QUOTE(Daivad @ 2007 07 03, 09:22)
Reiketu vengti soliariumo ir saules spinduliu, kadangi tai skatina pigmentiniu demiu atsiradima (ypac nestumo metu ar vartojant kontraceptines tabletes). Naudokite saules apsauginius kremus.
Rekomenduociau kremus su vaisinemis (AHA) rugstimis, pilinga su pvz., glikolio rugstimi.
Rekomenduociau kremus su vaisinemis (AHA) rugstimis, pilinga su pvz., glikolio rugstimi.
Tai kad ir tos saulės vengiau, ir to soliariumo - visvien kaip daugėjo taip daugėja, o apie nykimą net kalbos nėra - žiemą pašviesėja, o vasarą sugrįžta į pradinę padėtį.




Kremai nuo saulės turi būti BŪTINAI SU MINERALINIAIS FILTRAIS ir ne mažiau 20 SPF, kas reiškia, kad jeigu jūsų oda linkusi parausti įprastai būnant saulėje po 15 minučių (vidutinio šviesumo oda), tai 20 SPF kremas jus saugos nuo saulės spindulių 5 valandas nuo užtepimo momento. Tai yra 20x15:60 (20 SPF dauginti iš 15 minučių ir padalinti iš 60 sekundžių). Jeigu oda parausta po 10 minučių (balta oda), tada 20x10:60=apsauga - 3,3 valandos. Analogiškai, jeigu kremas 50 SPF tai vidutinio šviesumo oda saulėje gali būti saugi 12,5 valandos (50x15:60). Ir dar reikia atmesti apie 15-20 minučių nuo užtepimo pradžios, nes per tą laiką kremas geriasi į odą ir dar neatlieka savo funkcijos, ir apie pusvalandį nuo pabaigos apsidraudimui dėl prakaitavimo ir kt.veiksnių, silpninančių apsaugą.

Dabar dėl balinančių priemonių ir pilingų: dar visai neseniai pati buvau linkusi juos naudoti ištisus metus dėl savo bjauraus būdo neklausyti jeigu man pasakoma "negalima", bet nepasakoma "kodėl negalima".


