Nesveikas, bet man veiksmingas lieknėjimas

#37
Nesveika su tokio dietom, man dar tik 16 o jau patyriau schmoll.gif

Zaidziau , net nevadinsiu tai dieta - o zaidimu su savo sveikata.
Megstamiausias tas mano "zaidimas" buvo "2468" arba "6468"
Pirma diena, 200 kaloriju, kita 400, po to 600kcal, ir taip eina is eiles ir kartotinai.

Plaukai slinkt pradejo, karta bado dietos laikytis sumasciau , 3 dienas badavau ir po to nualpau, tai loviausi.

O stai dabar bandau 5 kg numest ir toki svori issilaikyt, sveikai.
I diena valgau 3 kartus, kas 4-5 valandas.
Uzkandziauju vaisiais, ir neleidziu kaloriju kiekio virsinti 1000.
Atsakyti
#38
Sveikos merginos, norejau paklausti, gal ka patarsite, ar imanoma per 2 savaites numesti 5 kg? Man skubiai reikia soleriumo reklamos fotosesijai smile.gif buciau labai dekinga blush2.gif
Atsakyti
#39
QUOTE(Zajciks @ 2009 07 01, 17:15)
Sveikos merginos, norejau paklausti, gal ka patarsite, ar imanoma per 2 savaites numesti 5 kg? Man skubiai reikia soleriumo reklamos fotosesijai smile.gif buciau labai dekinga  blush2.gif


labas, itin drastiskas metodas, bet veikia, jei reikai greitai: tris dienas litra sulciu skiedi su litru vandens. ir geri tik tai plius vanduo - kiek nori. ketvirta diena jau galima lengvu patiekalu, geriausia darzoviu. tiesa, poveikis tik momentinis, iskart pavalgius ataugs. taciau trenere taip darydavo, kai reikedavo vilktis aptempta suknele kokiai progai. nors ji nerekomendavo taip su savimi elgtis.
Atsakyti
#40
QUOTE(Karolytte @ 2009 06 17, 19:54)

O stai dabar bandau 5 kg numest ir toki svori issilaikyt, sveikai.
I diena valgau 3 kartus, kas 4-5 valandas.
Uzkandziauju vaisiais, ir neleidziu kaloriju kiekio virsinti 1000.


Mazut, ar tu bent zinai, kad musu kunu funkcionavimui per diena REIKIA sunaudoti 1200 ir ne maziau Juk tu save valgai is vidaus blink.gif Tavo lieknejimas yra ne tik, kad nesveikas, bet LABAI nesveikas mirksiukas.gif
Atsakyti
#41
Saunuole autore, zaviuosi 4u.gif
Atsakyti
#42
Kad man kas tiek valios dowanotu rolleyes.gif
Atsakyti
#43
Netycia sulieknejau taip: ikandus suniui patyriau didziuli stresa + skyre stipriu antibiotiku. Nuo ju netekau apetito + apturejau disbakterioze. Rezultatas -4 kg per savaite.. Bet niekam nerekomenduoju, bandau atsigauti
Atsakyti
#44
As irgi noreciau tureti tiek valios biggrin.gif Reikia kaip nors ismokti nevalgyti po 18val.. g.gif
Atsakyti
#45
Ir man valios trūksta, tai kokteiliais vietoj maisto maitinuosi užtat svoris krinta.
Atsakyti
#46
ŠAUNU, KAD PAVYKO 4u.gif
Atsakyti