Agorafobija

truputi ne cia pataikiau

Anaksunamun, nemanau kad reikėtų kreiptis į užkalbėtojas. Panikos atakos sekmingai gydomos medikamentais ir psichoterapija.
Papildyta:
Norėčiau sužinoti, ar kam yra svorio kitimai nuo AD?

sveikutes, geriau visa laika lexotanili ir xanaxa, dabar zada antidepresantus issrasyt, bet labai bijau juos gert..., gal galit patart ar nuo ju labai blogai buna?kokia savijauta?

Aš pradėjau gerti AD. Pirmas dienas visi simptomai baisiai paūmėjo, tačiau už savaitės praėjo. Man žymiai baisiau PA negu AD. Prie lexotanilio ir xanax'o priprantama, o prie AD ne.

Sveikos, na aš irgi turiu tą nesąmonę. Rugpjūtį gyd. pasiūlė pabandyti AD, šiaip ankščiau gyvenime nesu gėrus. Prirašė Zoloft, pasakė, kad tai geriausi, geriausiai toleruojami ir t.t. Na ir ką pradėjus juos gerti, buvo košmaras labai daug šalutinių, priepolių po 15 per dieną, galva visiškai neaiški, jaučiausi apsvaigusi, kūne atsirado toks pojūtis tarsi skruzdės begiotų, ypač jautėsi paduose ir dar begalė kitų, raumenų silpnumas atsirado, išvis visa drebėjau ir dar daug kitų buvo, kurių jau gal nevardinsiu čia Taip visą mėnesį prasikankinau, nuėjus pas gyd. ji man juos nutraukė, pasakė, kad netinka ir tiek žinių... Dabar pasiūle pavartoti Cesradyston 425mg. Na nežinau geriu, jos kaip ir žolinės, ne cheminės, bet visa ta sujauktis nuo Zoloft nedingo dar, tas varo į neviltį... Labai gailiuosi, kad sutikau gerti cheminius, nes šiaip man būdavo tie priepuoliukai, na bet 1 kart per mėn., na jautės nerimas, dirglumas, bet ką man pridarė tie Zoloft tai norisi verkti tiesiog... Dabar kaip išganymo laukiu tos savijautos, kuri buvo iki Zoloft, buvo 1000 geriau...

Sveikos, merginos,
kaip nebutu liudna, taciau ir musu seimai teko susidurt su siuo reiskiniu... Kadangi tai liecia ne mane pacia, tai taip lyg ir nelabai konkretu-tikslu viskas butu ...
Taigis...net nezinau nuo ko pradet, nes tiek klausimu...
Kiek susizinojau (tikiuosi neapsirinku), tai prie AD nepriprantama, bet va prie tu Diazepamu, tai jau taip.
Ir dar...mergaites, noreciau suzinoti, kokias psichoterapijos priemones propaguojate? Tiksliau i kokias konkreciai vaikstote? Ka ten veikiate? Ar jos mokamos, jei taip, tai kiek mazdaug, ir ar gali paskirti gydytoja ju nemokamai, nes niekas apie tai niekur nekalba...? Aplamai nelabai suprantu kaip jos vyksta, kur ir pan. Bet skaiciau, kad geriausia gydytis derinant AD kartu su psichoterpija, na, aiskus cia mano nuomone, jei kam ji nepatiktu ar netiktu.


Zinau zmogu, kuris vartoja AD jau keleta metu, ir vargo nemato. Buvo jau keleta kartu bandes nutraukti gydyma AD, taciau vel atkriciai, del ko turejo atnaujinti AD vartojima. O vartojant jauciasi puikiai, tiesiog svyti.
Ir atvejis ten dar sudetingesnis nei PA. Yra daug fiziniu susirgimu (vezys bei kitos nepagydomos sunkios ligos), kurios issaukia depresija ciut ne iki gyvenimo pabaigos, o pas mus juk tik PA ! taigis laikykimes, gydykimes visais mums imanomais ir tinkanciais bei patinkanciais metodais.
Dalinkimes informacija, mokykimes ir palaikykime vieni kitus.


Konkreciai man labai padeda skaitymas. Kazkas kazkur minejo, kad tai niekai, bet jei ne knygos, man turbut butu jei ne PA, tai ben jau kokie kitokie nerimo sutrikimai...
Papildyta:

Hm...gal jie tau paprasciausiai netiko?
As tai nors pati ir nevartoju, bet man atrodo, kad nera tokiu AD, kurie nepadetu zmogui , parasciausiai reikia juos atitaikyti....na aiskus as nekalbu apie kitus niuansus- nestuma, nenora gerti, baime buti priklausomu ir t.t. ir pan.
Mums israse
Cipralex
Escitalopramas, 10mg. Tik vartojam dar labai trumpai - 3 dienas...
Labai gaila, bet nei viena nepasisakete apie sio vaisto vartojima.
As tai nusiteikusi optimistiskai, tikiuosi viskas bus gerai....nors atakos mus dar tebekamuoja kas antra vakara...tik aciu dievui jau ne be tokios, kad atrodo nuo drebulio lova sulus

aš paskutiniu metu knygas tiesiog siurbte siurbiu...

O dar norėjau paklausti vilniečių, gal yra tokių kurios čia lankosi? Būtų įdomi nuomonė. Nes šiaip paskaičius labai užburia ir tą pačią minutę rodos noris lėkti ten...

http://holi.lt/nerim...CFZs1DgodHQ4T4g

Papildyta:

QUOTE(tuktuktuk @ 2010 09 17, 16:27)

Papildyta:

Hm...gal jie tau paprasciausiai netiko?
As tai nors pati ir nevartoju, bet man atrodo, kad nera tokiu AD, kurie nepadetu zmogui , parasciausiai reikia juos atitaikyti....na aiskus as nekalbu apie kitus niuansus- nestuma, nenora gerti, baime buti priklausomu ir t.t. ir pan.
Mums israse
Cipralex
Escitalopramas, 10mg. Tik vartojam dar labai trumpai - 3 dienas...
Labai gaila, bet nei viena nepasisakete apie sio vaisto vartojima.
As tai nusiteikusi optimistiskai,  tikiuosi viskas bus gerai....nors atakos mus dar tebekamuoja kas antra vakara...tik aciu dievui jau ne be tokios, kad atrodo nuo drebulio lova sulus

<{POST_SNAPBACK}>

Na taip, čia jau ryškiai netiko, nors esu skaičiusi, kad neva reikia kentėti 1-2 mėn., kad pajusti poveiki, bet aš tiesiog nebegalėjau daugiau... Tik va išvis klausimas, kodėl man apskritai tada nuėmė tuos cheminius ir paskyrė tuos žolinius... Nes aš jau galvojau, kad vienus nuims, bet kitus taikys (cheminius taip pat).
O ir šiaip aš labai priešinausi dėl AD, gal čia tiesiog ir pasąmonė taip suveikė, kad nepriėmė man jų, suprasi žodžiu... Nes kažkaip esu įsitikinusi, kad jei AD tinka, tai tik tuo metu ir gerai, o kai nutraukiamas gydymas po kiek laiko vėl viskas atsinaujina... Dar nesu girdėjusi nė vienos istorijos, kad po AD nutraukimo ir toliau gyventų ramiai...

Kazi tokiu geru dalyku ar yra Klaipedos apskrity?
Kazka esu girdejusi apie psichoterapijos seansus Palangos ''Vytury''...Kiek pamenu kazkuri cia besilankiusiuju buvo palangiske... Gal ka pasuflerutotu?


Na, del vaistu vartojimo, tai mums gyd. - psichiatre liepe ateiti po 3 savaiciu. Tada nuspres, ar mums jie tinka, ar patinka...zodziu, kaip supratau, ziures kaip mes jautemes, ar gerai toleravom AD...


Siap tai man, tie antidepresantai dar nera tokie baisus, kaip tie visi raminamieji - diazepamai, leksatoniliai, xanaxai....Nuo AD nors apdujes nevaikstai ir nepripranti prie ju. Jei nezinosi, tai niekada ir net neitarsi, kad zmogus gal keleri metai AD vartoja.


As tai taip baisiai negalvoju...Tai kas is to, jei vaistu nevartosi ir bus visalaik blogai....ir jei vaistus vartosi, kuri laika bus gerai, o paskui tik blogai... Vis bandau save nuraminti tuo, kad jei kartu su ta psichoterapija, tai gal ir imanoma islist is tos duobes?
Imanoma, imanoma...tik reikia tam nusiteikti... daugiau sviesiu minciu, gero pozityvaus poziurio i pasauli ir aplink esancius zmones, maziau pykcio, daugiau atlaidumo, daugiau meiles viskam ir svarbiausia SAU.

p.s. Kai maza budavau, man taip keista budavo, kad kunigas visiems linki ramybes....

Aš lankau psichoterapiją.
Bandžiau pradžioje AD, bet nuo jų man prasidėjo tie PA. Iki tol buvo aritmijos priepuolis ir nieko daugiau. Aš esu už psichoterapiją ir prieš vaistus. Dėl ko? Ogi dėl to, kad vaistai negydo priežasties. Jie padeda gyventi su liga, bet jos priežasčių nepanaikina. Psichoterapija atvirkščiai - simptomų nešalina, bet padeda susigyventi su savimi, surasti ir suprasti esmę - kodėl man tai nutiko. manau reik gydyti ne simptomus, o jų atsiradimo priežastis nes jos niekur nedings ir atsiranda jos ne šiaip sau. Aš ir maniau, kad nesąmonė, man viskas normaliai nėr ko knistis po save, bet... Va jau antri metai kai lankau psichoterapija ir akivaizdūs pokyčiai matomi ne tik man.
Manau, kad jei būčiau pasirinkusi vaistus - nebūčiau tiek pasveikus kaip dabar. pradžioje PA būdavo keliasdešimt kart per dieną, dabar jau seniai nebebuvo. Gal prieš metus. Jaučiuos stipresnė, pasikeitė pasaulėžiūra, savęs vertinimas, esu sustiprėjus labai. Daug metų kaupėsi visoks š.. mano dūšioje, ne taip lengva to atsikratyti, bet aš tikiu, kad įveiksiu tai visiškai.
Aš metus tikriausiai vaikščiojau į individualius susitikimus, po to perėjau į grupinius. ir nežadu dar baigti, nes man tai savianalizė, susitaikymas su savimi, savo praeities baubais, man tai labai daug duoda.
Dėl nemokamų užsiėmimų tai kiek žinau 10 seansų pas mus nemokamai galima gauti pas psichiatrą, o pas psichologą reik mokėt. Lankau kartą per savaitę, 1,5 val. trunka.


Aš Kulikauskienės sveikatos centre, ten Vilniaus psichoterapijos kabinetas yra.

O man psichologas nesugebejo iskapstyt, kodel visa tai...Tipo, viskas gerai, viskas OK, tik neperprantamas charakteris ).O panika yra vistiek...Spjoviau i psichologus ir bandau pati save analizuoti...
Pirmiausiai man pasirode keista, kad tamsoje man buna mazesne panika nei dienos metu . Nakti galiu vaiksciot ir nejauciu panikos, diena nevisada tai galiu padaryt
.Man atrodo, kad naktis mane apglebia ir saugo. Nors namiskiai i mano vakarinius pasivaikciojimus ziuri ispute akis.
Bandziau prisiminti save vaikysteje. Prisiminiau, kad kai budavo man blogai, slepdavausi po kaldra...Gal ta panika- kazkokie uzsifiksave prisiminimai is vaikystes....Nesaugumo jausmas ar kazkas tokio.Ir is tikruju gal tai kazkoks nepasitikejimas aplinkiniais...Kai uzklupdavo panika, man atrodydavo, kad niekas man nepades, net greitoji...:)Ir siaip gyvenime labiausiai pasitikiu tik savimi. Gal tai kokie skaudzios isdavystes jausmai, kurie isplauke i pavirsiu...Gal nuo to visa tai...Buvo tokiu atveju, kai zmogui atveri sirdi, o jis tau viena diena spjauna i veida...
Gal nereikia tiek daug atsakomybes krauti ant saves...reikia bandyti daugiau pasitiketi aplinkiniais ?

Mergaites, turekit vilties. Kai buvau sitame forume pries pora metu (pirma karta pajutau ta panika), musu buvo daugiau. Dabar siu merginu forume nebematau. Turbut pasveiko :)Ir mes pasveiksim.Kovosim kovosim su savo smegenim ir pasveiksim....Juk mums praktiskai nieko neskauda, viska, ka jauciame yra musu galvose. Reikia kazkaip ismokti kontroliuoti savo mintis. Jogai net sugeba kontroliuoti savo sirdies veikla, mums tik reikia ismokti kontroliuoti savo mintis.O isikalbeti sau daug ka galima. Galima isikalbeti skausma, taip pat mintimis galima ir nusimti ji.Pvz., as galiu sau isikalbeti temperatura ir ji tikrai sukyla. Tai isbandziau dar mokykloj :)Aisku, ji laikosi neilgai, tik tol, kol tu bandai ja palaikyti mintimis.O kazkada, kai be proto skaudejo dantis, mintimis numalsinau ta skausma...(tiesiog galvojau, kad tas skausmas, kuri jauciu yra netikras ir, kad sitas dantis ne mano, ten tustuma,tai skausmas is salies , atsiribojau nuo jo- ir man pasidare lengviau..)*****, mes tiek daug galime valdyti savo kuna mintimis, tik reikia kazkaip tai ismokti...
Tik bjauriausia, kad blogus dalykus lengviau sau iteigti, nei gerus .
Dar kai atsiranda PA, bandau nukreipti demesi kitur. Pvz., atsiranda jausmas, kad einu is proto, kad viska, ka darau yra totalus sh....Tada, jei uzeina si mintis darbe, einu laistyti geliu, plauti puodelius,isbegu i kiema ... Svarbu kuo greiciau pakeisti aplinka.Nes, jei sedesi uz stalo, tos mintys niekaip nepaliks ramybej.

Labukas JACINTA333 Aš irgi rašiau ankščiau ir dabar kartais parašau. Aš geriu vaistus ir negaliu sakyti kad pasveikau,juk pati žinai kad galima vadinti save pasveikusi kai gyveni be vaistų,o aš kol kas negaliu be jų.
Labanaktukas