QUOTE(Roadkill @ 2012 09 27, 12:25)
negirdėjus dar tokio atvejo
negirdėjus dar tokio atvejo
Sveikutes!
Man sunkiai sekasi, po to kai parasiau, kad nerukau, vakare jau surukiau pora cigareciu
Bet po to vel nustojau. Tai mano metimas skaitosi nuo spalio 1 dienos. Bet dabar jau tikiuosi rimtai, nes yra ir problemu su sveikata. Kita diena po metimo taip pat patyriau galvos svaigima, pykinima, dabar jau gerai jauciuosi, nenoriu daugiau rukyti!!
Tik kita problema atsirado, pradejo augti svoris, atsirado zveriskas apetitas, bet tai tikrai ne nuo metimo, cia jau psichologines problemos. Reikia man kaip tu, daugiau miegoti, bet maziau valgyt ir nerukyti
QUOTE(Miegapelė** @ 2012 10 01, 13:14)
na, kaip sekasi metančioms? nepaslystate? 
pas mane šiandien antras mažas jubiliejus - 2 mėnesiukai be dūmo
pas mane šiandien antras mažas jubiliejus - 2 mėnesiukai be dūmo
Man sunkiai sekasi, po to kai parasiau, kad nerukau, vakare jau surukiau pora cigareciu
Bet po to vel nustojau. Tai mano metimas skaitosi nuo spalio 1 dienos. Bet dabar jau tikiuosi rimtai, nes yra ir problemu su sveikata. Kita diena po metimo taip pat patyriau galvos svaigima, pykinima, dabar jau gerai jauciuosi, nenoriu daugiau rukyti!!Tik kita problema atsirado, pradejo augti svoris, atsirado zveriskas apetitas, bet tai tikrai ne nuo metimo, cia jau psichologines problemos. Reikia man kaip tu, daugiau miegoti, bet maziau valgyt ir nerukyti
Sveikos, neseniai mečiau rukyti ir pasigavau labai bloga problema. Užkietėjo viduriai. Ar nėra niekam taip buve? Net nebežinau ką daryti. 
O šiaip nerukau jau 2 savaites ir 2 dienas.
Visos mes šaunuolės.
O šiaip nerukau jau 2 savaites ir 2 dienas.
Visos mes šaunuolės.
QUOTE(*Nastiushka* @ 2012 10 07, 10:10)
Sveikutes!
Man sunkiai sekasi, po to kai parasiau, kad nerukau, vakare jau surukiau pora cigareciu Bet po to vel nustojau. Tai mano metimas skaitosi nuo spalio 1 dienos. Bet dabar jau tikiuosi rimtai, nes yra ir problemu su sveikata. Kita diena po metimo taip pat patyriau galvos svaigima, pykinima, dabar jau gerai jauciuosi, nenoriu daugiau rukyti!!
Tik kita problema atsirado, pradejo augti svoris, atsirado zveriskas apetitas, bet tai tikrai ne nuo metimo, cia jau psichologines problemos. Reikia man kaip tu, daugiau miegoti, bet maziau valgyt ir nerukyti
Man sunkiai sekasi, po to kai parasiau, kad nerukau, vakare jau surukiau pora cigareciu
Bet po to vel nustojau. Tai mano metimas skaitosi nuo spalio 1 dienos. Bet dabar jau tikiuosi rimtai, nes yra ir problemu su sveikata. Kita diena po metimo taip pat patyriau galvos svaigima, pykinima, dabar jau gerai jauciuosi, nenoriu daugiau rukyti!!Tik kita problema atsirado, pradejo augti svoris, atsirado zveriskas apetitas, bet tai tikrai ne nuo metimo, cia jau psichologines problemos. Reikia man kaip tu, daugiau miegoti, bet maziau valgyt ir nerukyti
Saunuole! Laikykis.
O del apetito, tai as nezmoniskai valgyt noredavau kai meciau. To pasekoje priaugau svorio. Gerai, kad buvau prie lieknesniu, tai dabar pats tas 
QUOTE(Black Swan @ 2012 10 07, 15:45)
Saunuole! Laikykis. O del apetito, tai as nezmoniskai valgyt noredavau kai meciau. To pasekoje priaugau svorio. Gerai, kad buvau prie lieknesniu, tai dabar pats tas
O del apetito, tai as nezmoniskai valgyt noredavau kai meciau. To pasekoje priaugau svorio. Gerai, kad buvau prie lieknesniu, tai dabar pats tas As panasiai, esu gana liekna, tai priaugau per kelias dienas kokius 4 kg ir labiau sau patinku, kazkaip sumoteriskejau
Kol kas savijauta gera, apie rukyma negalvoju, sekantis zingsnis - uzpildyt ta tustuma, atsiradusi del metimo. Laimei daug reikalu turiu, kuriu vis nespeju pabaigt...
Nusprendziau, kad kai sukaks menuo nuo rukymo metimo - nusipirksiu sau kokia nors dovana
Sveikos ,
Rugsėjį jau 2 metai kaip isvadavusi nuo nikotino labai džiaugiuosi, apie rūkymą net kalbos nėra aplinkui gali visi eiti rūkyti, o man jų tik gaila darosi tikrai padėjo labai Alleno knyga lengvas būdas , o su apetitu/svoriu/uzkietejusiai vid kovojau su puerh (juodoji žemes arbata) labai padeda ji svorį reguliuoti , tik negerkit pries miega, nes sunku užmigti buna. Pirkti jos buna visose arbatu parduotuvėse sekmės metant tikrai daug geriau nerukyti garbes žodis!!!
,Rugsėjį jau 2 metai kaip isvadavusi nuo nikotino
labai džiaugiuosi, apie rūkymą net kalbos nėra aplinkui gali visi eiti rūkyti, o man jų tik gaila darosi tikrai padėjo labai Alleno knyga lengvas būdas , o su apetitu/svoriu/uzkietejusiai vid kovojau su puerh (juodoji žemes arbata) labai padeda ji svorį reguliuoti , tik negerkit pries miega, nes sunku užmigti buna. Pirkti jos buna visose arbatu parduotuvėse sekmės metant tikrai daug geriau nerukyti garbes žodis!!!
QUOTE(Alifdzym @ 2012 10 07, 23:08)
Visur rasoma kad ''jus GALITE mesti''.. Kad galim tai visi zinom.. nerukai ir viskas Juk ne bevaliai kokie Bet vat man patinka surukyti rytais ar po darbo cigarete.. Mesti nenoriu visai. Kaip uzsinoreti mesti niekas nesako Jauciu kol sveikatai ko nepasidarysiu tol ir nemesiu 
Juk ne bevaliai kokie Bet vat man patinka surukyti rytais ar po darbo cigarete.. Mesti nenoriu visai. Kaip uzsinoreti mesti niekas nesako Jauciu kol sveikatai ko nepasidarysiu tol ir nemesiu Tai ir nemesk
Nes metime yra svarbiausia - noras, jei jo nera, tai bus viskas beprasmiska uzsuk cia, kai noresi...
QUOTE(Alifdzym @ 2012 10 08, 00:08)
Visur rasoma kad ''jus GALITE mesti''.. Kad galim tai visi zinom.. nerukai ir viskas Juk ne bevaliai kokie Bet vat man patinka surukyti rytais ar po darbo cigarete.. Mesti nenoriu visai. Kaip uzsinoreti mesti niekas nesako Jauciu kol sveikatai ko nepasidarysiu tol ir nemesiu
Juk ne bevaliai kokie Bet vat man patinka surukyti rytais ar po darbo cigarete.. Mesti nenoriu visai. Kaip uzsinoreti mesti niekas nesako Jauciu kol sveikatai ko nepasidarysiu tol ir nemesiu nenorėsi mest- neik knygos nei įkalbinėjimas nepadės..
aš jau žinau tvirtai kad prie to nebegįšiu..
QUOTE(*Nastiushka* @ 2012 10 07, 16:08)
As panasiai, esu gana liekna, tai priaugau per kelias dienas kokius 4 kg ir labiau sau patinku, kazkaip sumoteriskejau
Kol kas savijauta gera, apie rukyma negalvoju, sekantis zingsnis - uzpildyt ta tustuma, atsiradusi del metimo. Laimei daug reikalu turiu, kuriu vis nespeju pabaigt...
Nusprendziau, kad kai sukaks menuo nuo rukymo metimo - nusipirksiu sau kokia nors dovana
Kol kas savijauta gera, apie rukyma negalvoju, sekantis zingsnis - uzpildyt ta tustuma, atsiradusi del metimo. Laimei daug reikalu turiu, kuriu vis nespeju pabaigt...
Nusprendziau, kad kai sukaks menuo nuo rukymo metimo - nusipirksiu sau kokia nors dovana
As ir jauciuosi moteriskesne
Puiki ideja su dovana. QUOTE(Miegapelė** @ 2012 10 08, 08:50)
nenorėsi mest- neik knygos nei įkalbinėjimas nepadės..
aš jau žinau tvirtai kad prie to nebegįšiu..
aš jau žinau tvirtai kad prie to nebegįšiu..
As taip pat tvirtai zinau, kad neberukysiu.. Feee
"prapuciau" gal 6 metus, kai pagalvoju tai net nupurto! 
Ranku, drabuziu kvapas, vis galvoti, kaip istrukus parukyt, mintis "cizai baigiasi, reikia lekt pirkt, kol neuzdaryta parduotuve" dabar tai praeitis, ramu, rubai dvelkia megstamais kvepalais, automobilyje svaru, gaivu, svoris sukontroliuotas, nusistovejes, jauciu kitoki maisto kvapa ir skoni. Pagrindine issivadavimo is nikotino priezastis - nauja meile. Stiprus, energingas, protingas ir sveikas vyras, paskatines sekti jo pavyzdziu. 
Ranku, drabuziu kvapas, vis galvoti, kaip istrukus parukyt, mintis "cizai baigiasi, reikia lekt pirkt, kol neuzdaryta parduotuve" dabar tai praeitis, ramu, rubai dvelkia megstamais kvepalais, automobilyje svaru, gaivu, svoris sukontroliuotas, nusistovejes, jauciu kitoki maisto kvapa ir skoni. Pagrindine issivadavimo is nikotino priezastis - nauja meile. Stiprus, energingas, protingas ir sveikas vyras, paskatines sekti jo pavyzdziu.
