bulimija - anoreksija

#517

QUOTE(estrelij@ @ 2010 05 08, 11:07)
as tik nustojau vemti,bet niekas daugiau nepasikeite,persivalgymai vyksta,mintys apie maista ir,atrodo kad as nuo jo esu tiesiog priklausoma,mane tas labai nervina,neina saves pamilti tokios kokia esu,neina su savim susidraugauti niekaip,neina laikytis rezimo...pabaiga be pasakos,pagalvoju butu geriau nors vemti,tada nors svorio numeciau.
jei as sverciau kiek tu buciau laiminga,o dabar esu tik stora nevykele(o tikrai esu stora,tu ta zinai).


Estrelija, skaiciau, kad laikeisi Chazano dietos, nes manei, kad jau esi apsveikusi, o dabar sakai, kad vistiek tos maisto mintys kamuoja, nemanai, kad ta dieta ir vel issauke persivalgymus?
Prisimenu, kad lankeisi kitoje VS temoje mirksiukas.gif

QUOTE(mazhulinka @ 2010 05 08, 12:26)

dabartinis svoris man gyventi tikrai netrukdo, nesigrauziu, kad esu stora. bet esu dydis per viduriuka, priaugti tikrai nenoriu, kad tilpciau i 10ta, kad uzpakalis nekabetu, o 8tas, kartais tinka, kartais atrodau kaip keksiukas verysad.gif tereikia susiimti savaite ir buciau ideali, bet niekaip nesugebu.


mano brolis atvaziuoja po 2ju savaiciu, spekit kokios mintys sukasi galvoj? reikia numesti svorio, nes nenoriu atrodyti stora, butinai turiu nustoti valgyti maista, negalima to, ano



Ir pas mane 10 dydis, apacia kartais 12, kriausyte as. Uzsienyje 10 dydis yra normalus, net prie mazesniu, cia vidurkis yra 14-16, bet man tai siauba kelia kai ta 10 dydi reikia versti i lietuviska schmoll.gif 10=40 taip ir matau raudonom raidem uzrasyta STORAS DYDIS


Pas mane lygiai tokia pat situacija buvo, turejom svecia, tai kaip ir tau 2 savaites pries jam atvykstant eme panika ir mintys "kaip sukust kad neatrodyciau stora", galu gale porai dienu likus iki jo atvaziavimo susitaikiau, kad jau nieko nepakeisiu ir liksiu tokia storulka kokia esu, nes is to noro sukust tik dar labiau pradejau viska kimst.
O susilaukiau komplimento, kad isgrazejus ir sukudus. Kita butu apsidziaugusi, bet as su savo keistu mastymu iskart pagalvojau, kad saiposi, kol nepasisveriau ir tikrai isitikinau kad nieko neesu priaugusi.

Mazulinka, ar dar geri tas tabletes? Kaip tau poveikis?

Atradau dar viena gera dalyka (ir kas svarbiausia labai sveika) kas mazina apetita. Puikiai tinka i kokteilius Organic Virgin Coconut Oil
Atsakyti
#518
stela,laikiausi,bet neiseina laikytis dabar,kol nesilaikau dietos,tol persivalgymai nevyko,bet ir svoris nekrito,o po to kaip pradejau laikykis,nezinia kas viduje pasidare,tiesiog mintys apie maista nesveikos buvo,persivalgymai daznesni,ir noras ta maista salinti(to dar nedarau,bet mazai betruko)bet tada kaip man ta svori numesti reikia g.gif
prisimenu as ir tave is anos temos mirksiukas.gif
Atsakyti
#519
QUOTE(* Stela * @ 2010 05 08, 13:20)
Ir pas mane 10 dydis, apacia kartais 12, kriausyte as. Uzsienyje 10 dydis yra normalus, net prie mazesniu, cia vidurkis yra 14-16, bet man tai siauba kelia kai ta 10 dydi reikia versti i lietuviska  schmoll.gif  10=40 taip ir matau raudonom raidem uzrasyta STORAS DYDIS
Pas mane lygiai tokia pat situacija buvo, turejom svecia, tai kaip ir tau 2 savaites pries jam atvykstant eme panika ir mintys "kaip sukust kad neatrodyciau stora", galu gale porai dienu likus iki jo atvaziavimo susitaikiau, kad jau nieko nepakeisiu ir liksiu tokia storulka kokia esu, nes is to noro sukust tik dar labiau pradejau viska kimst.
O susilaukiau komplimento, kad isgrazejus ir sukudus. Kita butu apsidziaugusi, bet as su savo keistu mastymu iskart pagalvojau, kad saiposi, kol nepasisveriau ir tikrai isitikinau kad nieko neesu priaugusi.

Mazulinka, ar dar geri tas tabletes? Kaip tau poveikis?

Atradau dar viena gera dalyka (ir kas svarbiausia labai sveika) kas mazina apetita. Puikiai tinka i kokteilius Organic Virgin Coconut Oil


butent.. 10tas dydis normaliu zmoniu, ne modeliu pasaulyje yra mazas, 8tas labai mazas. bet tikrai lietuvoj tas 40tas atrodo toks didelis, gal del to, kad beveik visos pakvaise del miniatiuriniu figuru? manau gyvenimas uzsienyje ir pakeite mano poziuri i svori, nebenoriu sverti 48kg kaip seniau, nebenoriu buti perkarus.

kartais isgeriu, kartais ne, nes paskui jauciuosi nedamiegojus, o budavo mazius atbilda 5:30, atsikeliu jam pusrycius paduoti, vel atsikeliu ir nuluztu, jis savivaliauja. atsikeliu 10ta duoti daugiau pavalgyti- visa svetaine bardakas, zaislu kiek tik turi pritempta, pagalveles ismetytos, neduok die randa jogurto saldytuve, puse ant grindu. bet ir vel jausdavaus mieguista, o kaip zinia nuo persimiegojimo plysta galva doh.gif
Atsakyti
#520
QUOTE(estrelij@ @ 2010 05 08, 14:28)
stela,laikiausi,bet neiseina laikytis dabar,kol nesilaikau dietos,tol persivalgymai nevyko,bet ir svoris nekrito,o po to kaip pradejau laikykis,nezinia kas viduje pasidare,tiesiog mintys apie maista nesveikos buvo,persivalgymai daznesni,ir noras ta maista salinti(to dar nedarau,bet mazai betruko)bet tada kaip man ta svori numesti reikia g.gif
prisimenu as ir tave is anos temos mirksiukas.gif


Zinok dietos laikymas tai tik zingnis atgal. Sergant Bulimija ir Bing eating (nuolatinis persivalgymas) pirmas dalykas ka turi padaryti tai nustoti save riboti. Nustok galvoti: man negalima sio ar ano, nuo pirmadienio sedu ant dietos, pradedu skaiciuot kalorijas nuo rytojaus, arba snd nevalgysiu vakarienes. Pabandyk kito valgymo metu valgyti laabai letai, isjung muzika, televizoriu, neskaityk zurnalu. Tiesiog susikoncentruok i maista, jausk kiekviena kasni, ji kramtyk maziausiai 20 kartu (skaiciuok mintyse!) Paskutinio kasnio nevalgyk, bet kad ir kaip bebutu sunku prisiversk ismesti, tai rolleyes.gif leidzia pajusti, kad gali kontroliuoti situacija. Pamatysi, kaip jausiesi pasidiziavima savimi
Beje pries kiekviena valgi isgerk didele stikline paprasto vandens butinai.


Tai tiesiog mano patarimai, kuriais vadovaujuos pati ir kurie pries metus man padejo pasijusti zmogumi, kuris gali kontroliuoti ka valgo, kada ir kiek
Atsakyti
#521
nu bandysiu,bet zinai as turiu gan dideli antsvori,kuri noreciau tikrai numesti,visi sako kad numesiu isejus i darba,bet kazkaip ant vasaros bent kiek noriu buti kudesne.
aciu uz patarimus 4u.gif
Atsakyti
#522
QUOTE(estrelij@ @ 2010 05 08, 17:13)
nu bandysiu,bet zinai as turiu gan dideli antsvori,kuri noreciau tikrai numesti,visi sako kad numesiu isejus i darba,bet kazkaip ant vasaros bent kiek noriu buti kudesne.
aciu uz patarimus 4u.gif

Labukas visoms mirksiukas.gif vėl prieš miega pas jus užsukau. Šiandien nieko gero iš mano pažadu, vakare vyras nusipirko tokius skanius pyragelius su varškė,kad negalėjau ir tris suvalgiau,o paskui dar ledu ant viršaus blush2.gif Rašau,kaip yra,juk tam ir esame,kad pasakoti tiesa. Nežinau,kas man darosi,bet neturiu visai valios,gal nuo nervų ir pervargimo...Aj,kaip visada pateisinimu oho kiek galima surasti,o kad pagaliau nustoti valgyti kaip koks paršiukas .... blush2.gif
estrelij@,aišku lengviausia patarti,juk pati matai,kokia esu paskutiniu metų,visai be valios. O tu nebandei po 19 valandos nevalgyti ir stengtis eiti mieguoti ankčiau? Gerk labai daug vandens,tau apie 3 litrus nemažiau reikia gerti,aišku jeigu su insktais neturi problemu,paskui jeigu negali vakare ištverti daryk daržovių salotus,dabar tiek visko jau yra,ir agurkai,ridikėliai,pagardink jogurtu ,gali valgyti kiek telpa. Matai,kaip moku patarimus duoti,o pati bulkas kišau į skrandį blush2.gif biggrin.gif Kai turi antsvorio,svarbiasia judėti,stengtis daugiau lauke buti ir kas neturi antsvorio irgi reikia judėti biggrin.gif
Na viskas einu mieguoti,man kuo ilgiau sėdžiu prie kompo,to valgyti labiau norysi,todėl ikiukas 4u.gif
Šiandien pasisveriau,tai tikrai priaugau,jau sveriu 64 ,todėl manau,man reikia labai pasistengtis ir pasakyti sau STOP g.gif
Papildyta:
QUOTE(noriuzako @ 2010 05 08, 15:16)
Mano svajonių svoris 53 kg, bet pas mane iškreiptas vaizdas - kažkodėl man kaulai ir oda yra labai gražu, neįsiviazduoji, koks džiaugsmas apima kai prisibadavus ryškiai šonkauliai šviečia  verysad.gif  Neturiu žodžių -nesveika aš  g.gif


noriuzako,man nepatinka kaulėtos moterys,bet pati kaip ir tu galvoju,kad geriau būti aptempta oda,bet tik be riebalų cool.gif Aš irgi nesveika mirksiukas.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Tėtsi: 09 gegužės 2010 - 01:00
#523
QUOTE(Tėtsi @ 2010 05 09, 01:59)
Šiandien pasisveriau,tai tikrai priaugau,jau sveriu 64 ,todėl manau,man reikia labai pasistengtis ir pasakyti sau STOP  g.gif
noriuzako,man nepatinka kaulėtos moterys,bet pati kaip ir tu galvoju,kad geriau būti aptempta oda,bet tik be riebalų cool.gif Aš irgi nesveika mirksiukas.gif

Aš irgi noriu sakyti stop verysad.gif Labai noriu, nebežinau, kas čia darosi - prieš savaitę beveik nieko nevalgiau, dabar ėdu kaip kiaulė, kadangi gydytoja sakė pradėti vesti kaip ir dietoraštį, surašant kada ką valgau ir kada vemiu - net baisu pasidarė, per dieną po penkis ar šešis kartus WC praleidžiu blink.gif Kai nevedžiau jo, net nepastebėdavau, kad tiek daug kartų...
O man žiauuriai patinka kaulėtos moterys, plaštakos su visais kauleliais, šonkauliai, klubai, raktikauliai, mentės - pasaka blush2.gif Skauiau iš šono ir tikrai baisiai turi kitiems atrodyti unsure.gif

Noriu bliaut, bet kur gauti ašarų ? verysad.gif Tokius didelius pusryčius suėdžiau...
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo noriuzako: 09 gegužės 2010 - 08:45
#524
QUOTE(noriuzako @ 2010 05 09, 09:44)
Aš irgi noriu sakyti stop  verysad.gif  Labai noriu, nebežinau, kas čia darosi - prieš savaitę beveik nieko nevalgiau, dabar ėdu kaip kiaulė, kadangi gydytoja sakė pradėti vesti kaip ir dietoraštį, surašant kada ką valgau ir kada vemiu - net baisu pasidarė, per dieną po penkis ar šešis kartus WC praleidžiu  blink.gif  Kai nevedžiau jo, net nepastebėdavau, kad tiek daug kartų...
O man žiauuriai patinka kaulėtos moterys, plaštakos su visais kauleliais, šonkauliai, klubai, raktikauliai, mentės - pasaka  blush2.gif  Skauiau iš šono ir tikrai baisiai turi kitiems atrodyti  unsure.gif

Noriu bliaut, bet kur gauti ašarų ?  verysad.gif  Tokius didelius pusryčius suėdžiau...

as ir vedziau toki sarasa,kiek valgau ir kiek vemiu,pas mane budavo kad iki 10kartu per diena sededavau tulike,dzin budavo ka valgau,ar vaisiu ar darzove,einu ja salinti.taip sugebejau numesti 22kg,bet stogelis tai tikrai pavazevo.
man ir grazu kudos moterys,gal todel kad niekad as tokia nebusiu doh.gif doh.gif
Atsakyti
#525
QUOTE(estrelij@ @ 2010 05 09, 10:18)
as ir vedziau toki sarasa,kiek valgau ir kiek vemiu,pas mane budavo kad iki 10kartu per diena sededavau tulike,dzin budavo ka valgau,ar vaisiu ar darzove,einu ja salinti.taip sugebejau numesti 22kg,bet stogelis tai tikrai pavazevo.
man ir grazu kudos moterys,gal todel kad niekad as tokia nebusiu doh.gif  doh.gif

Aš tai nesuprantu, kaip pas mane tas svoris svyruoja, kartais atrodo baisu ant svarstyklių lipt, nes bijau kad kokie trys kg bus užsidėję, dieną prieš svėrimąsi valgau šokoladus, sausainius, meduolius, aišku kiek pajėgiu išvemiu, o svoris net nukritęs kilogramu būna. Kartais nevalgau, sportuoju, jis padidėja... unsure.gif Aišku būna ir taip, kad ėdu, vemiu ir jis padidėja....
Mane stabdo tai, kad gyvenu ne viena. Aš manau, kad jei viena gyvnčiau, trubūt nusipirkčiau tik būtinus pragyventi maisto produktus - pusryčiam daržovę ar vaisių, pietum sriubos su kokiom salotom ir daugiau nevalgyčiau... Jei kažkur reiktų pavalgyt - išvemčiau... Bet dabar negaliu atsilaikyt, namuose visada kažko pilna, kad ir paprasto batono verysad.gif Aišku, jei gyvenčiau taio kaip parašiau - irgi negerai būtų unsure.gif
Atsakyti
#526
gal kazkiek ne i tema, bet mano buvusi grupioke, su kuria mokemes dar universitete kazkada sirgo anoreksija, suvalgydavo apie viena obuoli i diena.. veliau jai buvo geriau, bet zodziu as neseniai ja sutikau mieste ir ji svere gal 40 kg...ogi kai paklausiau kaip ji laikosi ji pasake, kad vartoja heroina, kad buti lieknai doh.gif unsure.gif
laikykites mergaites, nors ir nesergu, bet suprantu jus sad.gif
Atsakyti
#527
QUOTE(paperdoll @ 2010 05 10, 18:20)
gal kazkiek ne i tema, bet mano buvusi grupioke, su kuria mokemes dar universitete kazkada sirgo anoreksija, suvalgydavo apie viena obuoli i diena.. veliau jai buvo geriau, bet zodziu as neseniai ja sutikau mieste ir ji svere gal 40 kg...ogi kai paklausiau kaip ji laikosi ji pasake, kad vartoja heroina, kad buti lieknai  doh.gif  unsure.gif
laikykites mergaites, nors ir nesergu, bet suprantu jus sad.gif

blink.gif blink.gif blink.gif blink.gif Koks siaubas,pyyyp...Jai vadinasi visai su protu blogai,vargšas žmogus doh.gif Kiek jai liko šioje žemėje gyventi,gaila,labai gaila,kad tokios jaunos merginos dėl svorio tokius siaubus išdarinėja unsure.gif
Aišku,aš irgi ne pavyzdys,bet nėra kuo ir lyginti,man šiaip viduje neramu,kad priaugsiu,bet valgau ,gyvenu kaip žmogus. Anskčiau sunkiau būvo,dabar užeina sunkios dienos,bet kam jų nebūna. Šiandien rašau diplominį visą diena kramtau ir kramtau blush2.gif blush2.gif blush2.gif Aš pastebėjau,kad per tos mokslus priaugau,juk protinis darbas reikalauja daug gliukozes. Kai kam krenta dėl įtampos ir nervų,o aš iš tokių,kam auga jeigu pergyvenu arba pavargstu,tada laaabai noriu valgyti blush2.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Tėtsi: 10 gegužės 2010 - 18:29
#528
na ką,merginos,aš vėl su blogom žinom.. 12 dienų viskas gerai.galvojua šį sykį bus kitaip...Šiandien vėl apsirijau kaip kiaulė.Skrandis plyšta.Bandžiau vemt, bet neišėjo. Pati jau suprantu,kad man reikia pagalbos, ne skitaip pradėsiu ne tik,kad badaut bet ir vemt po kiekvieno valgio. Ir vėl verkt noris, šlykštu tiesiog. Viskas, nebeturiu jau jėgų.tiek akrtų mėginau ir vėl iš pradžių verysad.gif
Atsakyti