na as nebemaitinu, dietos tai jau supratau neman, aktyvumo mazai pas mane tad ir noriu pradeti sportuoti, bandziau i sale eiti bet gan nesiseke man ten, treneris nieko gero ir tie treniruokliai daugiau sveikatos suede.
ernesin, aš matuojuosi normalioje būklėje - nei įtraukiu, nei išpūčiu 
Imodzhi
Ir aš tokį įprotį turiu, netgi mano dukra liepia sportuoti eiti, jei kažką kitką vakare veikiu Svorio ir aš neturiu tikslo numesti, nes nereikia, bet noriu sutvirtėti ir lašinius kai kuriose vietose susitirpdyti 
mergyte, 2 psl. yra nuoroda, kur mūsų lentelė yra
Imodzhi
Ir aš tokį įprotį turiu, netgi mano dukra liepia sportuoti eiti, jei kažką kitką vakare veikiu Svorio ir aš neturiu tikslo numesti, nes nereikia, bet noriu sutvirtėti ir lašinius kai kuriose vietose susitirpdyti mergyte, 2 psl. yra nuoroda, kur mūsų lentelė yra
taip radau o tai cia reikia uzsiregistruoti?
QUOTE(mergyte0502 @ 2009 04 01, 11:48)
na as nebemaitinu, dietos tai jau supratau neman, aktyvumo mazai pas mane tad ir noriu pradeti sportuoti, bandziau i sale eiti bet gan nesiseke man ten, treneris nieko gero ir tie treniruokliai daugiau sveikatos suede.
Tai va, pradėk po truputį šios temos pratimus daryti, tikrai nenusivilsi
dekui tai ir pradedu
QUOTE(mergyte0502 @ 2009 04 01, 11:54)
taip radau o tai cia reikia uzsiregistruoti?
Nereikia, tik įsikelk naują excelio sheet'ą, nusikopijuok lentelę, suvesk duomenis ir viskas. Lapo apačioje savo vardą parašyk
Sveikutes 
Na irasiau ir as siandienos duomenis, lyginant su pries 3 sav apimtimis, praktiskai po 1cm visur nukrito
Sunkiausia tas "jojiko kelnes" panaikinti
jei ne jos, tikrai apimtys gerokai sumazetu, tiek slaunies stor vietos, tiek subinioko per storiausia slaunu vieta
sesytes rezultatai saunuole
Na irasiau ir as siandienos duomenis, lyginant su pries 3 sav apimtimis, praktiskai po 1cm visur nukrito
Sunkiausia tas "jojiko kelnes" panaikinti
jei ne jos, tikrai apimtys gerokai sumazetu, tiek slaunies stor vietos, tiek subinioko per storiausia slaunu vieta sesytes rezultatai
saunuole
QUOTE(MAVa @ 2009 04 01, 11:59)
Sunkiausia tas "jojiko kelnes" panaikinti jei ne jos, tikrai apimtys gerokai sumazetu, tiek slaunies stor vietos, tiek subinioko per storiausia slaunu vieta
sesytes rezultatai saunuole
jei ne jos, tikrai apimtys gerokai sumazetu, tiek slaunies stor vietos, tiek subinioko per storiausia slaunu vieta sesytes rezultatai
saunuoleNu ir man su tom šlaunim sunkiausia
Bet įveiksiu aš ir jas kada nors Ačiū
Dar vienas klausimukas ten susikurti nauja ,ar ten kur palikta niekieno gal .nu pvz yra matau paliktas <copy of sheet 3> tai sitame galiu taip?
QUOTE(mergyte0502 @ 2009 04 01, 12:05)
Dar vienas klausimukas ten susikurti nauja ,ar ten kur palikta niekieno gal .nu pvz yra matau paliktas <copy of sheet 3> tai sitame galiu taip?
Tikrai gali ir ten pildyti
keista kai darau pratimus pilvukui , sprandas ir kaklas kaip surakintas gavosi toks itemtas, gal ka netaip darau?
QUOTE(mergyte0502 @ 2009 04 01, 13:33)
keista kai darau pratimus pilvukui , sprandas ir kaklas kaip surakintas gavosi toks itemtas, gal ka netaip darau?
Remiantis musu menesio patirtim, daugumai cia taip buvo, turetu praeit po keliu dieneliu
