**Aš irgi laikausi šiandien, kaip ir aną savaitę - su kefyru . Tik nebūsiu prie kompiuterio šiandien dieną, vakare užeisiu pasižiūrėti kaip Tau sekasi...
Aš tai visą dieną tvarkiausi namuose, o ir atsikėliau šiandien labai vėlai, tai kol kas tik dvi stiklines kefyro išgėriau, nemažai vandens ir Pu-Erh arbatos su šlakeliu pieno ir medumi. Bet nejaučiu, kad valytųsi taip pat gerai, kaip aną savaitę , matyt todėl, kad pilnatis atėjo . Na, rezultatus matysim rytoj...
Šį kartą -800g , manau, kad rezultatą įtakojo pilnatis ir šiandien atėjusios mmm . Bet jausmas šį rytą buvo labai geras, tokia švari, išsivaliusi jaučiausi , pilvas prie nugaros prilipęs , taip, kad vis tiek buvo verta iškroviauti...
as manau, akd gali prikti toki, koks tau skanesnis
o nuo jo riebumo priklausys tai, kiek jo galesi isgerti.. reikia tilpti i 800 kcl taip kad pasiskaiciuok
Sutinku su Antelope , pirk tokį, kuris Tau skaniausias, nes ir taip iškrova yra truputį ekstrymas organizmui, tai bent jau iškroviauk skaniai... Savaime aišku, kuo liesesnis kefyras, tuo daugiau jo galima išgerti, bet man asmeniškai ir litro užtenka, juk dar arbatų, vandens tarpuose geriu...
Sutinku su Antelope , pirk tokį, kuris Tau skaniausias, nes ir taip iškrova yra truputį ekstrymas organizmui, tai bent jau iškroviauk skaniai... Savaime aišku, kuo liesesnis kefyras, tuo daugiau jo galima išgerti, bet man asmeniškai ir litro užtenka, juk dar arbatų, vandens tarpuose geriu...
buvo kompas nusprogęs, tai negalėjau parašyti mano rezultatas -1kg šį savaitgalį nelabai išeis laikytis, nes važiuosim pas tėvus į svečius nors delčia stoja tik 01:48, tai iškrovos reiktų laikytis iki 13:48, tai iki tokio laiko galiu ir pasilaikyti