tikrai reikia mazinti porcijas ir saldumynu naudokima, is savo patirties sakau
QUOTE(arste @ 2010 11 08, 17:32)
O man visiskai nebesiriebaluoja plaukai po gimdymo... 
Galiu savaite ju neplauti, ir vistiek atrodo lyg vakar plauti... 
Galiu savaite ju neplauti, ir vistiek atrodo lyg vakar plauti... Man atvirksciai, atrodo katik isplauti, o jau blizga...galeciau kelis kartus per diena plaut, bet vistiek tas pats
QUOTE(berzinskiene @ 2010 11 12, 01:26)
sweikos.mazyliui mano 3men sveriu vos 2kg daugiau nei pries nestuma.taciau turiu antsvorio.labai noriu numesti bent 10kg 
nuo siandien pradedu skaiciuoti kalorijas 
tikiuosi uzteks valioss jas skaiciuoti ir toliau ir manau kad pieno neturetu sumazeti dar labiau nes nuo pat gimimo mazylis issireikalauja misinuko dar 2 kart papildomai prie mp...dabar sweriu 86kg pranesiu kaip sekas 
nuo siandien pradedu skaiciuoti kalorijas tikiuosi uzteks valioss jas skaiciuoti ir toliau ir manau kad pieno neturetu sumazeti dar labiau nes nuo pat gimimo mazylis issireikalauja misinuko dar 2 kart papildomai prie mp...dabar sweriu 86kg pranesiu kaip sekas na ir ka nekas buvo
pradejo kiekviena diena svaikt galva 
jau nebeskaiciuoja nes tikrai nekoks jausmas db tiesiog nevalgau duonos batono ir bulviu bei vengiu saldymynu 
pasikeite tik pilvas, cia mano silpnoji vieta!
nors ir beveik ta pati svori atgavau, bet pilve +13cm liko apimties. net nezinau kaip atsikratyti, daug ka bandziau, bet sud...
nors ir beveik ta pati svori atgavau, bet pilve +13cm liko apimties. net nezinau kaip atsikratyti, daug ka bandziau, bet sud...
jezau, kaip cia baisiai, mamos, rasote... 
Ne jau gi taip yra visoms iki vienos? Visoms atsiranda skausmai, problemos su estetiniais dalykais, svoriu ir pan.? ir ar tikrai niekas nepadeda ar cia tik tingejimas?
Nezinau, kaip bus man, nes dar tik 8 sav., bet man jau baisu.
Ne jau gi taip yra visoms iki vienos? Visoms atsiranda skausmai, problemos su estetiniais dalykais, svoriu ir pan.? ir ar tikrai niekas nepadeda ar cia tik tingejimas?
Nezinau, kaip bus man, nes dar tik 8 sav., bet man jau baisu.
Man kazkaip idomiai darosi, pradejo strijos rastis, nors kol 
buvau tai tik pora ant pilvo atsirado, o dabar jau daugiau vis...
buvau tai tik pora ant pilvo atsirado, o dabar jau daugiau vis...
man esminiai pokyciai du - padidejusi ir nebe tokia stangri krutine ir,
aisku, strijos.
aisku, strijos.
strijos ir mane vargina bet as nesureiksminu to dalyko, svori manau pakoregavus mityba ir sporta galima numesti...
QUOTE(Jolanta86 @ 2011 01 08, 14:58)
Strijos,suprastejusi dantu bukle(labai),bei svoris,buvau kuda,o dabar isvis dziuvesis,bet gal kaip nors prisiauginsiu taip pat nugaros skausmai ir dar begale nemaloniu pojuciu,galvos svaigimai ,sirdies ritmo sutrikimai,su nervais irgi ne kas,bet nk neranda..
taip pat nugaros skausmai ir dar begale nemaloniu pojuciu,galvos svaigimai ,sirdies ritmo sutrikimai,su nervais irgi ne kas,bet nk neranda..Pasitikrink skydliaukę. Man pirmas nėštumas "padovanojo" autoimuninį tiroiditą.
Mane tai pakolkas tik virsvoris kamuoja
keista tikrai puse metu krito svoris po gimdymo o kai liko 1kg pradejo augti. Ispradziu kaip visada maniau laikina ,bet po menesio pasisverus nenudziugau. Tada pradejau save labiau kontroliuoti ir sportuoti, valgyti iki 5val, gerti daugiau vandens. Svoris sustojo augti. Tai dabar teks save atydziau prisiziureti ko nereikejo iki nestumo.
