Sveikos sportuojancios! noriu prisijungti prie jusu saunaus sportuojancio burio,po gimdymo reikia sustiprinti raumenukus ir siek tiek numesti svorio,keleta dienu sportuoju rytais darau vis pratimus o vakarais bandau su vyru eit dar i sporto sale ir jauciuosi smagiai,bandysiu siekti savo uzsibrezto tikslo
na ir as ka tik po pirmos treniruotes 
va jetau jetau galvojau numirsiu kol padariau, atrodo lankau sporto kluba, bet su siais pratimas sporto klubo treniruoklai lygus nuliui
pratimai jega
va jetau jetau galvojau numirsiu kol padariau, atrodo lankau sporto kluba, bet su siais pratimas sporto klubo treniruoklai lygus nuliui
pratimai jega
Aš tai jau nebeįsivaizduoju savo vakaro be šitos mankštelės 
Ateina vakaras ir jau norisi tiestis dekutį ant grindų ir dirbt 
Ateina vakaras ir jau norisi tiestis dekutį ant grindų ir dirbt
Beje, norėjau paklausti. Gal kuri žinot kokių gerų nesudėtingų pratimukų, kad labai gerai išprakaituočiau? Na, tarkim, šokinėjimas su virvute. O gal šiaip dar kokių? Prakaituot labai reikia
Labas vakarelis 
ka tik atlikau viska saziningai zingsnelis zingsnelin labai savim didziuojuosi, kad jau viska sugebu padaryti. 
ka tik atlikau viska saziningai zingsnelis zingsnelin labai savim didziuojuosi, kad jau viska sugebu padaryti.
QUOTE(aukselisr @ 2009 02 18, 14:34)
sveikos mergaites
jei jus nieko pries ir as siandien vakare prie jusu prisijungiu daryti siuos stebuklingus pratimukus
jei jus nieko pries ir as siandien vakare prie jusu prisijungiu daryti siuos stebuklingus pratimukus
O labas ir tu sau vietos nerandi
kaip suprantu grikiu dieta nepavyko? As taip pat nuo rytojaus jungiuosi prie jusu, reikia stangrinti visa kuna, nes laikausi dietos rubai laisveja, nesinori, kad su riebalais ir daug raumenu istirptu
QUOTE(Alija25 @ 2009 02 19, 00:06)
O labas ir tu sau vietos nerandi kaip suprantu grikiu dieta nepavyko?
As taip pat nuo rytojaus jungiuosi prie jusu, reikia stangrinti visa kuna, nes laikausi dietos rubai laisveja, nesinori, kad su riebalais ir daug raumenu istirptu
kaip suprantu grikiu dieta nepavyko? As taip pat nuo rytojaus jungiuosi prie jusu, reikia stangrinti visa kuna, nes laikausi dietos rubai laisveja, nesinori, kad su riebalais ir daug raumenu istirptu
oi nerimstu
, pries vestuves reikia dailiai atrodyti, su tais grikiais gal ir gerai, bet man norisi gerai pavalgyti, i menesi man dvieju dienu grikinimasis per akis o siaip sportas sportas, tik vat dabar prispaudus krizei baiges sporto klubai nes labai kandziojasi kainos, reikia sportuoti namuose
QUOTE(aukselisr @ 2009 02 18, 23:12)
oi nerimstu , pries vestuves reikia dailiai atrodyti, su tais grikiais gal ir gerai, bet man norisi gerai pavalgyti, i menesi man dvieju dienu grikinimasis per akis
, pries vestuves reikia dailiai atrodyti, su tais grikiais gal ir gerai, bet man norisi gerai pavalgyti, i menesi man dvieju dienu grikinimasis per akis
Isiterpsiu i pokalbi
Kas cia per grikiu dieta? 
QUOTE(Lemyna @ 2009 02 18, 23:01)
Labas vakarelis ka tik atlikau viska saziningai zingsnelis zingsnelin labai savim didziuojuosi, kad jau viska sugebu padaryti.
ka tik atlikau viska saziningai zingsnelis zingsnelin labai savim didziuojuosi, kad jau viska sugebu padaryti. Smagu, sveikinu
Ir aš vakar viską sąžiningai atlikau 
labas rytas
siandien vos is lovos islipau, viska skauda
Papildyta:
va cia gali pasiskaityti
http://www.supermama...howtopic=383102
siandien vos is lovos islipau, viska skauda
Papildyta:
QUOTE(Lemyna @ 2009 02 19, 08:25)
va cia gali pasiskaityti
http://www.supermama...howtopic=383102
QUOTE(aukselisr @ 2009 02 19, 09:46)
[COLOR=yellow]bet tai jauciu kaip neskanu valgyti nevirtus grikius 
ir dar be jokiu prieskoniu fe[COLOR=yellow]
QUOTE(Lemyna @ 2009 02 19, 11:52)
[COLOR=yellow]bet tai jauciu kaip neskanu valgyti nevirtus grikius ir dar be jokiu prieskoniu fe[COLOR=yellow]visai normaliai, man netgi skaniau nei virti
