QUOTE(sima341 @ 2009 03 02, 18:03)
Sveikos ir as parasysiu ka mes valgom
8.00 keliames
8.30 misinuko 120ml
10.00 sausainuka ar baranka, arbateles
12.30 darzoviene su mesyte ir sulciu
16.00 varskytes ir arbatos
18.00 kruopu kosyte ir atsigerti misinio
21.00 vaisiu tyrele ir arbatele
24.00 misinuka
man daktaras patare po mesines koses duoti sultis nes tada organizmas geriau pasisavina gelezi vitamino C pagalba.
O kita savaite jau bandysim ir zuvies
gerai daktaras patarė, nes po mėsytės negalima duoti mišinuko atsigerti
Papildyta:
QUOTE(Nitrozilas @ 2009 03 02, 12:54)
Sveikos mamos!
Tik pradejau primaitinima darzovemis sustojo augti svoris, sian po TA tik 300gr per men. daktare siulo ivesti antra kose. Nuo ko pradeti? Noreciau nuo paprastu kruopu kokiu nors, nes valgom dar MP, o tose adaptuotose kosytese yra misinuko...kazkaip noretusi su savo pienu ruosti...ka patartumet?
pradėk nuo avižų košės.. jei viduriukai skysti - bandyk ryžių, vėliau įvesk grikius