Įkraunama...
Įkraunama...

Pilvo presas

QUOTE(sygyta @ 2009 04 14, 13:23)
o zavi moteriska panele, su atletisku kunu man visai neatrodo vyriska biggrin.gif  biggrin.gif

Del sito tai pritariu drinks_cheers.gif ,bet pasakysiu,taip,kas per daug jau,tas man negrazu smile.gif
Papildyta:
QUOTE(vredna @ 2009 04 14, 13:18)
nemesk, bo išprotės beburnojant...  biggrin.gif

Kas tau cia burnojo lotuliukas.gif ,nebuk juokinga mirksiukas.gif ,ar labai jau nervas ima,kad kazkam tavo figura nepatiko biggrin.gif ?Niekas cia neburnojo ir nieko net neizeidinejo,tik matau negali susitaikyti su tuom,kad ne vien liaupsu sulaukei lotuliukas.gif ,o siaip tai pagirtina,kad taip sportuoji,tik zinok grozio savoka kai kuriu zmoniu skiriasi biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(sygyta @ 2009 04 14, 13:23)
o zavi moteriska panele, su atletisku kunu man visai neatrodo vyriska biggrin.gif  biggrin.gif

drinks_cheers.gif

Tai kaip bickas treniruoji papasakok geriau biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(B.F. @ 2009 04 14, 11:21)
As puikiai zinau,kam skirta sia tema,todel nemanau,kad nukrypau nuo temos,yra pas mane tas presas biggrin.gif ,as sportuoju,taigi atejau kur reikia mirksiukas.gif ,kazkas parode savo presa,as pasakiau savo nuomone,kad man toks presas per stiprus kaip moteriai ir negrazus ir viskas,nedarykim bobu turgaus ir nedramatizuokim.

Tai gal tikrai - nedarom bobų turgaus - gražus, negražus. Presas - ne vyras tongue.gif
Papildyta:
QUOTE(B.F. @ 2009 04 14, 12:21)
,as namie sportavau puse metu,bet saziningai taip biggrin.gif ,nes nemaza pilva turejau po gimdymo doh.gif ,tai per tiek laiko is pilvo nieko nebeliko ir jau matosi presiukas,todel manau 5m.sportuoti neprireikes,kad matytum gerus rezultatus smile.gif

Dievaž, daaaugggg sportavai lotuliukas.gif
Papildyta:
QUOTE(B.F. @ 2009 04 14, 13:30)
Kas tau cia burnojo lotuliukas.gif ,nebuk juokinga mirksiukas.gif ,ar labai jau nervas ima,kad kazkam tavo figura nepatiko biggrin.gif ?Niekas cia neburnojo ir nieko net neizeidinejo,tik matau negali susitaikyti su tuom,kad ne vien liaupsu sulaukei lotuliukas.gif ,o siaip tai pagirtina,kad taip sportuoji,tik zinok grozio savoka kai kuriu zmoniu skiriasi biggrin.gif

Ne, tikrai neburnojo, tik pademonstravo savo profaniškumą. Nors tiek, kad tai atgaivino temą smile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Bezdžionė: 14 balandžio 2009 - 15:02
QUOTE(vredna @ 2009 04 14, 14:29)
drinks_cheers.gif

Tai kaip bickas treniruoji papasakok geriau  biggrin.gif


nugi kilnoju alaus bokala ir bicas auga biggrin.gif juokauju biggrin.gif
treniruoju ir tiek, tiesiog manau kiekvienas turim kazkokias raumenu grupes,kurios issitreniruoja lengviau ir t.t pvz mano blauzda tirkiausiai gyvenime neuzaugs tokia,kokios noriu biggrin.gif
na mergaites baikit rietis. tema pilvo presas, o ne kaip tureti grazu plokscia pilvuka, jauskim skirtuma biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(sygyta @ 2009 04 14, 16:13)
treniruoju ir tiek, tiesiog manau kiekvienas turim kazkokias raumenu grupes,kurios issitreniruoja  lengviau ir t.t pvz mano blauzda tirkiausiai gyvenime neuzaugs tokia,kokios noriu biggrin.gif

tai rankos turbūt lengviausia visiem einasi, palyginus su kokia pvz nugara smile.gif O su blauzda tai ne tau vienai alyvos, diorgina mane ji stabiliai. Pradėjau daryt kas kokią trečią kojų treniruotę iki max su nedideliu svoriu - sako būna pramuša. Kaip stovėjo vietoj taip ir stovi smile.gif
Atsakyti
QUOTE(vredna @ 2009 04 14, 16:25)
tai rankos turbūt lengviausia visiem einasi, palyginus su kokia pvz nugara  smile.gif  O su blauzda tai ne tau vienai alyvos, diorgina mane ji stabiliai. Pradėjau daryt kas kokią trečią kojų treniruotę iki max su nedideliu svoriu - sako būna pramuša. Kaip stovėjo vietoj taip ir stovi smile.gif


na bet tiesiog guodziu save,jog mano ciurna labai labai plona, tai dideles blauzdos pas mane kvailai atrodytu doh.gif bet siektiek paauginti visai norec cool.gif
Atsakyti
QUOTE(sygyta @ 2009 04 14, 16:13)
nugi kilnoju alaus bokala ir bicas auga biggrin.gif  juokauju biggrin.gif
treniruoju ir tiek, tiesiog manau kiekvienas turim kazkokias raumenu grupes,kurios issitreniruoja  lengviau ir t.t pvz mano blauzda tirkiausiai gyvenime neuzaugs tokia,kokios noriu biggrin.gif
na mergaites baikit rietis. tema pilvo presas, o ne kaip tureti grazu plokscia pilvuka, jauskim skirtuma biggrin.gif

Gerai, baigiau smile.gif Tiesiog smagi tema buvo, kol rinkosi tikrai sportuojantys - šiek tiek gaila.
Gal Tau kiek blauzdos paskolinti - turiu nuo lengvos atletikos užsilikusią, šiek tiek į futbolisto neša, plius link čiurnos - degtukinė ax.gif Ar nereikia? Arba padaryk už mane tempimus - tada šiek tiek apačia gražesnė būtų, ir sau pasilikčiau biggrin.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Bezdžionė: 14 balandžio 2009 - 15:37
bezdzione, jei turi atliekanciu papuku ir blauzdos,priimsiu biggrin.gif biggrin.gif
reikes bandyti vrednos patarimu naudotis biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(sygyta @ 2009 04 14, 15:13)
na mergaites baikit rietis. tema pilvo presas, o ne kaip tureti grazu plokscia pilvuka, jauskim skirtuma biggrin.gif




drinks_cheers.gif Jei jau turi kaladėles, tai, ko gero, ir pilvas yra plokščias. O ar gražu ar negražu, reliatyvi sąvoka. (Bet mano nuomone stangrus su išryškintais raumenukais pilvas visuomet graženis nei lieknas, bet liūlantis į visas puses)

Aš rankų šiuo metu netreniruoju. Užtenka iš kitų pratimų, ką gaunu. Man labiausiai dedasi ant šlaunų, jei varau visu pajėgumu. Nugara, tai dar nugara, bet kaip sėdmenys gerai suformuoti, neimant šlaunų? Ko gero sunkiai.
Atsakyti
QUOTE(sygyta @ 2009 04 14, 16:41)
bezdzione, jei turi atliekanciu papuku ir blauzdos,priimsiu biggrin.gif  biggrin.gif
reikes bandyti vrednos patarimu naudotis biggrin.gif

Čia sudėtingiau - nelabai turiu. Guodžiuosi, kad bent nebus kam nutįsti suklimaksėjus biggrin.gif Vadinasi, teks tempimus pačiai daryti, kad mažinti disproporciją tarp blauzdos ir degtuko g.gif Ech, jūs nedraugiškos sad.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Bezdžionė: 14 balandžio 2009 - 15:59
QUOTE(Bezdžionė @ 2009 04 14, 15:59)
Dievaž, daaaugggg sportavai lotuliukas.gif

O ar as sakiau,kad daug sportavau,neisigalvok nesamoniu smile.gif ,ar cia tema renkasi merginos,kurios daaaaaug sportuoja doh.gif lotuliukas.gif ,tema apie pilva,o ne kiek kas sportuoja doh.gif ,nelakau saves kazkokia sportinine biggrin.gif ,kaip ne kurios cia,bet pilvo labai greitai atsikraciau tongue.gif
Atsakyti

QUOTE(sygyta @ 2009 04 14, 16:13)
nugi kilnoju alaus bokala ir bicas auga biggrin.gif  juokauju biggrin.gif
treniruoju ir tiek, tiesiog manau kiekvienas turim kazkokias raumenu grupes,kurios issitreniruoja  lengviau ir t.t pvz mano blauzda tirkiausiai gyvenime neuzaugs tokia,kokios noriu biggrin.gif
na mergaites baikit rietis. tema pilvo presas, o ne kaip tureti grazu plokscia pilvuka, jauskim skirtuma biggrin.gif


Galčiau paskolint. Na pas mane kažkaip ant kojų daug lengviau raumenukai auga nei ant rankų.
Atsakyti