mes esam pozityvistės :)))

Labutis
Senai cia nebuvau
Taip galiu patvirtinti, kad kai keiteisi pats keiciasi pasaulis aplink taves
Ir viskas eina tik gerin, net bedos ir sunkumai palyginus su ankstesnemis ne tokios jau baisios

Ar girdėjot kuri apie principą "Ar gali būti blogiau, kai būti blogiau jau negali?". Kaip tik dabar skaitau S.Kanišausko "Likimo anatomija. Nestebuklingi stebuklai". Įdomu. Labai daug minčių, patvirtinančių iki tol skaitytas knygas.

Žmogus negali būti laimingas jei nepasiekė dvasinės ramybės, harmonijos. Žinot apie sinergetiką? Ir su ja susijusiomis natūraliomis gyvenime (kiekvieno žmogaus) atsirandančiomis "katastrofomis"?

godzilaz, ar girdėjai? Juk tai natūralūs procesai. Ir jei netgi apie juos nežinai, ir nesi girdėjusi, tai visiškai nereiškia, kad jie tave aplenks. Taip kad geriau žinoti, nei nežinoti.
Kas yra nuomonė? Ir ar jos neįtakoja aplinka, kitas žmogus (žmonės), knygos, TV?

Sveikos mielosios pozityvistės

seniai čia berašiau, nors paskaitau visuomet šios temelės skaitymas man jau tapo įpročiu tiesiog savaime, net pati nepastebėjau kaip įjunkau
bandau ir daugiau teigiamų įpročių išsiugdyti vienas iš jų- įprotis teigiamai mąstyti apie save nes pastebėjau, jog dažnai prisimenu ir išgyvenu dalykus dėl kurių man kažkada (nors ir labaaaai seniai) buvo gėda, nemalonu, nesmagu.. pvz, gal būt pasakiau kažkada kažką nevietoj ir nelaiku, išsidrėbiau visų akivaizdoj ar pan. pastebėjau, kad dažnai panašias situacijas išgyvenu iš naujo pajusdama tą deginantį gėdos jausmą... o po to stebiuosi kad panašios situacijos, dėl kurių vėl pasijaučiu nejaukiai, kartojasi... gerai kad susivokiau kodėl jos kartojasi bandysiu keisti reikalą ir šiuo atžvilgiu

sėkmės visoms

Gali placiau papasakoti apie sita knyga?

Mieloji, tai ką kiti daro, ką skaito, kaip mąsto mums mažiausiai turi rūpėti jeigu mums gerai, kodėl tau turėtų būti blogai? tiesiog žiūrėkime kas mums yra gerai ir džiaukimės, o jei ir aplinkiniam gerai tai geriau pasidžiaukim, o ne burbėkim

Žingsniai laimingesnio gyvenimo link
Psichologė Sonja Lyubomirsky iš Kalifornijos universiteto JAV, didžiąją savo gyvenimo dalį praleido tyrinėdama žmonių laimę. Laimė yra visų žmonių gyvenimo tikslas ir vienas iš stipriausių bei maloniausių pojūčių gyvenime. Kuo žmonės laimingesni, tuo stipresnė, sveikesnė ir gyvybingesnė visuomenė. Pasiekti laimės būseną yra tikras menas, bet jo galima išmokti. Štai kokius 8 laimingo gyvenimo atributus išryškino šios psichologės atliktos studijos:

1.Dėkingumo jausmas. S. Lyubomirsky rekomenduoja vesti “dėkingumo žurnalą”, kuriame reikia nuolat įrašyti 3 - 5 dalykus, už kuriuos gyvenimui esate dėkingi. Įrašus žurnale reikia daryti kartą per savaitę.
2.Gerumo spinduliavimas kitiems. Tai apima tiek atsitiktinius gerus poelgius (vyresnio žmogaus praleidimas į priekį parduotuvės eilėje), tiek pastovius (rūpinimasis bei pagalba artimiesiems). Buvimas maloniu kitiems - nesvarbu, ar draugams, ar nepažįstamiems - sutvirtina ryšį su kitais visuomenės nariais, pritraukia kitų žmonių šypsenas, draugiškumą ir pagarbą.
3.Mokėjimas džiaugtis kiekviena akimirka. Reikia mokėti švęsti ir mažas pergales, ne tik dideles. Džiaugtis saulės šiluma, kai ji išlenda pro debesis, pajausti valgomos braškės saldumą. Psichologai net pataria daryti momentinių gyvenimiškų džiaugsmų mentalines nuotraukas, kurias būtų galima mintyse peržiūrėti, kai apima bloga nuotaika.
4.Padėka mokytojams. Jei yra nors vienas žmogus, kuriam esate skolingas padėką už pagalbą gyvenimo kryžkelėse, nieko nelaukite ir išreikškite ją tuojau pat. Jeigu įmanoma, asmeniškai.
5.Mokėjimas atleisti. Atsikratykite pykčio ir pagiežos visiems asmenims, kurie kada nors jus įskaudino ar įžeidė. Nebūtina susitikti su tuo asmeniu akis į akį, galima nusiųsti jam atleidimo laišką. Neapykanta ir keršto troškimas nuodija gyvenimą bei neleidžia judėti į priekį.
6.Darni šeima ir geri draugai. Gal kam nors ir nuostabu, bet S. Lyubomirsky studijos aiškiai parodė, kad gaunamos pajamos, gyvenama vieta, užimamos pareigos labai mažai ką turi bendro su laimės pojūčiu gyvenime. Didžiausią įtaką laimės būsenai turi tvirti ir šilti asmeniniai santykiai su artimiausiais žmonėmis.
7.Gera sveikata. Pakankamas poilsio kiekis, reguliari mankšta, tinkama mityba, gera nuotaika suteikia begalę energijos ir gyvybingumo. Gera savijauta yra neišvengiama laimingo gyvenimo dalis.
8.Gebėjimas įveikti gyvenimo sunkumus. Sunkių akimirkų pasitaiko visuomet. Bet neišvengiama ir tai, jog po nakties visuomet išaušta diena. Tamsą pakeičia šviesa. Svarbiausia neprarasti optimizmo ir nepasiduoti stresui.

Sveikos

Na atrodo sulaukėm naujų nuomonių temelėj savo , smagu, kad yra ir kitaip mąstančių.
Godzilaz tose knygose parašyta žymiai dagiau nei šypsokitės beje kaip kažkas jau sakė tai naturalūs procesai, kurie liečia kiekviena žino jis tai ar ne. šeimos tikrai neskriaudžiam visiems visko užtenka, be to maniškiai žymiai laimingesni turėdami visad linksmą, savimi pasitikinčią, laimingą mamą ir žmoną, nei susiraukusią, nuolat ant visko bambančią moteriškę. kiekvienas pasirenkame sau tinkantį ir priimtiną mąstymą, taigi norėtume paprašyti tolerancijos. dėkoju

vyssnia >

vaida L > ačiū už staipsnelį gerą, va pasiskaičiau, pamąsčiau, ko man trūksta

Aha vaidos L tos citatos tai

skani.kava pamačiau tavo žinutę ir prisiminiau kad dar kavos negėriau šiandien, mat pravažiavimą nuo ryto dariau, tei lekiu taisytis

laikykyit frontą

malonu, kad mano nickas gali būti naudingas

skanios kavos tau

Ačiū, aš jau čia su skania kava

labubuuu
mielos temukės mielom pašnekovėm mielos mintelės:

Jei nori tokio gyvenimo,kokio niekada neturėjai,pradėk daryti tai,ko niekada nedarei.

Tu matai dalykus ir klausi: “Kodėl?”O aš svajoju apie dalykus, kurių niekada nebuvo, ir sakau: “Kodėl gi ne?” /George Bernard Shaw/

Jūsų gyvenimas priklauso ne tiek nuo to, ką jis jums suteikia, kiek nuo to, ką jūs jam duodate; ne nuo to, kas su jumis atsitinka, kiek nuo to, kaip jūs tai įvertinsite. Žinoma, aplinkybės ir įvykiai nuspalvina gyvenimą, bet tam jums ir duotas protas, kad pasirinktumėte spalvas. — [J.H.Milleris]

Mūsų pasąmonė priima viską, kuo tikime. Gyvenimas yra labai paprastas. Ką duodame, tą ir gauname. Tikiu, kad už kiekvieną savo gyvenimo patirtį – ir geriausią, ir blogiausią – esame atsakingi patys. Kiekviena mūsų mintis kuria mūsų ateitį. Kiekvienas iš mūsų formuoja savo gyvenimą mintimis ir žodžiais. Jei jūsų požiūris į kokią nors galimybę yra ribotas, tai šita riba jums tampa realybe. Visatos jėgos niekada mūsų nekritikuoja ir neteisia. Ji priima mus tokius, kaip patys save įvertiname. — [L.Hay]