QUOTE(Linuke. @ 2008 06 30, 13:28)
53 lt
Papildyta:
QUOTE(vilytte @ 2008 06 30, 14:04)
Visai įdomus ir informatyvus str apie kremukus ir sausą odą.
Ištrauka
" Sausos odos priežiūra ir gydymas
Visi, kurie kenčia dėl sausos odos, turi gerai žinoti, kaip tokią odą reikia prižiūrėti ir gydyti. Reikėtų atsisakyti visų odą dirginančių priemonių ir šarminės reakcijos muilo. Anglijoje buvo apklausti sergantieji atopiniu dermatitu, 38 proc. liga paūmėdavo nusiprausus su muilu [4]. Muilą reikia pakeisti specialiais prausikliais lipidų turinčiais muilų pakaitalais (pvz., Eucerin, Exomega, Sebamed). Sergantiesiems atopiniu dermatitu maudytis reikia dažnai, nes maudantis sudrėkinamas odos raginis sluoksnis, pašalinamos pleiskanos, šašai, mikroorganizmai. Maudytis geriausia drungname vandenyje, į jį galima įdėti sodos, įpilti avižų nuoviro ar specialių aliejų voniai (pvz., Balmandol, Exomega, Linola-Fett N). Į vonią įpylus vonios aliejaus, vonioje bus slidu, todėl reikia įspėti ligonius, ypač vyresnio amžiaus, kad vonioje patiestų neslidų kilimėlį ir būtų atsargūs. Iškelti vaiką iš vonios taip pat reikia atsargiai, nes vaikas taip pat bus slidus. Nusiprausus, odą reikia nusausinti netrinant, švelniai prispaudžiant rankšluosčiu. Svarbu prisiminti, kad išsimaudžius per 3 minutes odą būtina sutepti emolientais.
Žmonės, kurių oda sausa, turi vilkėti natūralaus pluošto (pvz., medvilninius, lininius) drabužius, vengti vilnonių, sintetinių audinių. Patalynė ir lovos baltiniai po skalbimo turi būti gerai išskalauti, kad neliktų erzinančių muilo, skalbimo miltelių dalelių.
Esant sausai odai ir stipriam niežėjimui, ypač paūmėjus ligai, gali padėti drėgni kompresai: ant pažeistos odos uždedamas vėsiame vandenyje suvilgytas kompresas (iš kelių marlės sluoksnių), ant jo sausos marlės ar lininio audinio sluoksnis, laikoma 1520 min. Kad neišdžiūtų, prieš uždedant kompresus ir juos nuėmus odą reikia patepti emolientais. Tokie kompresai šaldo odą, mažina niežėjimą, uždegimą.
Emolientais sausą odą reikia tepti dažnai 26 kartus per dieną, atsižvelgiant į jos sausumą. Emolientų Lietuvoje yra įvairių: Cutibaza, Eucerin, Essex, Excipial, Exomega, Dermobaza, Linola, Sebamed ir kiti. Labai svarbu pasirinkti tinkamą emolientą ir naudoti jį reguliariai. Moksliniai tyrimai rodo, kad atopinio dermatito remisijos fazėje morfologinių raginio sluoksnio pokyčių būna net ir normaliai atrodančioje odoje [13], tokios odos nuolat nedrėkinant, liga paūmėja greičiau. Todėl atopiniu dermatitu sergantiems ligoniams rekomenduojama emolientus naudoti ilgai ir be pertraukų (kasdien). Tyrimai rodo, kad atopiniu dermatitu sergančiųjų odos raginiame sluoksnyje trūksta šlapalo (7085 proc.), todėl ligoniai gali rinktis emolientus su šlapalu. Šlapalas reikšmingai padidina odos drėgnumą, sumažina transepiderminį vandens netekimą, sumažina odos jautrumą dirgikliams (Na laurilsulfatui), pasižymi silpnu antibakteriniu poveikiu, mažina niežėjimą. Kūdikiams ir mažiems vaikams rekomenduojama naudoti emolientus su nedideliu šlapalo kiekiu, pvz., Cutibaza (jo sudėtyje yra 0,2 proc. šlapalo), nes didesnis šlapalo kiekis mažiems vaikams gali erzinti odą.
Tik pakankamas emoliento kiekis gali duoti norimą rezultatą. Jei oda labai sausa, tai visam kūnui tepti visą savaitę gali prireikti: kūdikiui iki 250 g, vaikui iki 500 g. Suaugusio žmogaus visam kūnui ištepti gali reikėti iki 500 g (priklauso nuo kūno svorio) preparato per dieną [14].
Žmonėms, kuriuos vargina sausa oda, preparato formą (losjoną, kremą, tepalą) reikia parinkti pagal:
pažeistos odos lokalizaciją,
odos būklę,
ligos eigą,
metų laiką,
dienos laiką,
ligonio norą,
kosmetines savybes.
Plaukuotajai galvos odai ir kitų plaukuotų vietų odai tepti tinka losjonai, veido, liemens, galūnių odai kremai ir tepalai. Ūminės fazės metu šlapiuojančių bėrimų negalima tepti tepalais dėl jų okliuzinio poveikio. Šiuo atveju labiau tinka losjonai, neriebūs kremai. Jei oda yra labai sausa, pleiskanojanti, galima pasirinkti riebų kremą (pvz., Dermobaza, Linola-Fett N) ar tepalą (pvz., Essex tepalas). Jei oda nėra labai išsausėjusi, ją saugant ir drėkinant tinka pusiau riebūs kremai (pvz., Cutibaza, Exomega, Eucerin lipidinis balzamas). Žiemą sausai odai tepti tinka riebūs kremai ir tepalai, o vasarą losjonai ir pusiau riebūs kremai. Ryte paaugliai ir suaugusieji paprastai nenori tepti veido riebiu kremu ar tepalu, bet noriai tepa gerai įsigeriančius ir nesukeliančius odos blizgėjimo neriebius kremus, o vakare veidą gali patepti ir riebesniu kremu. Atsižvelgiant į tam tikrų kūno dalių sausumą, vienas vietas gali tekti tepti tepalu, kitas kremu. Žmonėms, kurių oda sausa, reikėtų pabandyti keletą emolientų. Svarbu, kad jiems preparatas patiktų, jį noriai ir dažnai teptų, tada galime tikėtis, kad gydymo rezultatai bus geresni. "
O čia pilnas str.:
http://www.medicine....e...35&subid=gm
Mes turim sausą odą. Deja, kremukų krūvas esam išbandę... Mums net keli daktarai rekomendavo odą tepti avižų nuoviru, leist jai nudžiūt, ir ant viršaus kremuką ar aliejuką. Mums tos avižos
, užtraukia visus įtrūkimus.
O kalbant apie kviečių želmenų aliejų, tai kažin ar jis neturi to paties alergizuojančio poveikio, kaip ir patys kviečiai
Ir dar norėjau paklaust kaip jūs tepat aliejukus? Mums odos daktarai sakė, kad juos reik tept tik ant šlapios odos arba net dalinai sumaišyt su vandeniu, tik tada jie įsigeria į odelę ir pilnai atlieka funkciją . Bet nesam bandę taip tept...
Ištrauka
" Sausos odos priežiūra ir gydymas
Visi, kurie kenčia dėl sausos odos, turi gerai žinoti, kaip tokią odą reikia prižiūrėti ir gydyti. Reikėtų atsisakyti visų odą dirginančių priemonių ir šarminės reakcijos muilo. Anglijoje buvo apklausti sergantieji atopiniu dermatitu, 38 proc. liga paūmėdavo nusiprausus su muilu [4]. Muilą reikia pakeisti specialiais prausikliais lipidų turinčiais muilų pakaitalais (pvz., Eucerin, Exomega, Sebamed). Sergantiesiems atopiniu dermatitu maudytis reikia dažnai, nes maudantis sudrėkinamas odos raginis sluoksnis, pašalinamos pleiskanos, šašai, mikroorganizmai. Maudytis geriausia drungname vandenyje, į jį galima įdėti sodos, įpilti avižų nuoviro ar specialių aliejų voniai (pvz., Balmandol, Exomega, Linola-Fett N). Į vonią įpylus vonios aliejaus, vonioje bus slidu, todėl reikia įspėti ligonius, ypač vyresnio amžiaus, kad vonioje patiestų neslidų kilimėlį ir būtų atsargūs. Iškelti vaiką iš vonios taip pat reikia atsargiai, nes vaikas taip pat bus slidus. Nusiprausus, odą reikia nusausinti netrinant, švelniai prispaudžiant rankšluosčiu. Svarbu prisiminti, kad išsimaudžius per 3 minutes odą būtina sutepti emolientais.
Žmonės, kurių oda sausa, turi vilkėti natūralaus pluošto (pvz., medvilninius, lininius) drabužius, vengti vilnonių, sintetinių audinių. Patalynė ir lovos baltiniai po skalbimo turi būti gerai išskalauti, kad neliktų erzinančių muilo, skalbimo miltelių dalelių.
Esant sausai odai ir stipriam niežėjimui, ypač paūmėjus ligai, gali padėti drėgni kompresai: ant pažeistos odos uždedamas vėsiame vandenyje suvilgytas kompresas (iš kelių marlės sluoksnių), ant jo sausos marlės ar lininio audinio sluoksnis, laikoma 1520 min. Kad neišdžiūtų, prieš uždedant kompresus ir juos nuėmus odą reikia patepti emolientais. Tokie kompresai šaldo odą, mažina niežėjimą, uždegimą.
Emolientais sausą odą reikia tepti dažnai 26 kartus per dieną, atsižvelgiant į jos sausumą. Emolientų Lietuvoje yra įvairių: Cutibaza, Eucerin, Essex, Excipial, Exomega, Dermobaza, Linola, Sebamed ir kiti. Labai svarbu pasirinkti tinkamą emolientą ir naudoti jį reguliariai. Moksliniai tyrimai rodo, kad atopinio dermatito remisijos fazėje morfologinių raginio sluoksnio pokyčių būna net ir normaliai atrodančioje odoje [13], tokios odos nuolat nedrėkinant, liga paūmėja greičiau. Todėl atopiniu dermatitu sergantiems ligoniams rekomenduojama emolientus naudoti ilgai ir be pertraukų (kasdien). Tyrimai rodo, kad atopiniu dermatitu sergančiųjų odos raginiame sluoksnyje trūksta šlapalo (7085 proc.), todėl ligoniai gali rinktis emolientus su šlapalu. Šlapalas reikšmingai padidina odos drėgnumą, sumažina transepiderminį vandens netekimą, sumažina odos jautrumą dirgikliams (Na laurilsulfatui), pasižymi silpnu antibakteriniu poveikiu, mažina niežėjimą. Kūdikiams ir mažiems vaikams rekomenduojama naudoti emolientus su nedideliu šlapalo kiekiu, pvz., Cutibaza (jo sudėtyje yra 0,2 proc. šlapalo), nes didesnis šlapalo kiekis mažiems vaikams gali erzinti odą.
Tik pakankamas emoliento kiekis gali duoti norimą rezultatą. Jei oda labai sausa, tai visam kūnui tepti visą savaitę gali prireikti: kūdikiui iki 250 g, vaikui iki 500 g. Suaugusio žmogaus visam kūnui ištepti gali reikėti iki 500 g (priklauso nuo kūno svorio) preparato per dieną [14].
Žmonėms, kuriuos vargina sausa oda, preparato formą (losjoną, kremą, tepalą) reikia parinkti pagal:
pažeistos odos lokalizaciją,
odos būklę,
ligos eigą,
metų laiką,
dienos laiką,
ligonio norą,
kosmetines savybes.
Plaukuotajai galvos odai ir kitų plaukuotų vietų odai tepti tinka losjonai, veido, liemens, galūnių odai kremai ir tepalai. Ūminės fazės metu šlapiuojančių bėrimų negalima tepti tepalais dėl jų okliuzinio poveikio. Šiuo atveju labiau tinka losjonai, neriebūs kremai. Jei oda yra labai sausa, pleiskanojanti, galima pasirinkti riebų kremą (pvz., Dermobaza, Linola-Fett N) ar tepalą (pvz., Essex tepalas). Jei oda nėra labai išsausėjusi, ją saugant ir drėkinant tinka pusiau riebūs kremai (pvz., Cutibaza, Exomega, Eucerin lipidinis balzamas). Žiemą sausai odai tepti tinka riebūs kremai ir tepalai, o vasarą losjonai ir pusiau riebūs kremai. Ryte paaugliai ir suaugusieji paprastai nenori tepti veido riebiu kremu ar tepalu, bet noriai tepa gerai įsigeriančius ir nesukeliančius odos blizgėjimo neriebius kremus, o vakare veidą gali patepti ir riebesniu kremu. Atsižvelgiant į tam tikrų kūno dalių sausumą, vienas vietas gali tekti tepti tepalu, kitas kremu. Žmonėms, kurių oda sausa, reikėtų pabandyti keletą emolientų. Svarbu, kad jiems preparatas patiktų, jį noriai ir dažnai teptų, tada galime tikėtis, kad gydymo rezultatai bus geresni. "
O čia pilnas str.:
http://www.medicine....e...35&subid=gm
Mes turim sausą odą. Deja, kremukų krūvas esam išbandę... Mums net keli daktarai rekomendavo odą tepti avižų nuoviru, leist jai nudžiūt, ir ant viršaus kremuką ar aliejuką. Mums tos avižos
, užtraukia visus įtrūkimus. O kalbant apie kviečių želmenų aliejų, tai kažin ar jis neturi to paties alergizuojančio poveikio, kaip ir patys kviečiai
Ir dar norėjau paklaust kaip jūs tepat aliejukus? Mums odos daktarai sakė, kad juos reik tept tik ant šlapios odos arba net dalinai sumaišyt su vandeniu, tik tada jie įsigeria į odelę ir pilnai atlieka funkciją
. Bet nesam bandę taip tept...Cutibaza, Eucerin, Essex, Excipial, Exomega, Dermobaza, Linola, viena chemija,bet tepu jeigu blogai buna.
Del zelmenu aliejaus nebandziau,bet pabandysim,tiesa kvieciai nealergizuoja musu daiginti,bet va pvz miltai,duonos gaminiai taip.Prausiantis muilo nenaudojame,nebent kokius tuos cheminius kremus tepu.Galva taip pat su kiausinio tryniu plaunu.............
