaistus geri, kad nustojai maistą šalinti Aš AD geriu,bet kažkodėl nesutvarkė vaistai mano minčių apie maistą,svorį ir valgau,kaip rašiau nemažai. Bet mano vyras sako,kad man tikrai reikia gydytis,jis nemato,kad aš sustorėjau,kad daug valgau... Bet jis mane pamylo daug apkunesne negu dabar,ir man visada atrodo,kad jis tik ir nori,kad aš vėl sustorėčiau. Pavyzdžiui,jeigu jis sako man,kad kokia tu graži,man iš karto mintys,kad aš sustorėjau....Kitos džiaugtusi,kad vyras su kurio pragyvenau nemažai metų sako komplimentus,o mane erzina kai jis sako kad pvz.kokia graži mano figura,arba koks užpakaliukas. Soriukas ,bet norėjau parašyti,net lengviau pasidarė.Ikiukas

as buvau storuliuke bet kai sukudau iki 53 man pasidare baisu... tie issikise kaulai kazkas baisaus !!!!!!, tai tik kaulai ir oda tai NEGRAZU , dabar sveriu 60 o ugis 170 ir esu patenkinta ir priaugti ner baimes didziules

as tik nustojau vemti,bet niekas daugiau nepasikeite,persivalgymai vyksta,mintys apie maista ir,atrodo kad as nuo jo esu tiesiog priklausoma,mane tas labai nervina,neina saves pamilti tokios kokia esu,neina su savim susidraugauti niekaip,neina laikytis rezimo...pabaiga be pasakos,pagalvoju butu geriau nors vemti,tada nors svorio numeciau.
jei as sverciau kiek tu buciau laiminga,o dabar esu tik stora nevykele(o tikrai esu stora,tu ta zinai).

Labukas lucero Labukas visoms lucero,mano svoris dabar apie 62 kg. ūgis 172,suprantu,kad pagal visas duomenis esu idealaus svorio,ir kaip žinai esu dviejų vaikų mama,BET labai bijau priaugti svorio,o nustoti ir kontrolioti savo valgymo režimą kol kas neturiu ištvermės ir valios,nors kai pradėjau kudintis būvau labai valinga ir galėjau atrodė man kalnus nuversti,bet matai kokios dabar pasekmes ,nenoriu aš kudintis ,nenoriu dietintis,noriu valgyti ,bet siaubingai bijau sustambėti.
estrelij@ pamylti save,tokia kokia esi sunkiausias mūsų darbas, todėl ir sergam,kad nemokam susitaikyti ir suprasti kad esame normalios,gražios ir laimingos ,kad gyvename šioje žemėje,o ne pastoviai galvoti ir gržiaužti save,dėl kiekvieno kasnio.
Geros dienos visoms Ir dar karta,nepersyvalgom ir jokio vemimo šiandien,o"kej?

as lygiai tokia pati... pasiekus savo zemiausia svori nesugebejau su juo apsiprasti, tarpas tarp koju net man slyksciai atrode, del to pradejau valgyti, ir pamirsau savo senus iprocius, valgiau kaloringus produktus. taip, dziaugdavausi, kad parduotuveje dazniausiai maziausia arba antra nuo maziausio dydi turedavau imti, su pasitenkinimu prasydavau asistenciu mazenio, bet paskui, kai pamatau, kad tokios grazios merginos praso 10to, 12to dydzio, pamaciau, kad tai nesveikas pasitenkinimas.
mano nepasitenkinimo figura priezastis turbut yra neproporcingumas. nera pas mane krutines, A- B, priklauso nuo parduotuves, o sonkauliai tokie platus, kad reikia 36to, tas mane privercia mastyti, kad esu stora+ po nestumo istampyta pilvo oda. ji taip nesimatytu, jei krutine didesne butu.
dabartinis svoris man gyventi tikrai netrukdo, nesigrauziu, kad esu stora. bet esu dydis per viduriuka, priaugti tikrai nenoriu, kad tilpciau i 10ta, kad uzpakalis nekabetu, o 8tas, kartais tinka, kartais atrodau kaip keksiukas tereikia susiimti savaite ir buciau ideali, bet niekaip nesugebu.
kalbejau su SB vakar apie viska, esu palaiminta, kad jis mane vadina grazia, sako, kad nepastebi nei istampytos odos, nei striju. ex vyras specialiai grauze, kad pasitikejimo savim netureciau, iki siol uzmeta koki komentara, kuris man sukelia pykti, nes jis tai daro is savanaudiskumo, galvoja, kad jei pradesiu saves nekesti, pagalvosiu, kad niekas i mane neziures, kad esu baisi ir grisiu pas ji.

vakar vel vemiau. bet si karta jau prisikepiau krabu lazdeliu, kad jas isvemciau nebegaliu sitaip.

mergytes kalbejot del svorio metimo, nes arteja kazkoks baliukas ar kazkas pan. mano brolis atvaziuoja po 2ju savaiciu, spekit kokios mintys sukasi galvoj? reikia numesti svorio, nes nenoriu atrodyti stora, butinai turiu nustoti valgyti maista, negalima to, ano. bet siandien atsikeliau velai, maziukui iskepiau blynu, nes isalkes nezmoniskai, pati vos puse kartu suvalgiau ir uzteko. vakar parduotuveje taip pat nepagriebiau cinamoniniu bandeliu ir mazu duoneliu, mano maziuko dievinamu, bet as daugiau nei puse visada suedu. taip pat aplenkiau ledu saldytuvus. vakar vakariene su SB skania suvalgem, zuvyte, daug brokoliu, sparagu, truputi bulviu kosytes su darzovemis. esu laiminga, kad jis nebevercia manes valgyti tokio pacio dydzio porciju ir kad ismoke megautis darzovemis, nes as vienintele jo akimis jas gaminu idealiai, dievina jas. as seniau budavau vaisiu maniake. aisku, geriau nei ledai, bet darzoves labai svarbios racione, pas mane vieniteles darzove budavo morkos..

va, issiliejau... tikiuosi bus geriau aciu kad esat, mielosios
Papildyta:

Tetsi, turi idealia figura. esi liekna, bet ne liesa. apie kalbas apie storuma nera jokiu kalbu. ir zinau tavo baime sustoreti. as puciuosi nuo vemimo kaip balionas, tada prasideda tragedija. todel dziaugiuosi, kad kai pradejau gerti tirstukus svoris daugiausiai svyruoja +-1kg, bet tai ne rodiklis. matuoju liemens apimti, visada tokia pati. jie man padejo isbristi is vemimo be perstojo ir ryjimo iki skrandzio skausmu liuno.

Lankausi, į psichoterapiją kas savaitę einu, geriu AD ir vasarą turėčiau į VSC gultis
O taip, tie šimtas papildomų gramų - tragedija. Jei aš didesnius pusryčius suvalgau viskas - žiūriu į veidrodė ir sau atrodau išpampus, ištinus, šlykšti... Nebesinori niekur eiti, norisi, kadniekas nematytų... O eji tokios būsenos išeinu kažkur - atrodo jog visi žiūri ir mato, kokia aš stora, smerkia, kad valgiau


Mano svajonių svoris 53 kg, bet pas mane i6kreiptas vaizdas - kažkodėl man kaulai ir oda yra labai gražu, neįsiviazduoji, koks džiaugsmas apima kai prisibadavus ryškiai šonkauliai šviečia Neturiu žodžių -nesveika aš



Sveikutė, mazhulinka Et, aš taip vėl noriu sverti tiek kiek svėriau mažiausiai, man tada atrodo, kad sparnai išauga, aš tokia patenkinta savimi buvau, man taip gražu buvo kabantys rūbai...
Man dabar dažnai irgi užeina planuoti persivalgymai - kai jau žinai, kad pavalgysi ir eisi vemt...
Smagu, jog turi žmogų šalia, kuris palaiko Nepasiduok